Gymnastik

(DJD). Best Ager ist längst ein geflügelter Begriff – und 50 ist das neue 30. Menschen in der zweiten Lebenshälfte fühlen sich oft viel jünger, als sie sind, und wollen ihre Zeit aktiv genießen, viel unternehmen, reisen, Hobbys nachgehen. Leider aber können sich gerade in diesem Alter die ersten „Zipperlein“ bemerkbar machen. Zu den häufigsten Beschwerden gehört hier die Arthrose: Etwa jeder fünfte Erwachsene in Deutschland leidet darunter. Frauen sind öfter betroffen als Männer. Beim...

(djd). Wir altern fitter: In den letzten Jahren fand der Seniorensport immer mehr rüstige Anhänger. Doch durch die Corona-Einschränkungen geht der Trend zurück. Tanzclubs, Kegel- und Gymnastikvereine sowie Schwimmbäder waren monatelang geschlossen. Zudem hüten viele Ältere aus Angst vor den Folgen der Viruserkrankung das Haus und werden zunehmend passiver. So ergab eine österreichische Studie zu den Auswirkungen von Corona, dass sich mehr als die Hälfte der Über-60-Jährigen in der Krise weniger...

Medaillen für Brettener Gymnastinnen bei den Badischen Meisterschaften der Rhythmischen Sportgymnastik in Neulußheim. Bretten/Neulußheim (kf) Am Samstagnachmittag begann der Gruppenwettkampf für die Juniorenleistungsklasse aus der Wettkampfgemeinschaft Karlsruhe-Bretten mit Uljana Wiens, Evelyn Schäfer, Melina Holfelder, Martha Ostertag und Angelina Cosi-Montes, die mit ihrer Bandchoreografie das Publikum für sich begeistern und den ersten Platz sichern konnten. Damit haben sie sich für die...

In Gölshausen wird nicht nur Fußball gespielt. Neben den Kickern der ersten Mannschaft, der „Alten Herren“ und den Jugendmannschaften trainiert wöchentlich eine Volleyballmannschaft. Darüber hinaus bietet der Verein verschiedene Gymnastikkurse unter fachkundiger, professioneller Anleitung an. Neue Mitglieder sind auch in diesen Abteilungen jederzeit herzlich willkommen. Trainingszeiten und Ansprechpartner nach Wochentagen Montag Damen-Gymnastik Montag Abteilungsleiterin: Susanne Bachmaier...

Per Flugzeug ging es für die drei Gymnastinnen des TV Bretten, Celine Lorenz, Alisa Illenberger und Lisa Rotschen, mit ihrer Trainerin Tiziana Ullo in Richtung Berlin zum Deutschen Turnfest. Bretten (kl) Per Flugzeug ging es für die drei Gymnastinnen des TV Bretten, Celine Lorenz, Alisa Illenberger und Lisa Rotschen, mit ihrer Trainerin Tiziana Ullo in Richtung Berlin zum Deutschen Turnfest. Mit dabei waren auch die Eltern die bei der Betreuung halfen. In der deutschen Hauptstadt turnte das...

Beim Baden-Cup in Kork am Samstag, 4. Februar, sicherten sich die Brettener Gymastinnen gute Siegerplätze. Bretten/Kehl-Kork (kl) In Kork wurde jetzt der Baden-Cup ausgetragen. Auch die Brettener Gymnastinnen hatten sich mit ihren Trainerinnen Tiziana Ullo und Jennifer Schönbeck für das Event intensiv vorbereitet. In der K9 starteten Alisa Illenberger und Jana Freis. Sie präsentierten eine Übung mit dem Band und eine mit dem Ball. Beide führten ihre Übungen ohne größere Fehler vor. Freis kam...

Gezielt entsäuern, klug trainieren, gut essen - für mehr Energie und gute Laune! (djd) Selbst echte Sportskanonen sind mit ihrer Figur oft nicht ganz zufrieden. Da gibt es Pölsterchen, die sich hartnäckig halten, Muskeln, die sich nur schwer trainieren lassen oder Bindegewebe, das trotz gezielter Gymnastik macht, was es will. Was dahinter steckt? Sport allein genügt einfach nicht, um den Körper in Bestform zu bringen. Mindestens ebenso wichtig ist die richtige Ernährung - und die gezielte...