Aquafit-Kurs
Aktiv im Wasser
Bewegung ohne Gelenkbelastung zu erleben ermöglicht der Kurs Aquafit. Zertifizierte Aquatrainer führen in 10 kompakten Einheiten Aquajogging - das gesunde Bewegen im Wasser - behutsam ein. Es ist ideal geeignet für Personen die lange inaktiv waren oder wenig sportliche Vorerfahrungen haben. Ansprache und Übungsinhalte sind speziell auf diese Zielgruppe ausgerichtet. Der Kurs beginnt am Mittwoch 11.09.19 um 19.15 Uhr und findet im Hallenbad Diedelsheim statt. Der Kurs wird von den gesetzlichen...