Alter

Beiträge zum Thema Alter

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Altersforscher erzielen Durchbruch
Heilpflanze verlangsame Alterungsprozesse

Alleine in den vergangenen 100 einhundert Jahren stieg die Lebenserwartung in Deutschland von 35 auf über 82 Jahre. Und damit das Leben nicht nur lang, sondern auch erfüllt ist, gilt es möglichst lange fit und gesund zu bleiben. Das Altern selbst lässt sich zwar nicht aufhalten, die Art und die Geschwindigkeit des Alterns hingegen ist sehr wohl beeinflussbar. Wir sprachen mit Apotheker Dr. Burkhard Eisend aus Bordesholm über das Thema „Good-Aging“ und über die exotische Ashwagandha-Heilpflanze,...

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  • 16.06.20
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Fit und gesund durchs Alter – das wünschen sich alle. Ein Spezialextrakt der Ashwagandha- Heilpflanze kann wesentlich zum Good-Aging beitragen.
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Wie die Arzneipflanze Ashwagandha hilft
Dem Alter ein Schnippchen schlagen

Der Wunsch nach einem langen Leben ist für viele Menschen schon Wirklichkeit geworden: Alleine in den vergangenen einhundert Jahren stieg die Lebenserwartung in Deutschland von 35 auf über 82 Jahre. Und damit das Leben nicht nur lang, sondern auch erfüllt ist, gilt es in Zeiten wie diesen möglichst lange fit und gesund zu bleiben. Das Altern selbst lässt sich zwar nicht aufhalten, die Art und die Geschwindigkeit des Alterns hingegen ist sehr wohl beeinflussbar. Die moderne Wissenschaft spricht...

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  • 16.06.20
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Eiweiß ist wichtig für Muskelkraft und Körperfunktionen. Mit Trinknahrung lässt sich der tägliche Bedarf besonders leicht ergänzen. Foto: Phase4Photography/Fotolia

Bewegung und Eiweiß halten im Alter fit

Aufbauen statt abbauen txn. Mit zunehmendem Alter nimmt die Muskelmasse ab, Kraft und Leistungsfähigkeit schwinden. Meist ist dadurch auch die Mobilität und Bewegung eingeschränkt. Was früher leicht von der Hand ging, kann plötzlich nur noch unter Anstrengung erledigt werden. Die Gefahr von Stürzen und Knochenbrüchen steigt. Wer dem entgegenwirken möchte, braucht Bewegung und Eiweiß. Schon 90 Minuten ausgiebige Bewegung in der Woche haben positive gesundheitliche Effekte. Milchprodukte, Fisch,...

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  • 08.02.19
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Wunden heilen besser, wenn sie feucht gehalten werden. Daher gehört ein hydroaktives Wundgel nach Meinung führender Experten in jede Reise- oder Hausapotheke.
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Offizielle Experten-Empfehlung: So heilen Wunden besser

Gleichgültig, welche Art Wunden wir uns zugezogen haben - sie sollen möglichst schnell und problemlos heilen. Dies gilt für chronische ebenso wie für akute, für große wie für kleine Verletzungen. Aber welche Wundversorgung verspricht die besten Ergebnisse? Lange Zeit dachte man, die Oberfläche müsse austrocknen. Längst überholt, betonen Experten der Deutschen Gesellschaft für Wundheilung und sprechen sich mit Nachdruck für eine feuchte Wundheilung als optimale Versorgung aus. Besonders gut...

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  • 07.06.18
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Sicher in den Urlaub: Wer unter dem grauem Star oder Alterssichtigkeit leidet, kann sich operieren lassen. Neuartige Kunstlinsen ermöglichen ein kontrastreiches Sehen in allen Entfernungen.
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Gut sehen - sicher in den Urlaub

Wenn die Kraft der Augen im Alter nachlässt, können moderne Kunstlinsen helfen. (djd). Im Schwarzwald beim Wellnessurlaub relaxen, an Nord- oder Ostsee Strand und Sonne genießen oder im Allgäu die Wanderschuhe schnüren: Senioren von heute sind aktiv und gehen häufig auch noch mit dem eigenen Pkw oder Wohnmobil auf Reisen. Bei den Autofahrten ist jedoch nicht nur Konzentration gefragt, sondern auch ein gutes Sehvermögen. Wer empfindlich auf Blendungen reagiert, Entfernungen nicht mehr richtig...

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  • 26.10.16
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Gewissenhafte Schönheitspflege von außen und innen kann entscheidend zum Erhalt einer straffen Haut beitragen.
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Anspruchsvolle Haut

Den Alterungsprozess verlangsamen: Fünf Beautytipps für die reife Haut (djd) Mit zunehmendem Alter stellt die Haut höhere Ansprüche. Durch die nachlassende Östrogenproduktion sinkt die Anzahl stützender Kollagenfasern in den tieferen Hautschichten, sodass die Konturen erschlaffen und Feuchtigkeit schlechter gespeichert wird. Die Haut wird dünner, trockener und weniger elastisch, Fältchen und Falten entstehen. Den Alterungsprozess kann man jedoch beeinflussen - und einiges für das gute Aussehen...

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  • 26.10.16
Freizeit & Kultur
Herta Böhme (rechts) feierte ihren 85. Geburtstag,  mit ihrer 103-jährigen Mutter Frieda Hölzle.

85-Jährige feiert ihren Geburtstag mit der 103-jährigen Mutter

Die 85-järige Herta Böhme ist dankbar, ihre Mutter anlässlich ihres Geburstages noch in die Arme schließen zu können. Zusammen besuchten die beiden die 60-jährige Enkelin in Stuttgart. Neulingen-Bauschlott. (pd) Das schönste Geschenk zu ihrem 85. Geburtstag war für Herta Böhme aus Köln, dass sie diesen zusammen in Bauschlott mit ihrer 103-jährigen Mutter Frieda Hölzle feiern durfte. So ist sie auch sehr dankbar und schätzt es, dass sie mit 85 Jahren noch ihre Mutter haben darf, denn sie weiß,...

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  • 05.09.16
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