Luca Barletta betreibt neues EMS-Studio im Herzen der Stadt

„Fit in 20 Minuten pro Woche“

Bretten (bea) Fit in 20 Minuten pro Woche. Das verspricht Luca Barletta seinen Kunden im neu eröffneten EMS-Studio „Körperformen“ am Marktplatz 15 in Bretten. EMS ist die Abkürzung für Elektromyostimulation, die Anregung von Muskeln durch Stromimpulse. Der leichte Reizstrom wird durch einen speziellen Anzug übertragen, den der Kunde trägt. So werden bei jedem Training rund 600 Muskeln gleichzeitig stimuliert, darunter auch die tiefer liegende Muskulatur.

Probetraining im Studio

Ob die Muskeln im Rücken gestärkt, die Durchblutung aktiviert oder das Bindegewebe gestrafft werden soll, Barlettas Kunden werden stets von einem persönlichen Trainer bei ihren Übungen angeleitet. Momentan bietet er das eineinhalbstündige Probetraining im Studio zwischen zehn und 19 Uhr noch kostenlos an. Dabei führt der Trainer einen Gesundheitscheck durch und findet heraus, auf welchem Fitnesslevel sich der Kunde bewegt. Im späteren Verlauf kann auf Wunsch per Blutanalyse eine Ernährungsberatung angeboten werden. Bei jedem Kunden führt der Trainer hingegen eine Körperanalyse mit Muskel- und Körperfettanteil durch.

„Bei der Gesundheit sollte man nicht sparen"

Der persönliche Trainer achtet außerdem darauf, dass der Kunde die vorgegebenen Übungen richtig ausführt und die langfristig gesetzten Ziele erreicht werden. Die Trainingsübungen richten sich individuell nach jedem Kunden. Dabei werden Gleichgewichts-, Ausdauer- und Stoffwechselübungen durchgeführt. „Bei der Gesundheit sollte man nicht sparen. Denn im Alter wird man sonst doppelt investieren müssen“, sagt Barletta. Auf Wunsch bietet er eine Entgiftungskur, Körper- oder Darmreinigung an. „Unsere erste Priorität ist es offen und ehrlich zu den Kunden zu sein, die zweite ist die Gesundheit“, sagt Barletta. Bereits seit Februar 2019 führt er das inzwischen vollständig ausgebuchte EMS-Studio „Körperformen“ in Niefern-Öschelbronn.

Dreifach zertifizierter EMS-Trainer

Auf das EMS-Training ist er bei einer Eigenrecherche gestoßen. Aufgrund familiärer und beruflicher Gegebenheiten hatte er nach über zehnjähriger Tätigkeit im Fitnessbereich weniger Zeit, um etwas für seine eigene Gesundheit zu tun. So begann Barletta mit dem EMS-Training und ist inzwischen dreifach zertifizierter EMS-Trainer. „Man sieht einen schnellen Effekt des Trainings und es bilden sich viele Freundschaften“, sagt Barletta.