Wellness & Lifestyle

Beiträge zur Rubrik Wellness & Lifestyle

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Immunsystem und Infektionsrisiko
Welche Impfungen sind bei geschwächter Immunabwehr wichtig?

Wie eine Impfung wirkungsvoll vor einer schweren Erkrankung schützen kann, hat sich in der Corona-Pandemie eindrucksvoll gezeigt. Das gilt besonders für Menschen mit eingeschränkter Immunabwehr: Zum einen haben sie ohnehin ein erhöhtes Risiko, sich mit einem Krankheitserreger zu infizieren, zum anderen ist bei ihnen die Wahrscheinlichkeit größer, dass die Erkrankung einen schwereren Verlauf nimmt. Dennoch sind viele Menschen mit eingeschränkter Immunkompetenz zurückhaltend, wenn es um die ihnen...

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  • 24.05.23
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Foto: Bundesverband Deutscher Bestatter/akz-o
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Beistand von Familie und Freunden
Trauernde an Feiertagen unterstützen

(akz-o) Jahr um Jahr erleben die allermeisten von uns Urlaube und Feiertage als wohltuende Unterbrechung unseres Alltags. Wir versuchen zur Ruhe zu kommen und nehmen uns Zeit für Familie und Freunde. Wir gönnen uns eine gedankliche Auszeit von den vielen Fragen, die im Privat- und im Berufsleben unsere Aufmerksamkeit fordern. Für Trauernde sind Feiertage seit jeher eine Herausforderung. Wer den Verlust eines geliebten Menschen verarbeitet, der fühlt sich im üblichen Rummel und angesichts der...

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  • 15.05.23
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Foto: Bundesverband Deutscher Bestatter/EH/akz-o
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Helfer in schweren Stunden
Erste Hilfe im Todesfall

(akz-o) Nehmen Sie sich Zeit. Sie können in Ruhe Abschied nehmen, bis der Verstorbene von einem Bestatter abgeholt wird, so Elke Herrnberger vom Bundesverband Deutscher Bestatter. Beim Sterbeort zu Hause rufen Sie den behandelnden Arzt (Hausarzt) an. Beim Sterbeort im Krankenhaus oder in einer Pflegeeinrichtung übernimmt üblicherweise die Einrichtung das Organisatorische. In aller Regel kümmern sich die nächsten Angehörigen gemeinsam mit dem Bestatter um den weiteren Ablauf. Auf der Seite des...

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  • 15.05.23
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Schlaganfall-Lotsin am Krankenbett.  | Foto: Mario Haase
8 Bilder

Expert*innen informierten: Schlaganfall, was dann?
„Auch längere Zeit nach dem Schlaganfall sind Fortschritte möglich“

Menschen, die einen Schlaganfall erleiden, werden zunächst in der Akutklinik versorgt, bevor sie eine mindestens dreiwöchige Reha beginnen. Wenn sie nach Hause zurückkehren, stehen sie vor der großen Herausforderung, ihr Leben neu zu organisieren. Je nach Schwere des Schlaganfalls gehören dazu neben der weiterführenden medizinischen Behandlung auch die Sicherstellung der finanziellen Versorgung, die Organisation einer pflegerischen Betreuung, in einigen Fällen auch der behindertengerechte Umbau...

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  • 12.05.23
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Schlaganfall – wie geht es danach weiter?
Experten informieren über den Weg zurück ins Leben

Rund 270.000 Menschen werden in Deutschland Jahr für Jahr aus heiterem Himmel aus ihrem gewohnten Leben gerissen – durch einen Schlaganfall. Zwar können sie sich auf eine der weltweit besten Akut-Versorgungsstrukturen verlassen sowie auf sehr gute Reha-Angebote, doch bei der Rückkehr in den Alltag stehen Betroffene oft vor großen Herausforderungen, die sie allein nicht bewältigen können. Zum einen benötigen sie auch nach der Reha eine spezialisierte medizinische Behandlung, zum anderen gilt es...

