Sport
5 Tipps für gelenkschonenden Sport
Wer Gelenkprobleme hat, tendiert oftmals dazu, gar keinen Sport mehr zu machen. Dies ist jedoch ein Fehler, denn Sport gehört zu den wichtigsten Elementen für einen gesunden Körper. So gibt es viele Sportarten, welche Sie auch mit Gelenkproblemen ausführen können. Wir stellen diese Ihnen nachfolgend vor und erklären Ihnen, welche Tipps Sie unbedingt beachten sollten, um gelenkschonend zu trainieren. Gelenkschonendes Laufen mit dem CrosstrainerDas klassische Joggen kann auf Dauer sehr belastend...
