Meditation

Beiträge zum Thema Meditation

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Die Speichermasse des Grundofens erzeugt eine wohlige und langanhaltende Wärme.
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Entspannen ohne App und Smartphone
Meditative Momente am Kaminfeuer

(AdK) Wer heutzutage nach innerer Ruhe und Achtsamkeit sucht, der findet über sein Smartphone eine ganze Reihe von Apps, die sie oder ihn dabei anleiten. Die Anwendungen entführen ihre Nutzer gerne in den Wald, ans Meer oder in die Berge. Dabei liegt eine der schönsten Quellen für innere Ruhe und Achtsamkeit in den eigenen vier Wänden. Dann nämlich, wenn dort ein Kachelofenbauer seine Handwerkskunst unter Beweis gestellt hat. Bereits der Geruch von frisch gesägtem Brennholz kann Lust auf ein...

  • Bretten
  • 05.08.20
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Elvira Herrmann: Entspannung und Regeneration / Energiearbeit 

Ausweg aus Stress und Erschöpfung Bretten (kn) Nach Krankheit oder schwierigen Lebensphasen wieder in den Fluss des Lebens kommen, oder sich einfach mal eine Auszeit gönnen! Elvira Herrmann bietet jeden letzten Donnerstag im Monat eine offene Meditation mit Atemübungen und Körperentspannung, begleitet mit Klangschalen, an. Hypnose und Kurse Die Mentaltrainerin bietet auch Hypnose, Einzelklangmassage sowie Kurse mit den Themen „Unser inneres Kind“ und „Die Heilkraft der Chakren an“. Kontakt...

  • Bretten
  • 27.03.19
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Moderne Senioren brauchen starke Nerven. Entspannungstechniken, ein geregelter Tageslauf und Heilpflanzen können ausgleichend wirken. Foto: djd/sanitas/Vasyl/www.fotolia.de
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Starke Nerven auch im Alter

Ausgeglichenheit und geistige Leistungsfähigkeit natürlich fördern (djd). Schaukelstuhl war gestern: Moderne Senioren sind meist sehr aktiv und oft auch noch vielen Anforderungen ausgesetzt. Ob es die sich immer schneller drehende Arbeitswelt in den letzten Berufsjahren ist oder die fehlende Alltagsstruktur im Ruhestand, die Betreuung der Enkel oder die Pflege von Angehörigen, zu viele Freizeittermine oder Einsamkeit - viele Faktoren können Körper und Geist Energie rauben. Dazu kommt, dass mit...

  • Bretten
  • 08.02.19
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