Achtsamkeit

Moderatorin Birgit Schrowange ist für viele Frauen ein Vorbild. Nun gibt die attraktive 61-Jährige 6 Tipps, wie man Achtsamkeit im Alltag leben kann. (djd). Birgit Schrowange ist eine Frau, die man gern zur besten Freundin hätte. Obwohl sie im TV ein Star ist, wirkt die Moderatorin echt. Diese Authentizität ist das Geheimnis ihrer Beliebtheit. Doch wie schafft sie es, sich zu akzeptieren und auch in stressigen Zeiten bei sich zu bleiben? Die alleinerziehende Mutter gibt anderen Frauen 6...