Alles zum Thema Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Wellness & Lifestyle
Auch wenn´s erst mal schwerfällt: Sanfte Bewegung ist gerade bei Gelenkschmerzen durch Arthrose und Co. wichtig.
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Moderater Sport tut gut
Bei Gelenkschmerzen:

(akz-o) Sport tut jedem gut. Vor allem, wenn die Sonne scheint, zieht es die Menschen unwiderstehlich nach draußen in die grüne Natur. Bei vielen wird die Bewegungsfreude aber durch mehr oder minder heftige Gelenkschmerzen gedämpft – ein Teufelskreis, denn Bewegungsvermeidung führt langfristig zu noch mehr Schmerzen, Bewegungseinschränkung und einem Verlust an Lebensqualität. Sitzen ist das neue RauchenViele Menschen – und längst nicht nur Ältere – leiden unter chronischen Gelenkproblemen...

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  • 30.07.19
Freizeit & Kultur

Landfrauen Rinklingen bieten Herz-Kreislauf-Training an
„Der sanfte Weg zu mehr Bewegung“

BRETTEN-RINKLINGEN (kn) Unter dem Motto „Der sanfte Weg zu mehr Bewegung“ veranstalten die Landfrauen Rinklingen vom 6. bis 25. Juli in der örtlichen Schulsporthalle einen neuen Gymnastikkurs zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems an. „Bewegungsmuffel“ ohne es zu wollen „Oft werden wir, ohne es zu wollen, zum Bewegungsmuffel“, heißt es in der Ankündigung, gefolgt von der Empfehlung: „Wir müssen also einfach nur unseren normalen Alltagstrott etwas umstellen. Unser jetziger Lebensstil, der...

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  • 05.06.19
Sport

Neue Krabbelzwerge gesucht!

Beim Krabbelzwerge-Turnen werden die Eltern aktiv an der Stunde beteiligt. Sie werden mit Ihren Kindern an verschiedenen Spielen mit Fallschirm, Bällen oder auch Seilen teilnehmen. Weiter werden große Bewegungslandschaften aufgebaut, um die verschiedenen Fähigkeiten und Fertigkeiten der Kinder altersgerecht zu schulen. Vor allem der Spaß an der Bewegung für Kind und Eltern steht im Vordergrund. Gerne können Sie zum Schnuppern vorbeikommen. Die Gruppe ist für Kinder im Krabbelalter geeignet....

  • Bretten
  • 12.09.18
Sport

Freie Plätze beim Kinder-Sommer-Spaß Camp 2018

Ferienbetreuung für Kinder von 4 -10 Jahren In den ersten beiden Sommerferienwochen bietet der TV Bretten ein Feriencamp an. Erste Woche vom 30.07. – 03.08.2018 und die zweite Woche vom 06.08. -10.08.2018. Die Betreuung findet täglich von montags bis freitags von 8:00 – 17:00Uhr auf dem TV Bretten Gelände statt. Den Kindern wird ein wechselndes Sport- und Freizeitprogramm angeboten. Bewegungslandschaften, Wasserspiele, Inliner...

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  • 01.02.18
Sport

Bei unseren Krabbelzwergen gibt es noch freie Plätze!

Beim Krabbelzwerge-Turnen werden die Eltern aktiv an der Stunde beteiligt. Sie sollen mit Ihren Kindern an verschiedenen Spielen mit Fallschirm, Bällen oder auch Seilen teilnehmen. Weiter werden große Bewegungslandschaften aufgebaut, um die verschiedenen Fähigkeiten und Fertigkeiten der Kinder altersgerecht zu schulen. Vor allem der Spaß an der Bewegung für Kind und Eltern steht im Vordergrund. Gerne können Sie zum Schnuppern vorbeikommen. Die Gruppe der Krabbelzwerge ist für Kinder ab 12...

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  • 01.02.18
Sport

Freie Plätze in der Ballschule

Die Ballschule des Turnvereins Bretten hat derzeit freie Plätze. Die Ballschule besteht aus zwei Altersgruppen 4 - 6 Jahre (Dienstag 14.30-15.30 Uhr) sowie 6-8 Jahren (Dienstag 15.30-16.30 Uhr). Beide Gruppen trainieren unter der Leitung einer Sportlehrerin in der Rinklinger Sporthalle und sind auf 15 Kinder pro Gruppe begrenzt. Das übergeordnete Ziel besteht darin den teilnehmenden Kindern eine bestmögliche Grundlage für ein späteres erfolgreiches Spielen in den Ballsportarten zu...

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  • 11.12.17
Sport
Der Brettener Oberbürgermeister Martin Wolff turnt bei der Einweihung der Sportgeräte im Mehrgenerationenpark St. Johann an den neuen Geräten.
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Mehrgenerationenpark St. Johann: Eröffnung des modernen Trimm-dich-Pfads

Mit elf Outdoor-Sportgeräten wurde im Brettener St. Johann-Park im Wohngebiet Steiner Pfad/St. Johann ein moderner Trimm-dich-Pfad errichtet. Die einfach zu benutzenden Installationen des Traingsparcours stehen für alle Bürgerinnen und Bürger zur kostenlosen Nutzung offen.Bretten (wh) In modernen Großstädten schon vielerorts üblich und ab jetzt auch in Bretten: Im St. Johann-Park im Wohngebiet Steiner Pfad/St. Johann wurde der Mehrgenerationenpark eröffnet und elf neue Outdoor-Sportgeräte...

