Aquafitness

Beiträge zum Thema Aquafitness

Freizeit & Kultur
Die Stadtwerke Bruchsal starten Anfang Oktober wieder mit ihrem Kursprogramm im SaSch!-Hallenbad. | Foto: Stadtwerke Bruchsal

Stadtwerke-Kursen im SaSch!
Anfänger-Schwimmkurse für Kinder und Erwachsene sowie Aquafitnesskurse starten wieder

Bruchsal (red) Die Stadtwerke Bruchsal starten Anfang Oktober wieder mit ihrem Kursprogramm im SaSch!-Hallenbad. Dieses beinhaltet sowohl zwei Anfänger-Schwimmkurse für Kinder als auch einen Anfänger-Schwimmkurs für Erwachsene sowie fünf Aquafitnesskurse. Die Kurse gehen jeweils über 10 Einheiten. In den Herbstferien, 30. Oktober bis einschließlich 3. November, finden keine Kurse statt! Anmeldungen zu allen Kursen sind ab Mittwoch, 20. September, ab 9 Uhr unter der Telefonnummer (07251) 706-255...

  • Region
  • 19.09.23
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Regelmäßige Bewegung und der Abbau von Übergewicht können bei Arthrose die Beschwerden lindern. Foto: djd/CH-Alpha-Forschung/Africa Studio - stock.adobe.com | Foto: djd/CH-Alpha-Forschung/Africa Studio - stock.adobe.com
3 Bilder

Das Arthroserisiko minimieren
Bei Fehlstellungen und Übergewicht ist besondere Vorsicht geboten

(djd). Arthrose ist keine Lappalie. Die Schmerzen und Bewegungseinschränkungen in den betroffenen Gelenken schmälern die Lebensqualität der Patienten oft enorm. Umso wichtiger ist es, frühzeitig entgegenzuwirken. Dabei hilft ein Blick auf die Risikofaktoren. So begünstigen Achsabweichungen der Beine, beispielsweise sogenannte O-Beine, massiv die Entstehung von Arthrose in den Kniegelenken. Besonders hoch ist die Gefahr im Zusammenspiel mit Übergewicht, wie eine Studie der Universität des...

  • Bretten
  • 12.07.22
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