Die Landfrauen Rinklingen laden am 15. September zur Gymnastik ein.
Rinklingen (hr) Die Landfrauen Rinklingen laden zu einem Gymnastikkurs am 15. September ein. Ziel der Gymnastikstunden ist die Förderung der Beweglichkeit sowie die Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Geeignet auch für Teilnehmerinnen, die sich auf dem Boden oder der Turnmatte nicht wirklich wohlfühlen oder auch körperliche Beeinträchtigungen haben, auf den Rollator oder andere Hilfsmittel angewiesen sind. Rückengerechte Übungen mit und ohne Kleingeräte im Sitzen schulen das Körperbewußtseins und fördern die Beweglichkeit. Gemeinsame Spiele und Entspannungsübungen runden die Kurseinheit ab.
Termin: 4 x 45 Min Donnerstag: Kursbeginn: 15. September Kursende: 6. Oktober
Uhrzeit: 14 bis 14.45 Uhr
Ort: Schulsporthalle Rinklingen
Teilnehmergebühr: vor Ort zu entrichten 10€ Mitglieder, 15 € Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: mind. 10 max. 20
Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk
Anmeldung/Leitung: Hannelore Rübenacker, Tel: 07251 3222515 Email: hanne.ruebenacker@gmx.net
Autor:Christian Schweizer aus Bretten |
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