Kursangebot

Der TV 1846 Bretten bietet ab September einen Einsteigerkurs Taiji an. Wir laden Euch zu einer Reise in den eigenen Körper ein. Am Ende des Kurses könnt ihr Euch wesentlich bewusster und variabler bewegen als zu Beginn. Gleichzeitig lernt ihr die 12 Basisformen des Taiji Chuan kennen, einer der Urformen des Kung Fu. Die langsamen, fast meditativen Bewegungen aus dem Taiji, ebenso wie die Anregungen aus der Feldenkrais Lehre, erfordern eine gute Verknüpfung von Gehirn, Muskulatur und Skelett....

Bewegung, Spaß und Musik – all das vereint der neue Jumping Fitness Kurs. Das innovative Workout auf dem Trampolin sorgt nicht nur für gute Laune, sondern stärkt zugleich Herz, Kreislauf und Muskulatur. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer trainieren auf speziell entwickelten Minitrampolinen. Sprünge, einfache Choreografien und kräftigende Übungen werden dabei von motivierender Musik begleitet. Jumping Fitness ist für jedes Alter geeignet und bietet ein effektives Ganzkörpertraining, welches auch...