Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

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Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen liefert ein Glas reiner Orangensaft 84 Prozent des Nährstoffreferenzwerts (NRV) eines Menschen an Vitamin C. Foto: djd/www.fruitjuicesciencecentre.eu/Getty Images/Contributor | Foto: djd/www.fruitjuicesciencecentre.eu/Getty Images/Contributor
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Immunstark durch das Jahr
Viele Menschen unterschätzen die Wichtigkeit der Abwehrkräfte

(djd). Jederzeit widerstandsfähig, vital und gesund sein – das wünschen wir uns alle. Vielen Menschen ist jedoch nicht klar, wie sie das erreichen können - wie aus einem neuen Bericht des Fruit Juice Science Centre mit dem Titel „Deutsche lassen ihre Immungesundheit von COVID-19-Stress zerstören – Warum wir alle etwas für unsere Immungesundheit tun müssen“ hervorgeht. Demnach wissen nahezu 63 Prozent aller Bundesbürger nicht, dass ein ganzjährig starkes Immunsystem der Schlüssel zu guter...

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  • 20.06.22
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Foto: Leda Werk/akz-o | Foto: Leda Werk/akz-o
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Entspannung pur
Kraftvolle Flammen für lauschige Abende

(akz-o) In den letzten Jahren zeigt sich ein deutlicher Trend: Garten und Terrasse haben sich zu einem Outdoor-Wohnzimmer gewandelt. Stilvolle, bequeme Sitzmöbel und auserlesene Deko lassen hier eine richtige Wohlfühl-Oase entstehen. Damit das „grüne Zimmer“ auch an lauen Abenden kuschelig bleibt, gehört ein Gartenfeuer einfach dazu. Gleich vier exklusive Möglichkeiten, sein eigenes Feuer im Freien zu entzünden, bietet der ostfriesische Traditionshersteller Leda und setzt dabei auf hochwertiges...

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  • 11.04.22
Freizeit & Kultur
Winterzeit im Land der 1000 Hügel  | Foto: Carsten Götze

Neue Winter Website
Auch in der kalten Jahreszeit halten die 1000 Hügel des Kraichgau-Stromberg einzigartige Erlebnisse bereit

Auch wenn die winterlichen Temperaturen nicht immer zu Outdoor-Aktivitäten einladen: auf der neuen Winter-Website des Kraichgau-Stromberg Tourismus e.V. werden winterliche Leckereien, spannende Geschichten und kulturelle Advent-Highlights im Land der 1000 Hügel vorgestellt. Der Winter hat im Kraichgau und im Stromberg Einzug erhalten. Die Temperaturen bewegen sich um die Null Grad. Die Weinberge sind gepudert vom ersten Schnee. Das ist die richtige Zeit, den Winter im Land der 1000 Hügel zu...

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  • 08.12.21
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Private Wellnessoase mit luxuriösem Dusch- und Badebereich. Abgetrennt durch eine großdimensionierte Glasabtrennung Tusca in Kombination mit Walk-In XB von Kermi, die individuell und auf Maß gestaltet wurde. Der Kermi Line Duschplatz vermittelt ein Gefühl grenzenloser Freiheit und sorgt für einen ungehinderten Zugang zum Duschbereich.  | Foto: Foto: Kermi GmbH/akz-o
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Entspannung pur im privaten Wellnessbereich

(akz-o) Warum in einen teuren Wellnessurlaub fahren, wenn man sich zu Hause seine eigene private Wellnessoase schaffen kann. Im luxuriösen Loft entsteht ausgestattet mit einer groß dimensionierten Duschanlage von Kermi ein privater Spa-Bereich, in dem man optimal in den Tag starten kann. Wellness zu Hause bedeutet sich einen Ort der Ruhe und Entspannung zu schaffen. Ein Rückzugsort an dem man die Seele baumeln lassen kann. Mit dem privaten großzügigen Badezimmer-Loft gelingt das bestimmt. Nach...

