Immunabwehr

Beiträge zum Thema Immunabwehr

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Schleimhäute sind wichtig für Sinnesfunktionen wie Schmecken und Riechen. | Foto: DJD/www.helixor.de/Getty Images/Ihar Ulashchyk
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Zarte Schutzbarrieren
Schleimhäute sind wichtig für unser Wohlbefinden

(DJD). Oft unterschätzt und doch so wichtig: Die Schleimhaut (Mukosa) erfüllt bedeutende Funktionen im Körper. Sie stellt den größten Teil des Immunabwehrgewebes dar, schützt vor unerwünschten äußeren Einflüssen und ist unerlässlich für Sinneseindrücke wie Riechen und Schmecken. Auch an der Beweglichkeit der Gelenke sind Schleimhäute beteiligt. Es ist also wichtig, auf eine gesunde Mukosa zu achten, etwa auch im Rahmen bestimmter Krankheiten und Therapien, die sie schädigen können. Neben einem...

  • Bretten
  • 05.03.24
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Foto: contrastwerkstatt/stock.adobe.com/Vitamindoctor.com/akz-o

Ratgeber: Gesundheit
Tipps für ein starkes Immunsystem

(akz-o) Unsere Hände kommen im Alltag häufig mit Keimen in Kontakt. Dazu müssen wir nur einen Türgriff drücken oder über den Smartphone-Bildschirm wischen. Fassen wir uns dann ins Gesicht, können die Erreger leicht über Mund, Nase oder Augen in den Körper eindringen und uns krank machen. Es gibt aber Maßnahmen, mit denen wir unsere körpereigene Abwehr stärken und so das Infektionsrisiko minimieren können. Abwehrkräfte von innen stärken Bekannte „Klassiker“ in Sachen Immunabwehr sind Vitamin C...

  • Bretten
  • 05.03.24
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