(hr) Unter dem Motto "Wer rastet, der rostet" bietet Hannelore Rübenacker ab Donnerstag, 12. Januar, in der Schulsporthalle Rinklingen einen Gymnastikkurs für Senioren an.
Diese Seniorengymnastik fordert mit viel Spaß und Freude Körper, Geist und Seele. Fordern heißt fördern, denn wer sich gerne bewegt, ist zufriedener, gesünder und bleibt länger jung. Ein sanftes Ganzkörpertraining stärkt und erhält die Kraft und die Beweglichkeit. Es wirkt altersbedingten Haltungsschäden entgegen und steigert das eigene Wohlbefinden. Gemeinsame Spiele und Entspannungsübungen runden die Kurseinheit ab.
Termin
Der Kurs findet bis zum 2. März jeweils donnerstags von 14 bis 14.45 Uhr statt. Die Teilnehmergebühr beträgt 15 Euro. Mitzubringen sind Sportkleidung, Turnschuhe und ein Getränk.
Autor:Chris Heinemann aus Bretten |