Tipps

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Sicher zu Fuß unterwegs: 5 Tipps für Senioren

Kraichgau News Ratgeber
Kraichgau News Ratgeber | Bretten | am 08.02.2019 | 15 mal gelesen

(djd). Die Zahlen des Statistischen Bundesamtes sind alarmierend: Alle elf Minuten verunglückt in Deutschland ein Mensch, der mindestens 65 Jahre alt ist, im Straßenverkehr. Und etwa alle 36 Stunden kommt auf deutschen Straßen ein über 64-jähriger zu Fuß Gehender ums Leben. Die meisten Unfälle mit Personenschaden bei Fußgängern und Fußgängerinnen passieren zwischen 16 und 17 Uhr, im Winter ist es zu dieser Zeit dunkel. Gerade...

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Im Alter werden viele zur Lerche

Kraichgau News Ratgeber
Kraichgau News Ratgeber | Bretten | am 08.02.2019 | 2 mal gelesen

So können sich Senioren auf veränderte Schlafgewohnheiten einstellen (djd). Die Eule, die nachts lange durchhält und dafür am Morgen gerne umso länger schläft, sowie die Lerche, die zeitig zu Bett geht und ein Frühaufsteher ist: Schlafforscher unterscheiden grundsätzlich diese beiden Muster. Interessant dabei ist, dass sich die Gewohnheiten während des Lebens verändern können. So haben Studien festgestellt, dass selbst aus so...

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Kompressionsstrümpfe einfacher anziehen

Kraichgau News Ratgeber
Kraichgau News Ratgeber | Bretten | am 08.02.2019 | 4 mal gelesen

txn. Medizinische Kompressionsstrümpfe sind die Basistherapie bei Venen- und Ödemleiden. Der Arzt kann sie bei medizinischer Notwendigkeit verordnen. Wichtig: die Strümpfe sollten regelmäßig getragen werden. Wem es schwer fällt, die enganliegenden Kompressionsstrümpfe anzuziehen, kann ein Hilfsgerät wie den medi Butler nutzen. Vor allem für Venen- und Ödem-Patienten, die in ihrer Kraft und Beweglichkeit eingeschränkt sind,...

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Ein Handy darf kein Sensibelchen sein

Kraichgau News Ratgeber
Kraichgau News Ratgeber | Bretten | am 08.02.2019 | 2 mal gelesen

Gerade Senioren sollten bei der Wahl eines Mobiltelefons auf Robustheit achten (djd). Für jeden Handybesitzer ist es quasi eine Horrorvorstellung: Das Telefon rutscht beim Verlassen des Hauses aus der Hand und landet mitten in der Regenpfütze. Funktioniert es anschließend noch - oder sind Fotos, Kontakte und Notizen möglicherweise für immer verloren? Das Problem stellen dabei die im Wasser gelösten Elektrolyte dar, denn sie...

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Medikamente gehören nicht in die Pillendose

Kraichgau News Ratgeber
Kraichgau News Ratgeber | Bretten | am 08.02.2019 | 4 mal gelesen

(akz-o) Für viele ist es eine gängige Praxis, die schädliche Folgen haben kann: Medikamente aus ihrer schützenden Verpackung zu nehmen und wochenweise in Pillendosen vorzusortieren schadet der Wirkung in vielen Fällen. Denn Licht, Luftfeuchtigkeit oder Oxidation durch Luftsauerstoff können schon in kurzer Zeit Wirkstoffe zerstören oder sogar schädliche Abbauprodukte zur Folge haben. Dosierungshilfen, die Medikamente in ihrer...

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Pflegeleicht und trotzdem schön

Kraichgau News Ratgeber
Kraichgau News Ratgeber | Bretten | am 08.02.2019 | 3 mal gelesen

Garten seniorengerecht gestalten (akz-o) Hausbesitzer wissen es: Ein Garten ist weitaus mehr als nur ein Stück Natur. Er bedeutet Lebensqualität, ein zusätzliches ‚Wohnzimmer‘ in der warmen Jahreszeit, herrliche Ruhe-Oase im hektischen Alltag oder Spielwiese für die Kleinen. Doch was über viele Jahre hinweg ein Paradies für die ganze Familie ist, kann im Alter zur echten Belastung werden, wenn die Pflege des Gartens nicht...

