Walzbachtal-Wössingen (kn) Am 27. September zwischen 14 und 19 Uhr bietet der TV Wössingen die Abnahme des European Fitness Badges (EFB) an. Das EFB ist ein unter anderem vom Badischen Turnerbund und dem KIT entwickeltes Abzeichen zur Messung der körperlichen Fitness und stellt die Zusammenhänge zwischen Sport, Fitness und Gesundheit dar. In verschiedenen Grunddisziplinen, für die keinerlei Training oder Technik vonnöten ist, werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination getestet. Teilnehmen können alle Interessierte. Aufgrund der individualisierten Ergebnisse bring das EFB für jeden neue Erkenntnisse. Auch als Vergleich eignet sich das EFB sehr gut. Wer es regelmäßig macht, kann seinen körperlichen Zustand und sein Fitnesslevel genau im Auge behalten.
Im Rahmen der europäischen Woche des Sports können alle Interessierten zwischen 14 und 19 Uhr das EFB auf dem Gelände des TV Wössingen ablegen. Beaufsichtigt und durchgeführt wird das von ausgebildeten C-Trainern mit Zertifizierung zur Abnahme des European Fitness Badge.
Autor:Christian Schweizer aus Bretten |