Die Airtrackmatte, eine luftgefüllte lange Matte, wurde konzipiert als methodisches Lernmittel zum Training akrobatischer Elemente.
Doch der Airtrack bietet noch viel mehr.
Die Vorteile für ein Fitnesstraining liegen auf der Hand :
Durch die Federwirkung und die damit verbundene Gelenkschonung bietet er vielseitigste Einsatzmöglichkeiten. Der Härtegrad der Matte kann durch Luftzufuhr optimal reguliert werden. Auch bei hoher Intensität, Sprüngen und großer Wiederholungszahl werden die Übungen gelenkschonend durchgeführt. Dies macht den Airtrack zu einem perfekten Trainingsmittel. Übungen zur Stabilisation und Balance sowie der Koordination sind auf der instabilen Unterlage möglich. Ausdauer, Kräftigung, Stabilisation, Koordination, einfach FITAIR werden.
Anmeldung kostenlos unter:
www.tsv-joehlingen.de
Autor:TSV Jöhlingen 1890 e.V. Abt. Turnen/Tanzen /Fitness aus Region |
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