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Vortrag am ESG Bretten: „Noch besser leben ohne Plastik“

Christian Schweizer
Christian Schweizer | Bretten | am 08.02.2019 | 37 mal gelesen

In einem sehr lebendigen Vortrag informierte Nadine Schubert am Edith-Stein-Gymnasium Bretten, wie jeder seinen Plastikmüll reduzieren kann. Bretten (kn) Das Thema "Plastik" stand im Mittelpunkt eines Vortrags von Nadine Schubert am Edith-Stein-Gymnasium Bretten. Dabei ging es Schubert in ihrem Referat vor allem darum zu zeigen, wie man ohne Plastik leben kann. Eingeladen hatte Peter Maier, Vorsitzender des Freundeskreises...

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Buchtipp: „Ein Stadtspaziergang durch Karlsruhe mit Hebel und Weinbrenner“ von Franz Littmann

Havva Keskin
Havva Keskin | Bretten | am 06.02.2019 | 50 mal gelesen

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 3x1 Buch „Ein Stadtspaziergang durch Karlsruhe mit Hebel und Weinbrenner“ von Franz Littmann, erschienen im Verlagshaus J.S. Klotz. Beantworten Sie einfach folgende Frage: Wie heißt das Karlsruher Gymnasium illustre heute? Mit einem Anruf unter der Telefonnummer 0137/8222765 sind Sie dann ganz einfach bei der Verlosung dabei*. Teilnahmeschluss Montag, 11....

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CD-Tipp: „New Andro“ von Gwennyn

Havva Keskin
Havva Keskin | Bretten | am 06.02.2019 | 78 mal gelesen

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 3x1 CD „New Andro“ von Gwennyn. Die GewinnerInnen wurden auf kraichgau.news bekannt gegeben. (kn) Das neue Best-of-Album von Gwennyn ist aus den wunderbaren Lieblingssongs der Fans, Gwennyn's Favoriten und aus noch nicht veröffentlichten Songs entstanden – ein Album mit 18 trilingualen Songs (Bretonisch, Französisch, Englisch) – präsentiert von Coop-Breizh....

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Tipps der Abfallberatung: So friert der Müll nicht in den Tonnen fest

Havva Keskin
Havva Keskin | Bretten | am 02.02.2019 | 17 mal gelesen

Durch das Einpacken des Restmülls in Papier friert der Inhalt der Tonne nicht an den Wänden des Behälters fest. Region (kn) Minustemperaturen haben ihre Tücken: So kommt es vor, dass an frostigen Tagen der Inhalt der Restmüll- oder Biotonnen an den Wänden der Behälter festfriert. Bei der Leerung kann dann Müll in der Tonne zurückbleiben. „Packen Sie den Restmüll in Mülltüten und den Bioabfall in Papier ein“, rät daher...

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CD-Tipp: „Sternschnuppn“ von Die Mayerin

Havva Keskin
Havva Keskin | Bretten | am 30.01.2019 | 87 mal gelesen

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 3x1 CD „Sternschnuppn“ von Die Mayerin. Die GewinnerInnen wurden auf kraichgau.news bekannt gegeben. (kn) Ihr aktuelles Album stieg in Österreich von 0 auf 4 in die Longplaycharts ein, ihre Singles ‚Guade Söh‘, ‚Zwischen Himmel und Erden‘ und ‚Du host ollas in dir‘ laufen im Radio auf und ab. DIE MAYERIN gilt als Shootingstar der österreichischen Musikszene...

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„Trink aus, wir bleiben!“ – das Making-Of

Havva Keskin
Havva Keskin | Bretten | am 29.01.2019 | 19 mal gelesen

Autor Johannes Hucke berichtet über die Entstehung seines neuen Wein-Büchleins „Trink aus, wir bleiben! – Texte zum Wein“, erschienen im Info Verlag, Lindemanns Bibliothek. Es gab schon härtere Jobs. Freund Fred, in jungen Jahren bereits der Ansicht, das Scheffeln von Geld sei ökosozialem Engagement allemal vorzuziehen, erkor mich zur Lösung seines Luxusproblems: Soeben war die herrlich gelegene Mühle zwischen Neibsheim...

