Sitzgymnastik: Bauch - Beine - Po

10. November 2016
14:00 Uhr
Schulsporthalle Rinklingen, 75015 Bretten
In Kalender speichern
13. Oktober 2016
14:00 Uhr
20. Oktober 2016
14:00 Uhr
27. Oktober 2016
14:00 Uhr
3. November 2016
14:00 Uhr
10. November 2016
14:00 Uhr

In Kalender speichern

Bretten-Rinklingen Die Landfrauen Rinklingen bieten unter der Leitung von Hannelore Rübenacker einen Kurs Sitzgymnastik in vier Einheiten an. Ziel der Gymnastik ist die Förderung der Beweglichkeit, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Übungen mit verschiedenen Kleingeräten im Sitzen schulen das Körperbewusstsein. Gemeinsame Spiele und Entspannungsübungen runden die Kurseinheit ab. Geeignet auch für Teilnehmerinnen, die sich auf dem Boden bzw. der Turnmatte nicht wirklich wohlfühlen, körperliche Beeinträchtigungen haben, auf den Rollator oder andere Hilfsmittel angewiesen sind. Der Kurs findet ab 13. Oktober 4 x donnerstags von 14 bis 14.45 Uhr in der Schulsporthalle Rinklingen statt. Ende des Kurses ist am 10. November, da in den Herbstferien kein Kurs stattfindet. Kosten 10 Euro für Mitglieder, 15 Euro für Nichtmitglieder. Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk mitbringen.

Autor:

Katrin Gerweck aus Bretten

following

Sie möchten diesem Profil folgen?

Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.

14 folgen diesem Profil

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.