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  • 23.03.21
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Einfach mal zurücklehnen und entspannen: Individuell einstellbare Sitzmöbel werden dem Wunsch nach Entspannung gerecht. Foto: djd-mk/Stressless
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Das Wohnzimmer als Komfortzone
Ergonomische Sitzmöbel lassen sich jedem Körper individuell anpassen

(djd-mk). Je unruhiger und hektischer die Zeiten werden, umso mehr gewinnt der Wohnraum als privates Refugium an Bedeutung. Im engsten Familienkreis findet man hier das gewünschte Maß an Ruhe und kann frische Kräfte für die nächsten Aufgaben tanken. Großen Anteil an diesem relaxten Wohngefühl hat die Einrichtung. Naturmaterialien wie Holz, Leder und Filz tragen ebenso dazu bei wie warme gedeckte Farben und eine insgesamt ruhige Atmosphäre. Komfort liegt stets im Trend Oft sind es dabei die...

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  • 04.12.20
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Ein Pool im Garten? Ein Poolgarten! | Foto: Daubenschüz Wassertechnik/akz-o
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Erst planen, dann planschen

(akz-o) Die Sommer in Deutschland werden wärmer, und ein Pool im Garten bietet Abkühlung und Erfrischung. Damit die „Brandung vor der Haustür“ für Entspannung pur sorgt und genau den Zweck erfüllt, den sich Kunden wünschen, gilt es Folgendes zu beachten: 1. Fachmann first: Wer einen professionellen Pool haben möchte, der geht zum Profi. Schwimmbadbau-Fachunternehmer findet man über die Umkreissuche auf der Website des Bundesverbandes Schwimmbad & Wellness e.V. (bsw), www.bsw-web.de. 2. Ziele...

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  • 05.08.20
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Bewusst und regelmäßig Auszeiten nehmen – ein Segen für Körper und Seele. Auch das Arzneilavendelöl – wie in Lasea enthalten – sorgt spürbar für mehr innere Ruhe. Foto: RioPatuca Images/stock.adobe.com/akz-o
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Ruhe und Entspannung genießen
Tipps für kleine Auszeiten im Alltag

(akz-o) Job, Haushalt, Familie – die Herausforderungen des Alltags können auf Dauer ganz schön viel Energie und Zeit kosten. Umso wichtiger für das seelische wie körperliche Wohlbefinden ist es deshalb, zwischendurch ganz bewusst einen Gang zurückzuschalten und sich regelmäßig Auszeiten zu gönnen. Hier kommen fünf Tipps, die helfen, aus dem Hamsterrad des Alltags auszusteigen, neue Kraft zu schöpfen und Ruhe und Stille zu finden. Stress einfach wegatmen Viele Menschen haben sie schon für sich...

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  • 24.03.20
Gewinnspiele
Entspannung pur: Im Waldhotel am Notschreipass nutzt man die natürliche Kraft des Waldes zur Stressreduzierung. | Foto: Waldhotel am Notschreipass
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Tiedu-Gewinnspiel: Entspannter Urlaub mit Tier im Waldhotel

"Tiedu", das brandneue Tiermagazin der WMV Werbung Marketing & Verlag GmbH & Co. KG, schickt die Leserinnen und Lesern in einen entspannten Kurzurlaub! Tiedu und kraichgau.news verlosen 1x2 Übernachtungen für zwei Personen in der WaldFlair Suite im Waldhotel im Schwarzwald am Notschreipass mit Frühstücksbuffet, einem Fünf-Gang Feinschmeckermenü und ein entspannendes Wald-Whirlpoolbad in der Partnerwanne. Hundebesitzer dürfen ihre vierbeinigen Freunde mitnehmen, werden aber darum gebeten, dies...

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  • 31.10.17
Freizeit & Kultur

Kurse für Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training an der vhs

Die Volkshochschule Bretten bietet zwei Kurse für eine ausgeglichene Balance zwischen Spannung und Entspannung an: Das Autogene Training verschafft vertiefte Erholung in kurzer Zeit, die Möglichkeit zur Selbstruhigstellung sowie verringerte Schmerzwahrnehmung. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine Methode, sich in belastenden Situationen schnell zu entspannen. Beide Kurse beginnen jeweils am Freitag, 6. Oktober, um 18 Uhr. Anmeldungen sind unter der Telefonnummer 07252...

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  • 22.09.17
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