12. September 2023, 10:29 Uhr
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Neuer Yoga-Kurs beim TV Bretten
Neuer Yoga-Kurs

Autor: Aline Münz

aus Bretten

Yoga ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es werden vor allem die tief liegenden und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Der Kurs beginnt ab Donnerstag, 05.10.23 um 8.30-9.45 Uhr. Anmeldung und weitere Infos unter muenz@tv-bretten.de oder 07252/959893.