Fitness

(TRD/MP) Sport ist gesund. Eine immer größere Rolle spielt dabei die Kleidung. Manche nutzen die Sport-Bühne sogar als Laufsteg und wollen mit ihrem Outfit auffallen. Doch in erster Linie sollten die Textilien ihren Zweck erfüllen. Und da gibt es für jede Sportart etwas Passendes. Sport und Freizeit Beispiel Yoga: Dort ist atmungsaktive Kleidung aus elastischem Material wichtig. Daher gilt: Baumwolle statt synthetischer Stoffe. Um die Yoga-Figuren ausüben zu können, ohne ständig an der Kleidung...

Neue Kurse "Starker Rücken" und "Kräftigungsworkout mit dem Balancejumper" , "Nordic Walking-Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit" mit ZPP Zertifikaten ab April 2024 Weitere Infos und Anmeldung hier: Kursangebote TSV Jöhlingen

10 Einheiten in 5 Wochen  zpp zertifiziert von den Krankenkassen anerkannt  Kursbeginn: Montag, 7. Juni 2021 Weitere Infos und Anmeldung unter: RückenFit Online-Kurs KOMPAKT

Die Sommer-Aktiv-Wochen laden zu vielfältigen sportlichen Angeboten ein. Die Teilnahme ist kostenlos, Mitglieder und Gäste sind herzlich willkommen. Die eintägigen Schnupperkurse finden in Jöhlingen statt. Für folgende Kurse sind z. B. noch Plätze frei : starker Rücken: Sa 15. August 2020, 9:45 - 10:30 Uhr Fokus Bauch und Rücken: Mo 17. August 2020, 19:30 - 20:15 Uhr Beachminton -Badminton auf Sand Do 20. August 2020, 10:30 - 11:30 Uhr Die Teilnahme ist kostenlos.  Hier geht's direkt zur...

Die GYMWELT Sommer-Aktiv-Wochen sind gestartet, schnupper rein!  Teilnehmen kann jede/r. Mitglieder und Gäste sind eingeladen. Die Anmeldung erfolgt ganz einfach online, jederzeit einsehbar, wo noch Plätze frei sind, und so lassen sich passende Angebote nach Belieben buchen (Mehrfachbuchungen sind möglich). Unsere Angebote sind für alle KOSTENLOS. Wir freuen uns auf viele Teilnehmer/innen.  Schau rein ins Angebot und buche online.  Hier geht's zur Anmeldung Weitere Infos auf:...

Sport wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem sowie die Lungenfunktion aus. Vor allem für COPD-Patienten führt Training zu mehr Lebensqualität. (akz-o) Husten, Auswurf, zunehmende Atemnot – für Menschen mit einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) sind diese Symptome ständige Begleiter. Nicht nur moderne Medikamente können helfen: „Sport spielt bei der ganzheitlichen Therapie von COPD ebenso eine wichtige Rolle“, sagt Dr. Matthias Krüll, niedergelassener Lungenfacharzt in...