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„Stand By Me“ von The Kingdom Choir

Havva Keskin
Havva Keskin | Bretten | am 25.01.2019 | 183 mal gelesen

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 3x1 CD „Stand By Me“ von The Kingdom Choir. Die GewinnerInnen wurden auf kraichgau.news bekannt gegeben. Mit ihrer berührenden Interpretation von „Stand By Me“ stimmte die britische Gospelgruppe vor Abermillionen Augen und Ohren auf die wichtigste Traufrage des Jahres 2018 ein. Kurze Zeit später erschien das Debütalbum des Kingdom Choir – 16 Songs voller...

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„Prosecco made me do it“ von Amy Zavatto

Havva Keskin
Havva Keskin | Bretten | am 21.01.2019 | 111 mal gelesen

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 3x1 Buch „Prosecco made me do it“ von Amy Zavatto, erschienen im Verlag Knesebeck. Die GewinnerInnen wurden auf kraichgau.news bekanntgegeben. Das Knallen der Korken hallt noch im Ohr, da prickelt es schon auf der Zunge: Prosecco – eine einzige Party im Glas! Cocktail-Connaisseurin Amy Zavatto führt in diesem Buch auf unterhaltsame Weise in die bunte Welt...

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Energiespar-Tipp: Fünf Irrtümer über das richtige Lüften

Havva Keskin
Havva Keskin | Bretten | am 12.01.2019 | 356 mal gelesen

In gleichem Maß wie die Außentemperatur sinkt, steigt der Wunsch nach einem behaglichen Raumklima. Dazu gehören neben Wärme auch ausreichend frische Luft und die richtige Luftfeuchtigkeit. Kochen, Wäsche trocknen, Zimmerpflanzen und nicht zuletzt der menschliche Körper setzen große Mengen Feuchtigkeit in Form von Wasserdampf frei. „Die feuchte, warme Raumluft muss jedoch unbedingt ersetzt werden. Geschieht dies nicht mehrmals...

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„Handballhimmel Kreisliga“ von Daniel Duhr

Havva Keskin
Havva Keskin | Bretten | am 03.01.2019 | 83 mal gelesen

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 3x1 Buch „Handballhimmel Kreisliga“ von Daniel Duhr. Die GewinnerInnen werden auf kraichgau.news bekanntgegeben. Pünktlich zur besinnlichen Jahreszeit wird es himmlisch. Himmlisch lustig. Himmlisch gut. Und immer noch höllisch böse. Mit „HANDBALLHIMMEL KREISLIGA – Abstieg in den Olymp“ kommt der Nachfolger von Daniel Duhrs Handball-Bestseller „Handballhölle...

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Begegnungen in der Weihnachtszeit

Havva Keskin
Havva Keskin | Bretten | am 28.12.2018 | 130 mal gelesen

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 3x1 Buch „Begegnungen in der Weihnachtszeit“ von Anton Ottmann, erschienen in Lindemanns Bibliothek. Die GewinnerInnen wurden auf kraichgau.news bekanntgegeben. Drei Studenten aus unterschiedlichen Ländern lernen sich auf dem Heidelberger Weihnachtsmarkt näher kennen, ein Junge begeistert sich für klassische Musik beim Anblick eines musizierenden Mädchens,...

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Unvergessene Weihnachten – Erinnerungen aus guten und aus schlechten Zeiten

Havva Keskin
Havva Keskin | Bretten | am 21.12.2018 | 104 mal gelesen

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 5x1 Buch „Unvergessene Weihnachten – Band 5“, erschienen im Verlag Zeitgut. Die GewinnerInnen wurden auf kraichgau.news bekanntgegeben. Weihnachten – welche Verheißung birgt allein dieses Wort! Wer würde sich nicht wenigstens an ein Fest in seinem Leben erinnern, das für ihn ein ganz besonderes war? Um aber auch für andere zu einer anrührenden, spannenden...

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Bücherpaket von „Lindemanns Bibliothek“

Havva Keskin
Havva Keskin | Bretten | am 12.12.2018 | 73 mal gelesen

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 2x1 Bücherpaket von „Lindemanns Bibliothek“, bestehend aus „Die Welt des Handwerks um 1500“, „Um 1500. Das Ende des Mittelalters“ und „Um 1500. Die Kleidung“. Die GewinnerInnen wurden auf kraichgau.news bekannt gegeben. Bretten (tl) Wissenswertes über das Zunftwesen im Mittelalter, Zünftige und Unzünftige sowie die Vielfältigkeit der Handwerkergruppen und...

