Antioxidantien

Beiträge zum Thema Antioxidantien

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Foto: grafxart8888/iStock/Getty Images Plus/vitamindoctor.com/akz-o

So sind Sie ausreichend gut geschützt
Achtung Sonne

(akz-o) Sonnenschein macht für viele die Vorstellung eines perfekten Sommers komplett. Auf Dauer ist die UV-Strahlung für unsere Haut aber schädlich. Sie dringt in die tiefen Hautschichten vor und führt dort zu Schäden der Hautzellen und des Bindegewebes. Es kommt zu Entzündungen, vorzeitiger Hautalterung und im schlimmsten Fall zu Hautkrebs. Sonnenschutz von außen Egal ob als Creme oder Spray, die Haut großzügig mit einer Ihrem Hauttyp entsprechenden Sonnencreme einzucremen ist ein Muss. Je...

  • Bretten
  • 19.07.21
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Ein schöner Start in den Tag: Getreidebrei aus Buchweizen, Hirse und frischen Früchten. Foto: djd/Jentschura International/Antonioguillem - Fotolia
4 Bilder

Jeden Tag ein bisschen schöner
Beautyfood: Diese Lebensmittel bringen Haut und Figur in Bestform

(djd). Dass wahre Schönheit von innen kommt, ist mehr als eine Binsenweisheit. Tatsächlich gibt es Lebensmittel, die der Haut besonders gut tun und auch die Silhouette sanft in Form bringen können. Hiervon darf es in Zukunft gerne etwas mehr sein: Avocado: Diese Frucht ist pures Beautyfood, denn neben den wichtigen Hautschutzvitaminen A, B, C und E liefert sie gleich die nötigen Fettsäuren, um die Vitamine verwertbar zu machen. Außerdem stecken in dem cremigen Fruchtfleisch Antioxidantien,...

  • Bretten
  • 16.10.19
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