Arthrose

Beiträge zum Thema Arthrose

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Radtouren an der frischen Luft sind gut für die Gesundheit. Auch wer an einer Blasenschwäche leidet, muss darauf nicht verzichten – in jeder Apotheke gibt es geeignete Produkte, die dabei helfen, das Leben unbeschwert zu genießen. txn-Foto: pikselstock/Shutterstock/Seni

Frische Luft hält fit und gesund
Bewegung beugt Alterskrankheiten vor

txn. Mit zunehmendem Alter wird Bewegung immer wichtiger. Spaziergänge und ausgedehnte Radtouren sind für Senioren ein echter Jungbrunnen. Denn regelmäßiger leichter Sport kann den typischen Alterserscheinungen Osteoporose, Arthritis und Arthrose vorbeugen. Wer mit Walken oder Radfahren die Muskeln stärkt, hat weniger Gelenkbeschwerden, beugt Demenz- und Alzheimererkrankungen vor und verbessert die Herzgesundheit. Viele ältere Menschen empfinden Bewegung dennoch als Belastung. Dabei sind die...

  • Bretten
  • 23.06.20
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Wenn die Gelenke schmerzen, scheuen viele Betroffene jede Aktivität - was wiederum die Stimmung drücken kann. Foto: djd/CH-Alpha-Forschung/Monkey Business-Fotolia
4 Bilder

Raus aus dem Arthrose-Tief

Gelenkverschleiß geht oft mit Depressionen einher (djd). Wenn es dem Körper nicht gut geht, leidet oft auch die Seele - und umgekehrt. Beides hängt eng zusammen, das ergab eine Studie, die von der Universität Basel in Zusammenarbeit mit der Ruhr-Universität Bochum durchgeführt wurde. Demnach sind besonders die Gelenkerkrankungen Arthrose und Arthritis mit psychischen Krankheiten verbunden. Gemeinsame Bewegung und gezielte Schmerzlinderung Andauernde Schmerzen schränken die Lebensqualität ein....

  • Bretten
  • 07.11.16
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