6. März 2023, 14:53 Uhr
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Tag der Rückengesundheit 2023
Aktiv für mehr Rückenfitness

Autor: Kraichgau News Ratgeber

aus Bretten

Die Menschen sollen nicht nur verstehen, wie man rückengesund lebt, sondern dies auch spüren und fühlen, so das übergeordnete Ziel des Aktionstags.
Foto: Foto: Aktion Gesunder Rücken e.V
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Was hilft gegen Rückenschmerzen? Wie kann ich meinem Rücken etwas Gutes tun? Und warum sollte ich das überhaupt? Diesen Fragen widmet sich der “Tag der Rückengesundheit” am 15. März 2023. Initiatoren sind die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. und der Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V.

Zahlreiche Aktionen und Infos rund um Rückenfitness

Anlässlich des Tages der Rückengesundheit bietet die Aktion Gesunder Rücken für Interessierte im Internet unter www.agr-ev.de/tdr spezielle Informationsangebote wie Videos mit Übungen für Rücken und Nacken. In einem Drei-Minuten-Video erfährt man zum Beispiel, wie sich der Autositz optimal einstellen lässt. Das Angebot von Rücken-Experten für die gesamte Bevölkerung ist kostenlos. Drei von vier Menschen in Deutschland leiden mindestens einmal im Leben unter Rückenschmerzen. Genau deswegen sind Aktionstage wie dieser so wertvoll und wichtig. Alle Web- und Vor-Ort-Angebote sind auch nochmal im Veranstaltungskalender zum Aktionstag aufgelistet, der auch auf der Website zum Aktionstag zu finden ist. Dort gibt es auch weitere Informationen zum Tag der Rückengesundheit, ein Booklet mit Gesundheitsinformationen sowie ein Gewinnspiel.