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„Ein Stern geht auf“ – Weihnachten mit Jay Alexander

Havva Keskin
Havva Keskin | Bretten | am 28.11.2018 | 139 mal gelesen

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 5x1 CD „Ein Stern geht auf“ von Jay Alexander. Die GewinnerInnen werden auf kraichgau.news bekannt gegeben.  Region (kn) Winter – für den bekannten Tenor Jay Alexander steht fest: Keine andere Jahreszeit wartet mit so vielen verschiedenen Lied-Themen auf. Winterlieder wie „Schneeflöckchen, Weißröckchen“ und „Winter ade“, Adventslieder und natürlich vor allem...

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Musikalisch durch den Winter mit den Neuerscheinungen von Universal Music

Havva Keskin
Havva Keskin | Bretten | am 28.11.2018 | 59 mal gelesen

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 3x1 CD-Paket mit Neuerscheinungen von Universal, bestehend aus „Love Is Here To Stay" von Tony Bennett und Diana Krall, „Feliz Navidad“ von Rolando Villazon und „SI“ von Andrea Bocelli. Die GewinnerInnen werden auf kraichgau.news bekanntgegeben. „Love Is Here To Stay" von Tony Bennett und Diana Krall Bei zwei Musikgrößen wie Tony Bennett und Diana Krall...

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Die schönen Seiten des Lebens! – Der regionale Saunaführer mit Gutscheinen

Havva Keskin
Havva Keskin | Bretten | am 12.11.2018 | 185 mal gelesen

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 4x1 Buch „Der Saunaführer“*. Die GewinnerInnen wurden auf kraichgau.news bekanntgegeben. (pm) Wer dem Leben die schönen Seiten abgewinnen will, der braucht Erholung und Entspannung, starke Nerven und ein ausgeglichenes Immunsystem. Das alles bietet die Neuauflage des Saunaführers Ausgabe 2.7 – Region Freiburg, Schwarzwald und Karlsruhe. Neue, unbekannte...

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Garage beim Einbruchschutz nicht vergessen

Kraichgau News Ratgeber
Kraichgau News Ratgeber | Bretten | am 12.11.2018 | 16 mal gelesen

Einbruchhemmendes Garagentor schützt Bewohner und Eigentum. Die Garage samt Tor wird oft vergessen, wenn es um den Einbruchschutz geht, dabei lagern hier wertvolle Gartengeräte, Fahrräder und natürlich auch Auto und Co. Noch wichtiger ist die Sicherheit in der Garage, wenn man durch eine Verbindungstür in den Hauswirtschaftsraum und so auch schnell in die Wohnräume gelangt. Hausbesitzer sollten deshalb unbedingt auf ein...

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Einbrecher haben wieder Hochkonjunktur

Kraichgau News Ratgeber
Kraichgau News Ratgeber | Bretten | am 12.11.2018 | 5 mal gelesen

Automation für noch mehr Sicherheit VFF/DS Neben sicheren Fenstern und Türen erschwert Einbrechern eine moderne Automation das Tagwerk. Der VFF verrät Wissenswertes zu den passenden Systemen. Bei gesicherten Fenstern und Türen ist in Sachen Einbruchschutz noch lange nicht Schluss. Eine passende Automation kann zusätzlich helfen, Langfinger von ihrer „Arbeit“ abzuhalten. Das gilt besonders für Gelegenheitstäter. Der...

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So haben Einbrecher das Nachsehen

Kraichgau News Ratgeber
Kraichgau News Ratgeber | Bretten | am 12.11.2018 | 6 mal gelesen

Im Smart Home lassen sich Komfort und effektiver Einbruchschutz verbinden (rgz). Nirgendwo fühlen wir uns so sicher und gut aufgehoben wie in den eigenen vier Wänden. Doch ein Einbruch kann dieses Sicherheitsgefühl nachhaltig untergraben. Selbst wenn die materiellen Schäden überschaubar bleiben, müssen viele Opfer oft über längere Zeit psychologische Betreuung in Anspruch nehmen. Eine Investition in den Schutz vor Einbrüchen...