Leser-Staffel: Kraft und Ausdauer für den Triathlon!
Am 11. Juni 2017 steigt der Sparkasse IRONMAN 70.3 Kraichgau powered by KraichgauEnergie. Für die Brettener Woche gehen Tanja Wilde (1,5 Kilometer Schwimmen), Maik Bierlich (40 Kilometer Radfahren) und Claudia Simmel (10 Kilometer Laufen) an den Start. Woche für Woche berichten sie hier, wie sie sich vorbereiten und wie das Training läuft. Dienstag, 14. März Heute haben wir, Tanja und Claudia, unser erstes Kraftausdauertraining zusammen im Fitnessstudio gemacht. Jetzt gönnen wir uns noch...