Müdigkeit

Beiträge zum Thema Müdigkeit

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Ständig erschöpft und im Leistungstief - die Gründe dafür können vielfältig sein. Foto: djd/Wörwag Pharma/Dennis Reher | Foto: Wörwag Pharma/Dennis Reher
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Von Infektion bis Vitamin-B12-Mangel
Rätsel Fatigue: Warum bin ich ständig erschöpft?

(djd). Der Kopf fühlt sich wie benebelt an. Man ist ständig erschöpft und müde, obwohl man ausreichend schläft, kann sich nicht gut konzentrieren oder klar denken. Viele Menschen leiden unter diesem rätselhaften Leistungstief, das auch als Fatigue, dem französischen Ausdruck für Müdigkeit, bezeichnet wird. Betroffene beschreiben das Gefühl, als wäre ständig der innere Akku leer. Mediziner zerbrechen sich den Kopf bei der Suche nach den Hintergründen: Denn die Ursachen der chronischen...

  • Bretten
  • 07.03.22
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Damit aus Müdigkeit und Winterblues kein Erschöpfungssyndrom wird, empfiehlt sich eine ärztlich verabreichte Aufbaukur mit B6, B12 und Folsäure. | Foto: Kzenon/Fotolia
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Vom Winterblues zur Dauer-Erschöpfung? Was jetzt helfen kann

Wenn es draußen kalt und nass ist und die Sonne sich nur noch selten blicken lässt, schwindet bei vielen Menschen die Antriebsfreude. Müdigkeit wird zum Dauerbegleiter, der 'Winterblues' übermannt uns. Kein Wunder, denn während längerer Dunkelphasen produziert unser Körper große Mengen des Schlafhormons Melatonin. Wenn dieses Erschöpfungsgefühl allerdings länger währt oder übermäßig stark wird, kann der Körper in eine regelrechte Spirale aus Dauermüdigkeit, Erschöpfung und Niedergeschlagenheit...

  • Bretten
  • 24.08.17
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