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  • 10.05.23
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In der Vielfalt den Überblick behalten. Die Fachkompetenz der Apotheken wird gerade im Zusammenhang mit einer verantwortungsvollen Selbstmedikation nachgefragt. | Foto: stock.adobe.com / Karanov images
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Eigenverantwortlich handeln
Heilberuflich unterstützte Selbstmedikation

Für sich selbst Verantwortung zu übernehmen, gerade auch was die eigene Gesundheit anbelangt, ist für immer mehr Menschen eine Selbstverständlichkeit. Beim Wissen um Möglichkeiten und Grenzen einer verantwortungsvollen Selbstmedikation kommt der Beratungskompetenz der Apotheken vor Ort weiterhin eine große Bedeutung zu. Rezeptfreie Arzneimittel sind nach dem Arzneimittelgesetz zugelassen und unterliegen gleich hohen Anforderungen an Wirksamkeit und Qualität wie Rezeptpflichtige. Sie sind erst...

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  • 08.05.23
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Foto: Roberto Maggioni
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Lago Maggiore, Italien
Maggiore Centro: Autofrei zu den Highlights am Lago Maggiore

Inseln, Uferstädtchen und botanischen Gärten, ein Panoramaberg und ein zauberhaft gelegenes Kloster– die Highlights rund um die Borromäische Bucht, dem Zentrum des Lago Maggiore, lassen sich bequem an einem Tag ganz ohne Auto entdecken. Das Ticket Maggiore Centro ist ein Vorteils-Pass für Fähren, Bus und Top-Attraktionen. Die Idee, Urlauber die schönsten Sehenswürdigkeiten auf der piemontesischen und der lombardischen Seite des Sees autofrei und ohne lästiges Schlangestehen an den...

  • 08.05.23
Patrick Heinz, Geschäftsführer der Deutschen Gesundheitshilfe DGH  | Foto: privat

Mit der Beratungskompetenz der Apotheken
Selbstmedikation – mit Sicherheit

Für sich selbst Verantwortung zu übernehmen, gerade auch was die eigene Gesundheit anbelangt, das ist für immer mehr Menschen eine Selbstverständlichkeit. Doch was ist sinnvoll, was zielführend und was eventuell sogar riskant? Wir sprachen mit Patrick Heinz, Geschäftsführer der Deutschen Gesundheitshilfe DGH, über Möglichkeiten und Grenzen einer verantwortungsvollen Selbstmedikation und über die Bedeutung der Beratungskompetenz der Apotheken vor Ort. Herr Heinz, sind die rezeptfreien...

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  • 08.05.23
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In der Vielfalt den Überblick behalten. Die Fachkompetenz der Apotheken wird gerade im Zusammenhang mit einer verantwortungsvollen Selbstmedikation nachgefragt. | Foto: stock.adobe.com / Karanov images
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Eigenverantwortlich handeln
Heilberuflich unterstützte Selbstmedikation

Für sich selbst Verantwortung zu übernehmen, gerade auch was die eigene Gesundheit anbelangt, ist kein modischer Trend, der wie so viele kommt und geht, sondern für immer mehr Menschen eine Selbstverständlichkeit. In diesem Zusammenhang kommt dem Wissen um die Möglichkeiten und Grenzen einer verantwortungsvollen Selbstmedikation eine große Bedeutung zu. Unverzichtbar in diesem Zusammenhang ist nach wie vor die Beratungskompetenz der Apotheken vor Ort. Warum sind manche Arzneimittel rezeptfrei...

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  • 08.05.23
Prof. Dr. Dr. Manfred Gross, Chefarzt der Klinik für Allgemeine Innere Medizin und Gastroenterologie des Klinikums München Süd | Foto: privat

Darm-Divertikel natürlich therapieren
Beschwerden ernst nehmen

Wenn sich Verdauungsstörungen, Blähungen und Bauchschmerzen häufen, wenn sich symptomfreie Zeiten mit heftigen, auch länger anhaltenden Schmerzattacken abwechseln, liegt der Verdacht auf eine Divertikelkrankheit nahe. Wir sprachen über die kleinen Ausbeulungen im Dickdarm und über eine Therapiemöglichkeit mittels einem wissenschaftlich geprüften Darmbakterium mit Prof. Dr. Dr. Manfred Gross, Chefarzt der Klinik für Allgemeine Innere Medizin und Gastroenterologie des Klinikums München Süd. Herr...

