Trinkverhalten

Beiträge zum Thema Trinkverhalten

Wellness & LifestyleAnzeige
Gönnt man dem Körper eine alkoholfreie Zeit, kann der Schlaf erholsamer, das Immunsystem stärker, das Gewicht weniger und der Geist wieder lebendiger werden. | Foto: BZgA
3 Bilder

Expert*Innen informierten zu: Alkohol
Null Promille bis Ostern – bringt das was?

Feiern mit Null-Prozent-Caipirinha Wie schafft man es bis Ostern ganz ohne Alkohol? Was bringt überhaupt eine Null-Promille-Fastenzeit? Ab welcher Menge schadet Alkohol der Gesundheit? Um diesen und andere Aspekte zum Ge- und Missbrauch von Alkohol ging es in unserer Telefonaktion. Viele Leserinnen und Leser wandten sich mit ihren Fragen an das Expertenteam der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Es folgt ein Überblick: Mein Mann will, dass wir jetzt in der Fastenzeit auf...

  • Bretten
  • 19.02.24
Wellness & LifestyleAnzeige
Foto: Informationszentrale Deutsches Mineralwasser (IDM)/Jörg Rothhaar/akz-o
3 Bilder

Richtig Trinken im Sommer
Mineralwasser als idealer Durstlöscher

(akz-o) Trinken müssen wir alle. Egal, ob jung oder alt, ob Sommer oder Winter, Bürojob oder körperliche Tätigkeit: Wir sind nur leistungsfähig, wenn unser Organismus ausreichend mit Flüssigkeit versorgt ist. Doch welche Trinkmenge ist die richtige? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt Erwachsenen, bei normalen Temperaturen bis zu 1,5 Liter am Tag zu trinken. „Der Flüssigkeitsbedarf ist allerdings wirklich sehr individuell und besonders an heißen Tagen oder auch wenn wir viel...

  • Bretten
  • 11.07.23
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.