Das Programm legt den Fokus auf die Körpermitte, vielfach wird das Training auch als "Core-Training" bezeichnet. Indem man die Rumpfmuskulatur stärkt, wird der ganze Körper stabilisiert.
Die Übungen sind komplex und beanspruchen ganze Muskelketten.
Infos und Anmeldung kostenlos unter:
www.tsv-joehlingen.de
> Fokus Bauch und Rücken GYMWELT Sommer-Aktiv-Wochen 2020
| 24. August 2020 | |
| 19:30 - 20:15 Uhr | |
| TSV Jöhlingen, Jahnstr. 34, 75045 Walzbachtal |
In Kalender speichern
- hochgeladen von TSV Jöhlingen 1890 e.V. Abt. Turnen/Tanzen /Fitness
Sie möchten selbst beitragen?
Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.