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  • 08.05.23
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Einfach beschwerdefrei glücklich sein! Dank eines wissenschaftlich geprüften Darmbakteriums lassen sich Darm-Divertikel natürlich therapieren. | Foto: stock.adobe.com / Kzenon
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Beschwerden ernst nehmen
Natürliche Therapie bei Darm-Divertikeln

Über Störungen der Darmfunktion redet niemand gerne. Ignorieren jedoch hilft nicht, sondern verschlimmert meist. Wenn sich Verstopfung, Blähungen und Bauchschmerzen häufen, wenn sich symptomfreie Zeiten mit heftigen, auch länger anhaltenden Schmerzattacken abwechseln, liegt der Verdacht auf eine Divertikelkrankheit nahe. Die kleinen „Ausbeulungen“ im Dickdarm lassen sich zwar nicht mehr rückgängig machen. Im Rahmen einer Innovall® SUD-Therapie jedoch kann ein wissenschaftlich geprüftes...

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  • 08.05.23
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Professor Dr. Michael Ockenfels, Leiter der Haut- und Allergieklinik im Klinikum Hanau | Foto: privat

Neues Serum gegen brüchige Nägel
Fortschritt in der kosmetischen Dermatologie

Wer wünscht sich keine schönen, festen Nägel und volles, glänzendes Haar? Doch diese Zeichen von Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden hängen nicht ausschließlich von guter Pflege ab. Wir sprachen mit dem Leiter der Haut- und Allergieklinik im Klinikum Hanau, Prof. Michael Ockenfels, über die Bedeutung von Mikronährstoffen, vor allem auch über das als Vitamin H oder Vitamin B7 bezeichnete Biotin. Herr Professor Ockenfels, glänzende Haare, feste Nägel? Was brauchen wir dafür in erster Linie?...

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  • 08.05.23
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Schöne Haare und gesunde Nägel sind mehr als nur ein Schönheitssymbol, sie sind die Grundlage für mehr Selbstvertrauen und ein gutes Lebensgefühl. | Foto: stock.adobe.com / Antonioguillem
5 Bilder

Fortschritt in der kosmetischen Dermatologie
Neues Serum gegen brüchige Nägel

Schöne, feste Nägel, volles, glänzendes Haar – wer wünscht sie sich nicht, diese Zeichen von Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden? Doch Strahlkraft, Nagelhärte und Glanz hängen nicht ausschließlich von guter Pflege ab. Wenn die Nägel brüchiger oder weicher werden oder die Haare feiner, dann fehlen häufig wichtige Mikronährstoffe, allen voran auch das als Vitamin H oder Vitamin B7 bezeichnete Biotin. Im Rahmen des BIO-H-TIN Behandlungs-Systems für nachhaltig gesunde Haare, Haut und Nägel kommt...

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  • 08.05.23
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Der Lago Maggiore | Foto: R. Maggioni
3 Bilder

Lago Maggiore, Italien
„Geheime“ Gärten am Lago Maggiore

Isola Madre und Isola Bella, die Inseln in der Borromäischen Bucht des Lago Maggiore, und ihre Parkanlagen sind weltberühmt. Ebenso der Park der Villa Taranto im Uferstädtchen Verbania, einer der bedeutendsten botanischen Gärten der Welt. Neben den Hauptattraktionen lassen sich auch faszinierende Privatparks bestaunen. Immer mehr Villen öffnen ihre grünen Paradiese für Besucher. Verschlungene Pfade von gigantischem Bambus gesäumt. Areale mit Koniferen, mit Obstbäumen, mit Palmen. Ein schmales...