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  • 28.10.17
Wellness & LifestyleAnzeige
Schwindelattacken sind gefährlich. Ärztliche Hilfe ist jedoch häufig möglich, sodass Schwindelpatienten wieder sorgenfrei im Gleichgewicht bleiben.
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Im Gleichgewicht bleiben! - Mit medizinischer App gegen Schwindel trainieren

Wie leicht sagt sich das: „Mir wird ganz schwindelig“! Wenn sich aber wirklich alles dreht, wenn das Gefühl für geradeaus, für oben und unten ausgeschaltet erscheint, dann ist dies mehr als eine Befindlichkeitsstörung. Betroffene sind sturzgefährdet, sollten weder Auto noch Fahrrad fahren, das Treppensteigen wird zum Abenteuer. Viele ziehen sich zurück – in vermeintliche Sicherheit. Häufig unnötiger Weise, sagt Oberstarzt Prof. Matthias Tisch, Klinikdirektor der Poliklinik für HNO-Heilkunde,...

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  • 24.08.17
Wellness & Lifestyle
Nichts wie raus: Im Frühjahr und Sommer sollte man so oft wie möglich die Gelegenheit nutzen, sich im Freien zu bewegen. Foto: djd/ascopharm/goodluz-Fotolia
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Geschmeidig durch den Sommer

Bewegung und die richtigen Nährstoffe halten die Gelenke fit (djd). Am PC, vor dem Fernseher, im Büro oder auf der Couch - die meisten Menschen sitzen zu viel und bewegen sich zu wenig. Irgendwann spürt man dann das alte Sprichwort „Wer rastet, der rostet” am eigenen Leib. Denn Bewegungsmangel begünstigt Gelenkprobleme wie Arthrose, verursacht Steifheit und Schmerzen. Höchste Zeit, die warme Jahreszeit zu nutzen, um etwas für sich zu tun und wieder in Schwung zu kommen. Nährstoffe sind...

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  • 27.03.17
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Bildunterschrift:
Gesund sein und bleiben? Oft auch eine Frage von Immunsystem und Darmgesundheit. Studien zeigen jetzt die große Bedeutung einer speziellen Arzneihefe.
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Arzneihefe hilft dem Immunsystem

Es gibt Menschen, die werden so gut wie nie krank. Andere fühlen sich nie wirklich gesund. Eventuell liegt der Unterschied im Darm. Immer häufiger weisen Forscher einen Zusammenhang zwischen dem Zustand des Verdauungstrakts und teilweise ernsthaften Erkrankungen nach. Studien zeigen nun die große Bedeutung einer speziellen Arzneihefe für die Darmgesundheit. Der Darm beheimatet mehr Bakterien, als die Milchstraße Sterne hat. Diese sogenannte Darmflora entscheidet, wie anfällig wir sind gegen...

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  • 09.11.16
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Bei der Trainingsplanung sollte man sich nach seinem persönlichen Tagesrhythmus richten und das Pensum nicht zu rasch steigern.
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So kommen Laufanfänger auf Trab

Hilfreiche Tipps für den sportlichen Neustart in ein gesundes Leben (djd) Bewegungsmangel ist heute eines der größten Gesundheitsprobleme und Auslöser vieler Beschwerden. So hatte 2013 jeder zweite Erwachsene Übergewicht, 2014 gingen rund 40 Millionen Fehltage auf das Konto von Rückenschmerzen. Doch immer mehr Menschen reagieren richtig und setzen sich ihrer Gesundheit zuliebe in Bewegung. Mehr als 20 Millionen Bundesbürger joggen bereits, davon mehr als sieben Millionen regelmäßig. Laufen...

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  • 26.10.16
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Um die Knie fit und beweglich zu halten, ist Bewegung das A und O - eine besonders schonende Sportart ist das Fahrradfahren. Foto: djd/Traumeel/thx
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Fitte Knie bis ins Alter

Bewegung ohne Überbelastung hält das wichtige Gelenk in Form (djd) "Wenn man über 50 ist, morgens aufwacht und es tut nichts weh, dann ist man tot." Komiker Jürgen von Manger alias Tegtmeier hat es auf den Punkt gebracht: Mit dem Alter kommen die Zipperlein. Besonders häufig sind die Kniegelenke betroffen. Viele leiden unter Schmerzen, die durch Verschleiß oder frühere Verletzungen bedingt sind. Das führt oft zur Einschränkung der Beweglichkeit. Akute Probleme etwa durch Verdrehen oder einen...

  • Region
  • 18.07.16
Freizeit & Kultur

Ernährung und Bewegung

Kraichtal. Aktivität und die Ernährung sind zentrale Bestandteile unserer Gesundheit. Dr. Renate Becker informiert und berät zu diesem Thema bei dem kostenfreien Vortrag am Dienstag, 21. Juni, um 19.30 Uhr Bei der Veranstaltung der AWO Elternschule mit dem Ernährungszentrum Bruchsal im „Haus am Badbrunnen“in Unteröwisheim, Herrenstraße 12, steht beim Thema Essen vor allem die Ausgewogenheit im Fokus. Mit praktischen Übungen wird gemeinsam überlegt, wie Bewegung in unseren Alltag nahtlos...

  • Bretten
  • 11.06.16
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