Verdauungsprobleme

Beiträge zum Thema Verdauungsprobleme

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Gerät das Gleichgewicht der Darmflora aus der Balance, kann es zu unangenehmen Bauchschmerzen kommen. Foto: djd/pilzshop.de/nikodash - stock.adobe.com
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Ist die Verdauung in Balance, steigt nicht nur das Wohlbefinden
Fitter Darm, gesunder Mensch

(djd). Kaum jemand verschwendet beim Essen einen Gedanken daran, was sein Darm alles kann. Fakt ist: Das Multitalent dient nicht nur der Verdauung, sondern ist das wichtigste Immunorgan des Menschen. Etwa 80 Prozent der Abwehrzellen sitzen im Darm und entscheiden blitzschnell darüber, ob ein Eindringling willkommen ist oder bekämpft wird. Sogar mit dem Gehirn ist der Darm vernetzt. Verspüren wir zu viel Stress, krampft es um die Leibesmitte. Eine physiologisch aufgebaute Darmflora sorgt dafür,...

  • Bretten
  • 07.10.19
Wellness & Lifestyle
Foto: Syda Productions/fotolia.com/Bayer AG/akz-o
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Spazieren gegen Schokolust und Verdauungsprobleme

(akz-o) Spazierengehen zählt Sportmedizinern zufolge schon mit fünf bis sechs Stundenkilometern Geschwindigkeit als Wanderung – mit erstaunlichen Vorteilen. Klar, das Licht hilft gegen düstere Stimmung, frische Luft fördert klare Gedanken und Bewegung ist eigentlich immer gut. Aber Spaziergänge reduzieren auch den Schokoladen-Konsum. Das fanden Wissenschaftler der Exeter University heraus. Ihre Studienteilnehmer durften zwei Tage lang keine Schokolade essen. Die eine Hälfte der Probanden durfte...

  • Bretten
  • 27.03.17
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