Karima Stockmann, „Ich bin ganz bei mir selbst“
Bretten (kn) Das tägliche Hamsterrad aus Verpflichtungen und Aufgaben – jeder kennt es, keiner mag es, und doch sind immer mehr Menschen darin gefangen. Erholungspausen, Hobbys und Lebensziele kommen dadurch oftmals zu kurz. Doch nur wer für sich selbst gut sorgt, behält Kraft und Motivation, um auch für seine Mitmenschen da zu sein.
Notbremsen für Stresssituationen
Karima Stockmann, Stressmanagement-Trainerin, kennt Notbremsen für Stresssituationen, die Magie der richtigen Prioritäten, Tipps und Tricks für mehr Selbstbestimmheit und für clevere Entspannungsmomente. Am Freitag, 10. Mai, um 19.30 Uhr unterhält sie in der Buchhandlung Kolibri mit interessantem Hintergrundwissen und praktischen Übungen und ermutigt dazu, mehr auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, innezuhalten und aufzutanken, trotz oder gerade dann, wenn eigentlich die Zeit für eine Pause fehlt. Eintritt 15 Euro (inklusive Getränk und kleinem Imbiss), Karten im Vorverkauf im Kolibri.
Über Karima Stockmann
Ob auf der Bühne, in Workshops oder zuhause - Karimas Lebensmission lautet stets:Die Welt ein Stückchen „lebensfreudiger“ zu machen und die Menschen zu einem
bewussten Umgang mit Körper, Geist und Seele zu motivieren.
Ihre Diabetes-Erkrankung sowie der Spagat zwischen Beruf(ung) und Familie zeigen ihr selbst immer wieder auf, dass langfristig nur Selbstfürsorge der Schlüssel zu einem gesundheitsbewussten und zufriedenen Leben sein kann.
Autor:Katrin Gerweck aus Bretten |
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