Schlafkomfort

Beiträge zum Thema Schlafkomfort

Bauen & WohnenAnzeige
Erst probeliegen, dann entscheiden: Eine gute Matratze sollte stets auf die individuellen Bedürfnisse angepasst sein. Eine sensorgestützte Analyse im Fachhandel hilft dabei. | Foto: DJD/Rummel Matratzen/Achim K. Roesch
3 Bilder

Richtig liegen mit einer guten Beratung
Probeliegen und Körperanalyse sind vor dem Matratzenkauf empfehlenswert

(DJD). Deutschland schläft schlecht: 43 Prozent der Befragten einer repräsentativen Studie berichteten laut Statista davon, in den vergangenen zwölf Monaten von Schlafstörungen geplagt worden zu sein. Ebenso hoch ist der Anteil der Menschen, die pro Nacht im Schnitt weniger als sechs Stunden schlafen - deutlich zu kurz, um wirklich Erholung zu finden. Stress und psychische Belastungen können ebenso der Grund dafür sein wie körperliche Beeinträchtigungen. Viele kennen das Gefühl, sich...

  • Bretten
  • 09.10.23
Bauen & WohnenAnzeige
Gut gebettet Erholung finden: Die Wahl der Materialien im Schlafzimmer und eine individuell angepasste Matratze haben großen Einfluss darauf. Foto: djd/Rummel Matratzen | Foto: djd/Rummel Matratzen
5 Bilder

Nachhaltige Erholung finden
Mit natürlichen Materialien den Schlafkomfort steigern

(djd). Wie wichtig guter Schlaf für das Wohlbefinden ist, dürfte allgemein bekannt sein. Und doch kommen die Erholungsphasen im Alltag viel zu kurz. Nur jeder Zweite in Deutschland gibt an, regelmäßig genug Schlaf zu bekommen, zitiert Statista aus einer Ipsos-Befragung. Neben Zeitmangel, Stress und anderen psychischen Faktoren liegt es nicht selten an der Gestaltung des Schlafraums, dass die Ruhephasen nicht genug Entspannung bieten. Bodenbeläge und Möbel etwa können mit Ausdünstungen die...

  • Bretten
  • 08.02.22
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.