Wellness & Lifestyle

Beiträge zur Rubrik Wellness & Lifestyle

Hebammenverband: Traumatische Erfahrungen von Gebärenden nehmen zu

Die Geburt eines Kindes - ein Erlebnis, das werdende Mütter sich überwältigend schön wünschen. Aber es kommt mitunter anders. Sogar, wenn eigentlich alles gut geht. Warum das so ist, darüber gehen die Meinungen auseinander. Karlsruhe (dpa/lsw) Immer mehr Frauen machen nach Angaben des Hebammenverbandes Baden-Württemberg traumatische Erfahrungen während der Geburt. „Der Gesprächsbedarf frisch gebackener Mütter ist inzwischen enorm“, sagte die Landesvorsitzende Jutta Eichenauer der Deutschen...

Bei Menschen mit bestehender Herzschwäche zeigen sich die typischen Symptome eines Eisenmangels wie Müdigkeit, Erschöpfung, Leistungsabfall und Luftnot besonders stark. | Foto: iStock/Senioren/djd/eisen-netzwerk.de
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Schwache Herzen brauchen Eisen

Schwache Herzen brauchen Eisen. Warum das Spurenelement bei Herzinsuffizienz so wichtig ist. (djd) Ohne Eisen geht im menschlichen Körper nichts. Das Spurenelement ist als zentraler Baustein der roten Blutkörperchen vor allem für die Blutbildung unabdingbar, aber auch für die Energiegewinnung in den Muskeln und zahlreiche weitere Stoffwechselprozesse. Chronischer Eisenmangel führt zu Blutarmut, medizinisch Anämie genannt, da zu wenig rote Blutkörperchen gebildet werden und deshalb der...

"Kälteempfinden ist subjektiv": Mütze Glaubensfrage

Mütze oder nicht: Bei vielen Menschen nicht nur in Baden-Württemberg ist die Kopfbedeckung jeden Winter aufs Neue eine Glaubensfrage. Mannheim/Stuttgart (dpa/lsw) Mütze oder nicht: Bei vielen Menschen nicht nur in Baden-Württemberg ist die Kopfbedeckung jeden Winter aufs Neue eine Glaubensfrage. Ministerpräsident Winfried Kretschmann (Grüne) setzte eine Mütze auf, wenn es richtig frostig ist, sagte ein Regierungssprecher. Dann aber vorrangig, wenn er privat unterwegs sei. Ansonsten trage der...

Team-Tipp: Visual Novels

Liebe Leserinnen und Leser, kennen Sie Otome-Games? Das sind Videospiele, zumeist im japanischen Anime-Stil, die sich an junge Mädchen richten. Meist drehen sie sich um Jungs, Liebe und den Schulalltag. Eines der bekanntesten Beispiele dafür ist sicher „Re: Alistair++“ von sakevisual. Das kurzweilige Spiel ist bei vielen seriösen Anbietern kostenlos zum Download erhältlich. Charakteristisch für dieses und andere Spiele ist der Erzählstil. Als Visual Novels bilden die meisten Otome-Spiele eine...

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Verlosung: 3x1 exklusives Duftkerzen-Set

kraichgau.news verlost 3x1 exklusives Duftkerzen-Set. Die Gewinner werden auf kraichgau.news bekannt gegeben. Der Winter hat den Kraichgau endgültig erreicht. Da möchte man es sich an den langen Abenden auf dem Sofa mit einer heißen Tasse Tee gemütlich machen. Was passt dazu besser als Kerzenschein? Das exklusive Dufkerzen-Set besteht aus drei Kerzen in der Duftrichtung "Grüner Tee", dekorativem Potpourri sowie Räucherstäbchen mit dazugehöriger Schale. Das Set kommt in einer geschmackvoll...

Diabetes kann auch in der Familie liegen. Haben etwa Großvater oder Onkel die „Zuckerkrankheit“, sollte man frühzeitig mit seinem Hausarzt darüber sprechen. | Foto: djd/Wörwag/Colourbox
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Diabetes in der Familie – bin ich gefährdet?

Diabetes in der Familie – bin ich gefährdet? Risiken wirksam vorbeugen und gesund bleiben. (djd). Wer Diabetes nur als Wohlstandskrankheit ansieht, der irrt. Denn nicht ausschließlich Übergewicht und zu wenig Bewegung können dafür verantwortlich sein, dass sich die sogenannte Zuckerkrankheit entwickelt – auch die Gene sind laut wissenschaftlichen Erkenntnissen des Deutschen Zentrums für Diabetesforschung (DZD) mit verantwortlich. Demnach haben Menschen mit familiärer Belastung, die zusätzlich...

