Rückenschmerzen

Beiträge zum Thema Rückenschmerzen

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Bewegung ist die beste Medizin bei Rückenschmerzen – am besten gelenkschonend mit Stöcken. Foto: pixabay.com/akz-o
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Volkskrankheit „Rücken“
Tipps für einen rückenfreundlichen Lebensstil

(akz-o) Wir alle haben es inzwischen schon gehört: „Sitzen ist das neue Rauchen!“ Keine Frage, wir sitzen zu viel: bei der Arbeit, beim Essen, vor dem Fernseher und im Auto. Und wir haben dabei zu viel Stress: durch Zeitdruck, schlechte Nachrichten und andere gestresste Zeitgenossen. Beides ist schlecht für den Rücken. Denn der braucht Bewegung – und Entspannung. Wie so oft in Gesundheitsdingen kommt es dabei auf die richtige Balance an. Bewegung – mit sinnvoller Belastung In vielen Fällen von...

  • Bretten
  • 12.01.21
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Fersensporn, Hallux, Arthrose – Joya hilft
Den Schmerzen davonlaufen

Mit den Schweizer Luftkissen-Schuhen kann man einfach den Schmerzen davonlaufen. Die Besonderheit des Joya ist seine einzigartige weich elastische Sohle: Jeder Schritt versetzt Sie für Sekundenbruchteile in Schwerelosigkeit und schont dadurch Ihre Gelenke. Schon nach den ersten paar Schritten spüren Sie es: Noch nie haben Sie einen vergleichbaren Schuh getragen! Die Joya Schuhe können den ganzen Tag getragen werden. Sie sind besonders geeignet für Menschen, die im Berufs- und Privatleben lange...

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  • 19.11.20
Sport

Schmerzbewältigung mit Yoga
Rückenschmerzen mit Yoga bewältigen. Geht das?

Das ist die neue Welt - die Welt, in der viele Krankheiten geheilt werden können und die Menschen ein längeres Leben führen. Aber bedeutet das, dass jeder ein gesünderes Leben führt? Nein. Die Welt wird immer schneller und jeder ist überfordert mit überfüllten Zeitplänen. Hinzu kommt, dass Freiräume für den Bau genutzt werden und es weniger Teile für die Erholung gibt. Die Menschen in der Stadt sind für ihre tägliche Dosis an Bewegung auf Fitnessstudios angewiesen. Auch die Lebensräume werden...

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  • 23.08.19
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Aktionswoche: 4D-Wirbelsäulenvermessung bei Wiedemann Orthopädie-Schuhtechnik 

Rückenschmerzen? Bewahren Sie Haltung! Ubstadt-Weiher (kn) Die Wiedemann Orthopädie-Schuhtechnik bietet in der Woche vom 1. bis 6. April 2019 eine 4D-Rückenanalyse zum Aktionspreis an. Mithilfe des DIERS Formetric 4D wird eine dreidimensionale Darstellung der Rückenoberfläche, der Wirbelsäule und des Beckens erstellt. Synchron dazu werden die Druckverteilungswerte der Füße aufgezeichnet. Dadurch können Fehlstellungen und -belastungen der Füße aufgezeigt und in Zusammenhang mit der...

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  • 28.03.19
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Besser Schlafen

Eine Wirbelscanner-Vermessung macht es möglich Spezielle rückenfreundliche Alltagsprodukte helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen und sind aus Sicht vieler Orthopäden therapiebegleitend unabdingbar. Allerdings können Verbraucher nur bei einem von rund 550 Fachhändlern im deutschsprachigen Raum, die von der Aktion Gesunder Rücken e.V. (AGR) geschult und zertifiziert sind, sicher sein, dass sie kompetent beraten werden und zudem ergonomisch sinnvolle und nützliche Produkte finden. Beim Aussuchen des...

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  • 21.08.17
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Wenn man morgens schon mit Rückenschmerzen erwacht, kann dies an einer ungeeigneten Matratze liegen.
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Tipps gegen den Rückenschmerz

Die besten Wege, um Beschwerden aktiv zu bekämpfen (djd). Schmerzen im Rücken gehören zu den häufigsten körperlichen Problemen in Deutschland. Laut Gesundheitsberichterstattung des Bundes leiden 74 Prozent der Deutschen mindestens einmal im Leben darunter. Etwa 27 bis 40 Prozent kämpfen laut Statistik aktuell damit. Die Ursachen sind so vielfältig wie die Behandlungsmethoden. Doch mit diesen Maßnahmen kann jeder selbst aktiv und effektiv etwas gegen die Beschwerden tun: - Turnen statt schonen:...

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  • 28.07.17
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Bei der Trainingsplanung sollte man sich nach seinem persönlichen Tagesrhythmus richten und das Pensum nicht zu rasch steigern.
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So kommen Laufanfänger auf Trab

Hilfreiche Tipps für den sportlichen Neustart in ein gesundes Leben (djd) Bewegungsmangel ist heute eines der größten Gesundheitsprobleme und Auslöser vieler Beschwerden. So hatte 2013 jeder zweite Erwachsene Übergewicht, 2014 gingen rund 40 Millionen Fehltage auf das Konto von Rückenschmerzen. Doch immer mehr Menschen reagieren richtig und setzen sich ihrer Gesundheit zuliebe in Bewegung. Mehr als 20 Millionen Bundesbürger joggen bereits, davon mehr als sieben Millionen regelmäßig. Laufen ist...

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  • 26.10.16
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