TSV Jöhlingen
RückenFit geht online
- hochgeladen von TSV Jöhlingen 1890 e.V. Abt. Turnen/Tanzen /Fitness
RückenFit – Online Kurs
Homeoffice – Bewegungsmangel –Verspannungen – Rückenschmerzen
Den Rücken stark machen durch stabilisierende Übungen, Verspannungen lösen und Rückenschmerzen vorbeugen, das geht auch online.
Der Kurs eignet sich für Personen, die mehr Bewegung in ihren Alltag bringen und ihren Rücken und Rumpf leistungsfähiger machen wollen.
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und zur Erstattung von den Krankenkassen anerkannt, das heißt qualitätsgesichert nach dem Deutschen Standard Prävention und entsprechen dem Leitfaden Prävention nach §20 Abs. 1 SGB V der gesetzlichen Krankenkassen. Die Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen finanziell bezuschusst.
RückenFit findet unter professioneller Leitung online statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Voraussetzung ist eine stabile Internetverbindung und ein PC/Laptop/Tablet mit Kamera und Mikrofon.
Kursbeginn: 15. April 2021, 19.15-20.15 Uhr
Dauer: 10x 60 min
Weitere Infos hier
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