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Wer Mutter sein und Beruf vereinbaren will, baucht gute Nerven und einen ruhigen Schlaf. Ein homöopathisches Komplexmittel eröffnet einen zuverlässigen und gut verträglichen Weg. | Foto: MilanMarkovic78/shuttershock
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Deutschlands Mütter: Superleistung, Superstress

Leistungsfähig sein und bleiben – so lautet die Maxime des modernen Lebens. Ständig Höchstleistungen zu erbringen ist vor allem für Mütter ein dauernder Balanceakt zwischen Erfüllung und Überforderung. Wer die tägliche Mehrfachbelastung – häufig durch Privatleben und Beruf – gesund meistern will, der braucht vor allem einen ruhigen und entspannenden Schlaf als Pause von ständiger Hektik und Sorgen. Wir sprachen mit der Ärztin und Expertin für Naturheilverfahren mit Praxen in München, Augsburg...

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Blasenentzündungen sind schmerzhaft und hartnäckig. Eine rein pflanzliche Therapiemöglichkeit kann häufig auch ohne Antibiotika die Schmerzen lindern und die Erreger bekämpfen. | Foto: absolutimages/Fotolia
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Blasenentzündung: Nicht immer braucht es Antibiotika

Blasenentzündungen sind schmerzhaft, kehren häufig wieder und begleiten vor allem Frauen durch Sommer wie Winter. Viele Jahre lang wurden selbst unkomplizierte Fälle immer wieder mit Antibiotika therapiert. Nach Meinung führender Experten ist dies allerdings bei vielen leichten bis mittelschweren Infekten wegen Problemen mit der Verträglichkeit und des Risikos zunehmender Antibiotika-Resistenzen medizinisch mehr als fragwürdig. Denn heute stehen speziell zu diesem Zweck entwickelte pflanzliche...

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Foto: Manfred Esser/Klosterfrau Gesundheitsservice
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Magenschmerzen, Völlegefühl, Übelkeit: Wenn Stress auf den Magen schlägt

Immer mehr Menschen plagen sich mit Magen- und Darmproblemen. Von Mehl über Gluten, von Weizen bis Süßgetränken wird alles Mögliche dafür verantwortlich gemacht. Dabei wird eine der wichtigsten Ursachen viel zu selten in Erwägung gezogen. Wir sprachen mit dem bekannten Gesundheitsexperten Professor Hademar Bankhofer über Stress als Ursache einer sogenannten vegetativen Dystonie, eines Ungleichgewichts unseres vegetativen Nervensystems, das in hohem Maße die Gesundheit von Magen und Darm...

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Schutz für die Atemwege: Erkältung? Nicht mit mir!

In der kalten Jahreszeit leistet das Immunsystem Schwerstarbeit: Krankheitserreger wie Bakterien und Viren können gefährliche Atemwegserkrankungen auslösen. Gerade Patientinnen und Patienten mit chronischen Lungenerkrankungen sind besonders gefährdet. (akz-o) Husten, Schnupfen, Heiserkeit − Erkältungsviren haben in den Herbst- und Wintermonaten leichtes Spiel. Der Mix aus nasskaltem Wetter und trockener Heizungsluft stresst unser Immunsystem, sodass es Krankheitserreger nicht immer abwehren...

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Von weither sichtbar: Der Magdeburger Dom – einer der größten Kirchenbauten Deutschlands. | Foto: Maritim Hotelgesellschaft/akz-o
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Städtetipp im Lutherjahr: Auf Zeitreise durch Magdeburg

2017 feiert die Reformation Jubiläum. 500 Jahre nach Luthers Thesenanschlag in Wittenberg zeichnen zahlreiche Städte in Deutschland die historischen Ereignisse des Reformators und seiner Wegbegleiter nach. Unter anderem auch Magdeburg, die schöne Landeshauptstadt Sachsen-Anhalts. (akz-o) Genau 500 Jahre ist es her, dass Martin Luther seine 95 Thesen in Wittenberg veröffentlichte. Bundesweit wird dieses große historische Ereignis deshalb im ‚Lutherjahr‘ 2017 gefeiert. Ein spannender Anlass also,...

