Pilates
Pilates beim TV 1846 Bretten
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es werden vor allem die tief liegenden und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.
Die Stunden finden dienstags um 09.30 Uhr, mittwochs um 17.30 Uhr sowie donnerstags um 17 Uhr statt. Die Veranstaltungsorte können auf unserer Homepage nachgelesen werden. Eine Voranmeldung ist unbedingt notwendig.
Anmeldung und weitere Informationen unter 07252/959893 oder muenz@tv-bretten.de.
Autor:Aline Münz aus Bretten |
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