Laufen

15.07.2017

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Hilfreiche Tipps für den sportlichen Neustart in ein gesundes Leben (djd) Bewegungsmangel ist heute eines der größten Gesundheitsprobleme und Auslöser vieler Beschwerden. So hatte 2013 jeder zweite Erwachsene Übergewicht, 2014 gingen rund 40 Millionen Fehltage auf das Konto von Rückenschmerzen. Doch immer mehr Menschen reagieren richtig und setzen sich ihrer Gesundheit zuliebe in Bewegung. Mehr als 20 Millionen Bundesbürger joggen bereits, davon mehr als sieben Millionen regelmäßig. Laufen ist...

Es gibt viele gute Gründe, die Joggingschuhe zu schnüren (djd) Laufen ist als Sportart zwar nicht neu, liegt aber weiterhin im Trend. Allein in Deutschland joggen etwa 7,4 Millionen Freizeitsportler regelmäßig. Kein Wunder: Wer einmal anfängt und trotz innerem Schweinehund dabei bleibt, will das Laufen und seine positiven Effekte nicht mehr missen. Fürs Durchstarten gibt es viele gute Gründe. Jeder kann es fast überall Laufen kann jeder, und weil es unsere natürliche Art der Fortbewegung ist,...

19 TeilnehmerInnen des TV Brettens stellten ihre Ausdauer beim 34. Fiducia & GAD Baden-Marathon in Karlsruhe unter Beweis. Bretten (wh) Seit vielen Wochen haben sich die Läufer des TV Bretten auf den 34. Fiducia & GAD Baden-Marathon in Karlsruhe vorbereitet, für einige war es die erste Teilnahme und die Vorfreude war groß. Am 25. September war es dann soweit: pünktlich um 9 Uhr fiel der Startschuss. Zwei LäuferInnen wagten sich an die Marathondistanz, 14 LäuferInnen liefen die...

Die Deutschen Meisterschaften im Bogenlaufen 2016 sind vorüber und die Titel sind vergeben. Am Samstag begannen die Meisterschaften bei bestem Wetter. Die Strecke war prepariert, die Scheiben gestellt und Kampfrichter, Streckenposten, Scheibenrichter und nicht zu guter Letzt die Athlethen aus ganz Deutschland standen in den Startblöcken. Die Wettkämpfe verliefen fair und reibungslos. Den Anfang machten die Jugendlichen in der Standardklasse, gefolgt von den älteren Athleten. Wer nicht am...

Demnächst steht in Bretten der CityCup bevor, und wer sich darauf vorbereiten will, aber die Umgebung um Bretten noch nicht so gut kennt, für den gibt es heute einen weiteren Tipp für eine ebenfalls sehr beliebte Laufstrecke. Sie enthält einige Hügel, aber durch die Aussicht und die Natur wird man doch schnell wieder entschädigt. Hier habe ich die Strecke auf einer Karte eingetragen. Vom Marktplatz muss man sich leider erstmal durch die Stadt bis zum Grüner quälen. Aber ab da wird's dann aber...

Demnächst steht in Bretten der CityCup bevor, und wer sich darauf vorbereiten will, aber die Umgebung um Bretten noch nicht so gut kennt, für den gibt es heute einen Tipp für eine offensichtlich beliebte Laufstrecke. Beliebt deshalb, weil sie nur 10km weit ist, sie mitten in der Stadt startet und man immerhin die Hälfte der Strecke im oder am Wald unterwegs ist. Hier habe ich die Strecke auf einer Karte eingetragen. Vom Marktplatz aus geht oder läuft man durch die Fußgängerzone, die...

Beim ersten Iron Girl Deutschlands sind die teilnehmenden Frauen und Mädchen in bester Stimmung. Christine Schleifer gewinnt mit großem Vorsprung den Fünf-Kilometerlauf. Sie haben auch Fotos gemacht? Registrieren Sie sich und laden Sie Ihren Schnappschuss hoch. Ohne einen Tropfen Regen liefen die fast 200 Teilnehmerinnen des ersten deutschen Iron Girls die Strecke über fünf Kilometer im Bad Schönborner Ortsteil Mingolsheim. Dabei mussten die Starterinnen drei Runden absolvieren. Christine...