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Balancing mit dem Wasser: Ein Sonnengruß an das Trinken

Yoga bringt durch entspannende Bewegungen Ruhe in den Alltag. Ergänzt durch ayurvedische Yogi-Tees sorgen die seit Jahrtausenden bewährten Körperübungen für Wohlbefinden. (akz-o) Die einen sitzen zu viel – die anderen zu wenig. Die einen können sich vor Aufgaben und Pflichten kaum retten – die anderen suchen noch immer nach einer Beschäftigung, die sie erfüllt. Zuviel. Zuwenig. Zu viel. Zu wenig. Der Mensch des 21. Jahrhunderts ist viel zu wenig bei sich – und noch seltener im Gleichgewicht....

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Fasching feiern ohne Reue: Tipps für die tollen Tage

(akz-o) Küsschen, Kostüme und Kamelle, in der fünften Jahreszeit übernehmen die Jecken die Herrschaft. Doch manches Tanzmariechen nimmt ihr Kostüm mit gemischten Gefühlen aus dem Schrank. Denn für Kopf, Bauch und Füße gibt es jede Menge Stress. Mit einem Minimum an Disziplin und etwas homöopathischer Hilfe kann man sich aber gut wappnen. Fast 20 Millionen Deutsche tummeln sich bundesweit auf Karnevals-Partys und -Umzügen. Hier sind sie einem enormen Ansteckungspotenzial für Erkältungen...

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Sport stärkt die Lunge: Für mehr Lebensqualität im Alltag

Sport wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem sowie die Lungenfunktion aus. Vor allem für COPD-Patienten führt Training zu mehr Lebensqualität. (akz-o) Husten, Auswurf, zunehmende Atemnot – für Menschen mit einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) sind diese Symptome ständige Begleiter. Nicht nur moderne Medikamente können helfen: „Sport spielt bei der ganzheitlichen Therapie von COPD ebenso eine wichtige Rolle“, sagt Dr. Matthias Krüll, niedergelassener Lungenfacharzt in...

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Der Hochzeitstag ist für viele Bräute der schönste Tag im Leben. | Foto: Lilly/akz-o
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Hochzeit: Das trägt die Braut 2017

Der schönste Tag im Leben ist für viele Bräute der Hochzeitstag. Auch 2017 werden neue Trends in der Brautmode gesetzt. (akz-o) Brautkollektionen mit hauchzarten Designs, die zeitlose Eleganz mit modernen Elementen verbinden und eine duftige Leichtigkeit versprühen. Inspiriert von blauem Himmel und weichen Wolken verführt die Lilly-Kollektion 2017 mit zarten Designs. Die ideenreichen Kleider überraschen mit Tüll, Spitze und Organza in A-Linie oder schmal und körperkonturierend. Florale...

Tipp: "1 Hopeful Rd." von Vintage Trouble

Vintage Trouble legen mit "1 Hopeful Rd." ihr langerwartetes zweites Studioalbum vor. Die Gewinner wurden auf kraichgau.news bekannt gegeben. Für eine Band, die erst vor fünf Jahren gegründet wurde und bisher lediglich ein Studioalbum herausgebracht hatte, kann Vintage Trouble auf eine wahrlich beeindruckende Live-Bilanz zurückblicken. Gerade begeisterten die vier Musiker aus Los Angeles im Vorprogramm von AC/DC Millionen Rockfans in Europa. Jetzt legt die Band, die aus dem charismatischen...

"Moffenkind" von Jörg Böhm ist der erste Kreuzfahrtkrimi. | Foto: CW Niemeyer Buchverlage
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Kreuzfahrtkrimi "Moffenkind" von Jörg Böhm

Mit "Moffenkind" bringt Autor Jörg Böhm den ersten Kreuzfahrtkrimi heraus. Eine junge Frau ist während einer Schiffsreise ihrem dunklen Familiengeheimnis auf der Spur. Die Gewinner wurden auf kraichgau.news bekannt gegeben. Feierlich tritt die »Star of the Ocean« von Hamburg aus ihre Jungfernfahrt zu den Metropolen Westeuropas an. Mit an Bord ist Wilhelmina Nissen, Matriarchin einer Hamburger Kaffeerösterei. Sie hütet ein schreckliches Geheimnis, das bis in die Kriegswirren von 1942...