  • 26.04.23
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Pflegebegutachtung. | Foto: patientenberatung.de
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Expert*innen informierten: Pflegebedürftigkeit
„Entscheidend ist, wie sehr die Selbstständigkeit beeinträchtigt ist“

Wer in Deutschland Leistungen aus der gesetzlichen Pflegeversicherung in Anspruch nehmen will, muss zunächst prüfen lassen, welchem Pflegegrad seine Einschränkungen entsprechen. Dazu müssen Betroffene einen Antrag bei der zuständigen Pflegekasse stellen und eine Pflegebegutachtung durch den Medizinischen Dienst durchlaufen. Den Verlust der eigenen Selbstständigkeit überprüfen zu lassen, fällt vielen Menschen schwer – und das Verfahren ist für die Betroffenen oftmals eine große Herausforderung....

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  • 14.04.23
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Pflegebedürftigkeit - was nun?
Von der Antragstellung bis zur Pflegegradeinstufung

Rund fünf Millionen Menschen in Deutschland sind nach Angaben des Statistischen Bundesamts pflegebedürftig1. Für sie gilt, dass ihnen die Bewältigung des Alltags nicht mehr ohne Unterstützung möglich ist. Auf andere angewiesen zu sein, seine Selbstständigkeit zu verlieren, bedeutet einen großen Einschnitt im Leben aller, die pflegebedürftig werden. Unterstützung erhalten Betroffene und ihre Angehörigen in dieser Situation durch Leistungen ihrer Pflegekasse. Doch zunächst muss ein Antrag auf...

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  • 12.04.23
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Parkinson. | Foto: Naeblys - fotolia.com
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Expert*innen informierten: Parkinson
Umfassende Therapie für eine komplexe Krankheit

Auf rund 400.000 schätzt die Deutsche Gesellschaft für Parkinson und Bewegungsstörungen (DPG) die Zahl der Menschen, die in Deutschland mit Parkinson leben. Ihnen allen ist gemeinsam, dass ihre Krankheit über Jahre immer stärker zu Lasten der Lebensqualität geht. Die Therapie der Erkrankung wird anspruchsvoller und umfasst zunehmend auch nicht-motorische Symptome, zum Beispiel Schlafstörungen, Depression, Verdauungsprobleme oder kognitive Defizite. Einen entsprechend umfassenden Therapieansatz...

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  • 06.04.23
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Herausforderung Parkinson-Therapie
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Wann ist eine intensivierte Therapie sinnvoll? Das Zittern ist unkontrollierbar, die Muskeln wie erstarrt, als ob sich der Körper jeder Bewegung widersetzt. Die Hauptsymptome von Parkinson weisen bereits auf die Ursache der Krankheit hin: Nervenzellen im Gehirn, die für die Produktion von Dopamin zuständig sind, gehen mit der Zeit zugrunde. Dopamin wird jedoch als Botenstoff für die Übertragung von Impulsen im Nervensystem benötigt, die den Bewegungsapparat steuern. Den Dopaminmangel und seine...

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  • 03.04.23
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Prof. Dr. Dr. Manfred Gross, Chefarzt der Klinik für Allgemeine Innere Medizin und Gastroenterologie des Klinikums München Süd. | Foto: privat

Darm-Divertikel natürlich therapieren
Beschwerden ernst nehmen

Wenn sich Verdauungsstörungen, Blähungen und Bauchschmerzen häufen, wenn sich symptomfreie Zeiten mit heftigen, auch länger anhaltenden Schmerzattacken abwechseln, liegt der Verdacht auf eine Divertikelkrankheit nahe. Wir sprachen über die kleinen Ausbeulungen im Dickdarm und über eine Therapiemöglichkeit mittels einem wissenschaftlich geprüften Darmbakterium mit Prof. Dr. Dr. Manfred Gross, Chefarzt der Klinik für Allgemeine Innere Medizin und Gastroenterologie des Klinikums München Süd. Herr...

