Noch Plätze frei für Gymnastikkurse der Landfrauen Rinklingen
Eine Anmeldung für zwei Gymnastikkurse, die die Landfrauen Rinklingen anbieten, ist noch bis zum 9. September möglich.
Rinklingen. Bewegung ist im Alter die Voraussetzung, um möglichst lange selbständig zu sein und fit und gesund leben zu können. Ein gezieltes Übungsprogramm mit verschiedenen Klein- und Alltagsmaterialien sowie Koordinationsübungen und Spiele dienen dazu, sich Sicher im Alltag zu bewegen. Gemeinsame Spiele und Entspannungsübungen runden die Kurseinheiten ab. Ebenso ist im Kurs „Stuhlgymnastik“ von 14 bis 14.45 Uhr noch Plätze frei.
Anmeldung bis 9. September
Die Anmeldung erfolgt bei Hannelore Rübenacker, Telefon 07251/3222515 ( auf den Anrufbeantworter sprechen) oder per Mail hanne.ruebenacker@gmx.net. Anmeldeschluss für „Bleib Fit“ und „Stuhlgymnastik“ ist der 9. September. Teilnehmergebühren werden vor Ort erhoben.
Termine
Bleib Fit: an acht Donnerstagen, je 60 Min. von 15 bis 16 Uhr, vom 15. September bis 3. November
Stuhlgymnastik: an vier Donnerstagen, je 45 Min. von 14 bis 14.45 Uhr, vom 15. September bis 4. Oktober,
Ort: Schulturnhalle in Rinklingen, Referent/in: C-Trainerin für Gymnastik Gesundheit und Prävention, Hannelore Rübenacker, Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk
Autor:Kraichgau News aus Bretten |
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.