Bretten-Rinklingen Die Landfrauen Rinklingen bieten unter der Leitung von Hannelore Rübenacker einen Kurs Sitzgymnastik in vier Einheiten an. Ziel der Gymnastik ist die Förderung der Beweglichkeit, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Übungen mit verschiedenen Kleingeräten im Sitzen schulen das Körperbewusstsein. Gemeinsame Spiele und Entspannungsübungen runden die Kurseinheit ab. Geeignet auch für Teilnehmerinnen, die sich auf dem Boden bzw. der Turnmatte nicht wirklich wohlfühlen, körperliche Beeinträchtigungen haben, auf den Rollator oder andere Hilfsmittel angewiesen sind. Der Kurs findet ab 13. Oktober 4 x donnerstags von 14 bis 14.45 Uhr in der Schulsporthalle Rinklingen statt. Ende des Kurses ist am 10. November, da in den Herbstferien kein Kurs stattfindet. Kosten 10 Euro für Mitglieder, 15 Euro für Nichtmitglieder. Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk mitbringen.
Autor:Katrin Gerweck aus Bretten |