Sport

Ein ausgeglichener Flüssigkeitshaushalt ist für die Leistungsfähigkeit wichtig. (djd) Jeden Tag verliert der menschliche Körper rund 2,5 Liter Wasser über Harn, Atem und Haut. Betätigt man sich sportlich, ist der Flüssigkeits- und damit auch der Mineralienverlust besonders hoch. Dabei ist es egal, ob man im Winter im Hallenbad seine Runden zieht, in der Sporthalle Basketball spielt, im Fitnessstudio aufs Laufband geht oder einen Spinning-Kurs besucht: Trainierte Sportler produzieren bei einem...

Gezielt entsäuern, klug trainieren, gut essen - für mehr Energie und gute Laune! (djd) Selbst echte Sportskanonen sind mit ihrer Figur oft nicht ganz zufrieden. Da gibt es Pölsterchen, die sich hartnäckig halten, Muskeln, die sich nur schwer trainieren lassen oder Bindegewebe, das trotz gezielter Gymnastik macht, was es will. Was dahinter steckt? Sport allein genügt einfach nicht, um den Körper in Bestform zu bringen. Mindestens ebenso wichtig ist die richtige Ernährung - und die gezielte...

Vereine oder Schulgruppe bekommen zur "Sparkasse-SWP-Nacht der Emotionen" nicht nur attraktive Sonderkonditionen, sondern können auch noch ein Training mit einem der Starathleten oder -artisten gewinnen. kraichgau.news und die Brettener Woche verlosen außerdem 3x2 Tickets für das Event. mehr dazu lesen Sie hier. Pforzheim. Am 1. Dezember ist es soweit" Die "Sparkasse-SWP-Nacht der Emotionen" bringt mit Weltklasse-Artisten, internationalen Turn-Größen, Musik und einem Schuss Comedy, eine...

1899-Coach Nagelsmann kündigt für das Spiel gegen den FSV mainz 05 Umstellungen an. Zuzenhausen (dpa) Hoffenheims Trainer Julian Nagelsmann hat für das Auswärtsspiel beim FSV Mainz 05 personelle Veränderungen angekündigt. „Ich denke, es wird schon den einen oder anderen Wechsel in der Startelf geben“, sagte Nagelsmann am Freitag. Zum Auftakt der Fußball-Bundesliga waren die Kraichgauer daheim gegen Aufsteiger RB Leipzig nicht über ein Unentschieden hinausgekommen. In Mainz erwartet Nagelsmann...

Die Landesanstalt für Umwelt, Messungen und Naturschutz Baden-Württemberg (LUBW) warnt an diesem Wochenende, 9./10. Juli, vor stark erhöhten Ozonwerten. Das hat vor allem Konsequenzen für ozonempfindliche Menschen. Kraichgau (pm) Die Ozonwerte werden an diesem Wochenende 9./10. Juli stark erhöht sein. Das hat die Landesanstalt für Umwelt, Messungen und Naturschutz Baden-Württemberg (LUBW) mitgeteilt. Die LUBW rät daher ozonempfindlichen Menschen dringend, körperliche Anstrengungen am späten...

Hallo, liebe Kinder! Wisst ihr eigenlich, warum der Mensch schwitzt, wenn er Sport treibt oder es draußen sehr heiß ist? Hier erklären wir es euch. Wenn es draußen warm ist, wenn du Sport machst oder einer anstrengenden, körperlichen Arbeit nachgehst, schwitzt du. Aber warum eigentlich? Woher kommt der Schweiß, was für eine Funktion erfüllt er? Schwitzen ist so etwas wie die Klimaanlage des Körpers. Schweiß besteht zu 99 Prozent aus Wasser, das auf der Haut verdunstet. Dadurch kühlt sich dein...