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Michael Mittermeier: Neues Buch und Hörbuch vorgestellt

Die Gewinner wurden auf kraichgau.news bekannt gegeben. Am Anfang schuf Gott Himmel und Erde. Dann sprach er: „Es werde Licht!“ Heißt, er hat erst die Erde erschaffen und dann das Licht angemacht! Das hätte auch anders ausgehen können. Oder haben Sie etwa schon mal im Dunkeln einen Kuchen gebacken? Nur ein blutiger Anfänger versucht eine komplette Welt in sieben Tagen zu erschaffen. Sieben Tage! In der Zeit hat man beim Hausbau noch nicht mal das erste Angebot der Tiefbaufirma erhalten, von der...

Noroviren auf dem Vormarsch im Landkreis

Brechdurchfälle, verursacht durch das Norovirus, haben in den letzten Wochen in Baden-Württemberg stark zugenommen. Landkreis (lra) Brechdurchfälle, verursacht durch das Norovirus haben in den letzten Wochen in Baden-Württemberg wie auch deutschlandweit stark zugenommen. Alle Stadt und Landkreise sind betroffen. Die Zahl der wöchentlich übermittelten Norovirus-Erkrankungen ist von Mitte Oktober mit 169 Fällen bis Ende November mit bislang 524 Fällen bereits deutlich angestiegen. Neue Varianten...

Weihnachtsfeier des DRK Ortsvereins Bretten

In einem festlichen Rahmen am Samstag, 26. November, dankte Christoph Glück, Bereitschaftsleiter des DRK Ortsvereins Bretten, allen für die gute Zusammenarbeit und Unterstützung im vergangenen Jahr. Außerdem nahm er die Weihnachtsfeier zum Anlass für einen Ausblick auf das Jubiläumsjahr 2017. Bretten (pm) Auf der Weihnachtsfeier am Samstag, 26. November, durfte Bereitschaftsleiter Christoph Glück den Vorstand, zahlreiche aktive Mitglieder des Ortsvereins Bretten und den Kreisgeschäftsführer des...

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Gerade bei jungen Frauen ist die Pille als Verhütungsmittel beliebt, weil sie einfach anzuwenden und sehr sicher ist. | Foto: djd/Femikadin/Getty
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Antibabaypille: Bescheid wissen und richtig verhüten

Die Zusammensetzung der Hormone bestimmt die Wirkungsweise der Pille. Das Verhütungsmittel ist mit Abstand der beliebteste Schutz vor ungewollten Schwangerschaften in Deutschland. Ein Grund mehr, sich über die Wirkung genau zu informieren. (djd). Einfach anzuwenden und sehr sicher - diese Kombination macht die Antibabypille zum mit Abstand beliebtesten Verhütungsmittel. Mehr als die Hälfte aller Paare in Deutschland verlässt sich auf sie. Aber wodurch kommt die hohe Sicherheit zustande? Kurz...

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Neuer Band "Um 1500. Das Ende des Mittelalters" erschienen

Die Gewinner wurden auf kraichgau.news veröffentlicht. Der große Band zu 1250 Jahren Bretten und zu der erfolgreichen Ausstellung „Um 1500. Das Ende des Mittelalters“. Mit 15 Textbeiträgen führt dieses reich bebilderte Buch in die spannende Zeit um 1500 – eine Epoche des Übergangs, in der die Grundlagen der modernen Welt gelegt wurden. Die frühe Neuzeit löste das Spätmittelalter ab, die Gotik endete mit dem Aufkommen der Renaissance. Umwälzende Veränderungen machten sich auf allen Gebieten...

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Die Bonusprogramme der DAK sind besonders für Familien und junge Versicherte attraktiv. | Foto: DAK
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Bestnoten für Bonusprogramme der DAK-Gesundheit

54 Krankenkassen verglich "FOCUS-Money" und vergab Bestnoten an die DAK. Von dem umfangreichen Prämien-Angebote für Kinder, Familien und Erwachsene profitieren Versicherte auch in Bruchsal. Bruchsal. Bestnoten für die Bonusprogramme der DAK-Gesundheit: Bei einem aktuellen Vergleich der Zeitschrift „FOCUS-MONEY“ zwischen 54 Krankenkassen gab es in den Kategorien Kinder und Familien die Note „sehr gut“, in der Kategorie Erwachsene gar ein „hervorragend“. Als einzige bundesweit geöffnete Kasse...

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