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  • 15.03.23
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Einfach beschwerdefrei glücklich sein! Dank eines wissenschaftlich geprüften Darmbakteri-ums lassen sich Darm-Divertikel natürlich therapieren. | Foto: stock.adobe.com / Kzenon
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Beschwerden ernst nehmen
Natürliche Therapie bei Darm-Divertikeln

Über Störungen der Darmfunktion redet niemand gerne. Ignorieren jedoch hilft nicht, sondern verschlimmert meist. Wenn sich Verstopfung, Blähungen und Bauchschmerzen häufen, wenn sich symptomfreie Zeiten mit heftigen, auch länger anhaltenden Schmerzattacken abwechseln, liegt der Verdacht auf eine Divertikelkrankheit nahe. Die kleinen „Ausbeulungen“ im Dickdarm lassen sich zwar nicht mehr rückgängig machen. Im Rahmen einer Innovall® SUD-Therapie jedoch kann ein wissenschaftlich geprüftes...

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  • 15.03.23
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Hörsysteme können dafür sorgen, dass Menschen mit Hörverlust „geistig auf der Höhe“ bleiben. | Foto: Foto: EUHA/Rechtnitz/akz-o

Hören findet im Gehirn statt!
Gutes Hören und kognitive Fähigkeiten hängen zusammen

(akz-o) Hören ist kein rein körperlicher Vorgang, der sich auf die Ohren beschränkt, sondern es erfordert Hirnleistung! Feine Haarsinneszellen im Innenohr nehmen die Schallwellen auf und geben den Schall als Nervenimpulse zum Hörzentrum im Gehirn weiter. Dort wird das Signal entschlüsselt, damit wir das Gehörte auch verstehen können. Deshalb ist es wichtig, „geistig auf der Höhe“ zu sein, wenn wir gut hören wollen. Je älter man wird, desto mehr lässt das Hörvermögen nach. Gleichzeitig nehmen...

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  • 07.03.23
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Foto: Foto: Drazen/stock.adobe.com/akz-o

Kleine Änderungen, große Wirkung
Mutter Natur stärkt den menschlichen Körper

(akz-o) Wir sind so fit, wie unser Herz-Kreislauf-System gesund ist. Je aktiver wir sind, desto mehr Blut fließt durch unseren Körper. Alle Zellen brauchen in jedem Moment Sauerstoff und Nährstoffe, um ihre Aufgaben erfüllen zu können. Egal ob sie neue Zellen bilden, Informationen verarbeiten oder Viren und Bakterien bekämpfen. Mit zunehmenden Jahren schleichen sich gerne Gewohnheiten ein, die das Leben gemütlich, aber nicht immer unbedingt gesund machen. Dazu zählen stundenlanges Sitzen auf...

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  • 07.03.23
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Die neuesten und ausgefeilten Hinter-dem-Ohr-Geräte sind bei nahezu allen Arten von Hörverlust geeignet. | Foto: Foto: djd/audibene
3 Bilder

Bessere Technik für besseres Hören
Nicht jedes Hörgerät bringt die richtige Leistung

(djd). Schwerhörigkeit ist kein Luxusproblem. Sie erschwert die Kommunikation und belastet dadurch vor allem zwischenmenschliche Beziehungen oft stark. Denn kann man die anderen schlecht verstehen, führt das schnell zu Missverständnissen, Frust und Stress. Und ein nachlassendes Gehör ist keine Seltenheit – laut dem Deutschem Ärzteblatt liegt die Häufigkeit von behandlungsbedürftigem Hörverlust hierzulande bei etwa 19 Prozent. Glücklicherweise kann man das Problem mithilfe von modernen...

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  • 07.03.23
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Die Menschen sollen nicht nur verstehen, wie man rückengesund lebt, sondern dies auch spüren und fühlen, so das übergeordnete Ziel des Aktionstags. | Foto: Foto: Aktion Gesunder Rücken e.V

Tag der Rückengesundheit 2023
Aktiv für mehr Rückenfitness

Was hilft gegen Rückenschmerzen? Wie kann ich meinem Rücken etwas Gutes tun? Und warum sollte ich das überhaupt? Diesen Fragen widmet sich der “Tag der Rückengesundheit” am 15. März 2023. Initiatoren sind die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. und der Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. Zahlreiche Aktionen und Infos rund um Rückenfitness Anlässlich des Tages der Rückengesundheit bietet die Aktion Gesunder Rücken für Interessierte im Internet unter www.agr-ev.de/tdr spezielle...

  • Bretten
  • 06.03.23

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