3. Januar 2024, 09:12 Uhr
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Kleine Auszeitfür die Seele
Inspirierender "Self-Talk" als Muntermacher

Autor: Kraichgau News

aus Bretten

Kristin Helmstetter, Bestsellerautorin und Bloggerin, teilt ihr Geheimnis für Glücksmomente. Foto: Mankau Verlag
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kraichgau.news und die Brettener Woche verlosen 3x1 Buch „Tea Time für die Seele“, erschienen im Mankau Verlag. Unter allen Anrufen mit dem Stichwort „Seele“, die bis Montag, 8. Januar 2024, bei der Brettener Woche per Telefon* unter 0137/8222765 eingehen, werden drei Gewinner ausgelost. Die Gewinner/innen werden auf kraichgau.news bekannt gegeben. Änderungen und Irrtümer vorbehalten. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Region Die Ratgeber-Autorin Kristin Helmstetter hat – wie viele andere auch – nachmittags meist ein kleines Tief. Eine Tasse Tee erwies sich für sie als bester Muntermacher, und ihr wurde schnell klar, dass dieser tägliche Nachmittagstee ein neues Ritual werden könnte: Sie erkannte die Chance, damit ein paar gute, kühne Selbstgespräche zu verbinden. Als „Tea Time Self-Talk“ bezeichnet sie daher kurze Auszeiten mit inspirierenden Textimpulsen, die sich perfekt für eine fünfminütige Nachmittagspause eignen oder „für jeden Zeitpunkt, an dem du dir ein paar Minuten Glück gönnen willst, um Atem zu schöpfen, deine Mitte zu finden und die Schönheit deines magischen Lebens wertzuschätzen.“ Ihr Ratgeber „Tea Time für die Seele“ bietet 85 kurze und motivierende Auszeiten mit Self-Talk-Texten. Kombiniert mit einer Tasse Tee werden sie zum täglichen Muntermacher und Wegweiser für ein schöneres Leben.

Kristen Helmstetter ist eine US-amerikanische Bestsellerautorin von erfolgreichen Ernährungs- und Lifestyle-Büchern, außerdem schreibt sie Liebesromane unter ihrem Pseudonym Brisa Starr. Im Jahr 2018 gab sie alles auf, um mit ihrem Mann und ihrer Tochter um die Welt zu reisen. Heute lebt sie in Florida (USA) sowie in einem mittelalterlichen Bergdorf in Umbrien (Italien). In ihrem Blog www.KristenHelmstetter.com schreibt sie über ihre Reisen, Kulinarisches und ihre ganz persönliche Formel, um ein wahrhaft „magisches“ Leben zu gestalten. Im Mankau Verlag sind bereits ihre Bücher „Bettgeflüster für die Seele“ und „Dolce Vita für die Seele“ erschienen.

*Mit nur 50 Cent pro Minute aus dem deutschen Festnetz zahlen Anrufer in etwa so viel wie beim Versenden einer Postkarte oder eines Briefs. Bitte beachten Sie, dass die Gebühren für Anrufe aus dem mobilen Netz abweichen können.