Bauen & WohnenAnzeige
2 Bilder
Saunieren gegen den Winterblues
In der kalten Jahreszeit ist wohltuende Wärme noch wichtiger als sonst
(djd). Wenn der Wecker am Morgen klingelt, ist es noch dunkel. Und auf dem Heimweg von der Arbeit dämmert es bereits wieder. Die kühle Jahreszeit mit oft trübem und tristem Wetter macht vor allem wegen des Mangels an Licht vielen Menschen zu schaffen. Das Ganze nennt man "Winterblues" - er ist von Antriebslosigkeit und einer insgesamt gedrückten Stimmung geprägt. Ursache ist eine Veränderung im Hormonhaushalt. Doch gegen den Winterblues sind wir keineswegs machtlos. Positive Wirkungen des...
