Wellness & Lifestyle

Beiträge zur Rubrik Wellness & Lifestyle

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Wenn man morgens schon mit Rückenschmerzen erwacht, kann dies an einer ungeeigneten Matratze liegen. | Foto: djd/akva.de/WavebreakMediaMicro - stock.adobe.com
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Tipps gegen den Rückenschmerz

Die besten Wege, um Beschwerden aktiv zu bekämpfen (djd). Schmerzen im Rücken gehören zu den häufigsten körperlichen Problemen in Deutschland. Laut Gesundheitsberichterstattung des Bundes leiden 74 Prozent der Deutschen mindestens einmal im Leben darunter. Etwa 27 bis 40 Prozent kämpfen laut Statistik aktuell damit. Die Ursachen sind so vielfältig wie die Behandlungsmethoden. Doch mit diesen Maßnahmen kann jeder selbst aktiv und effektiv etwas gegen die Beschwerden tun: - Turnen statt schonen:...

  • Bretten
  • 28.07.17
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Vor allem Neurodermitis-Kinder schaffen es nur schwer, dem Drang sich zu Kratzen zu widerstehen. | Foto: djd/Almirall Hermal GmbH
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Bei Juckreiz cremen, kühlen und ablenken

Was Groß und Klein bei lästigen Juckattacken hilft (djd). Neurodermitis ist nicht gefährlich oder ansteckend - die Anlage zu dieser Hauterkrankung wird meist vererbt. Leiden die Eltern bereits unter atopischen Erkrankungen wie Neurodermitis, Asthma bronchiale oder Heuschnupfen, haben die Kinder ebenfalls ein höheres Risiko daran zu erkranken. Der quälende Juckreiz und die wunden Hautstellen können für kleine und große Patienten und die Angehörigen eine große Belastung sein. Nicht selten ist der...

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  • 28.07.17
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Die Überlastung der Kniescheibensehne kann zum sogenannten Patellaspitzensyndrom führen. | Foto: djd/medi
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Schmerz lass nach - Patellaspitzensyndrom

Hilfe bei Beschwerden an der Kniescheibenspitze (djd). Passionierte Sportler wie Radfahrer oder Jogger kennen keine Saison: Sie zieht es nicht nur im Sommer, sondern auch im bereits kühleren Herbst an die frische Luft. Speziell beim Laufen wirken starke Kräfte auf die Gelenke, allein das Knie stemmt etwa das Fünffache des Körpergewichts. Wird die Kniescheibensehne - auch Patellasehne genannt - zu stark belastet, kann es zum sogenannten Patellaspitzensyndrom kommen. Dabei handelt es sich um eine...

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  • 28.07.17
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Foto: monkeybusinessimages/GettyImages/akz-o

Krankenhauskeime: Was steckt dahinter?

Risiken und Schutzmaßnahmen (akz-o) In einer Klinik treffen nicht nur Menschen, sondern auch unterschiedliche Erreger aufeinander. Bei einem Aufenthalt oder Besuch besteht daher die Gefahr, sich mit Krankenhauskeimen zu infizieren. Zu ihnen zählen auch multiresistente Erreger (MRE), gegen die gleich mehrere Antibiotika nicht mehr wirken. „Für Menschen mit gesundem Immunsystem sind sie in der Regel keine Gefahr“, sagt Dr. Johannes Schenkel, ärztlicher Leiter der Unabhängigen Patientenberatung...

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  • 28.07.17
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Mentales Gesundheitstraining

Die Heilkunde der westlichen Welt konzentriert sich vorwiegend auf Krankheit und die Erreger (Viren, Bakterien, Gifte, Wucherungen. . .), die eine Krankheit auslösen. Diese Sichtweise blendet Faktoren aus, die bei chronischen Erkrankungen wie Allergien, Autoimmunerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder psychischen Erkrankungen von zentraler Bedeutung sind. So spielen in dieser Heilkunde die Erkenntnisse der Psychoimmunologie und die Selbstheilungsprozesse der Patienten eine untergeordnete...

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  • 28.07.17
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Foto: coldwaterman/fotolia.com/akz-o

Experte für Zahnersatz

Wie gut ist mein Implantologe? (akz-o) Nicht immer ist es einem Zahnarzt möglich, einen kranken oder verletzten Zahn zu retten. Muss dieser gezogen werden und entsteht eine Lücke im Gebiss, ist in vielen Fällen ein Implantat die beste Lösung. Doch die Suche nach einem Spezialisten, der den Ersatz professionell einsetzt, gestaltet sich für Patienten nicht immer einfach. „Zahnärzte haben in Deutschland mehrere Möglichkeiten, sich auf dem Gebiet der Implantologie zu qualifizieren. Daher gibt es...

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  • 28.07.17
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Foto: Fotolia.com/nenetus/akz-o

Aufgepasst bei Schmerzmitteln

Achten Sie auf Ihr Herz! (akz-o) Um Kopfweh, Rückenschmerzen oder die Begleiterscheinungen eines grippalen Infekts zu lindern, greifen viele Menschen zu frei verkäuflichen Medikamenten. Zum Einsatz kommen dabei unter anderem schmerzstillende und entzündungshemmende Mittel. Doch bestimmte Wirkstoffe wie Ibuprofen oder Diclofenac können das Herz-Kreislauf-System belasten und in einigen Fällen das Risiko für einen Herzstillstand erhöhen. Zu diesem Ergebnis kamen dänische Forscher. Risiko...

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  • 28.07.17
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Professionelles Training zur Vermeidung von Stürzen ist sehr wichtig für Parkinson-Patienten. | Foto: Schön Klinik/akz-o
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Beweglich bleiben - Das A und O für Parkinson-Patienten

Wer richtig trainiert und sich professionell behandeln lässt, der kann nicht nur seine Beweglichkeit länger bewahren, sondern sogar verlorene zurückgewinnen. (akz-o) „Ich wäre sehr glücklich, wenn ich noch lange mobil bleiben und mich schmerzfrei bewegen könnte“ – so der Wunsch vieler Parkinson-Patienten. Kein Wunder, denn Mobilität bedeutet Freiheit und ist wichtig für die Lebensqualität. Wer richtig trainiert und sich professionell behandeln lässt, der kann nicht nur seine Beweglichkeit...

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  • 28.07.17
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Foto: RIEMSER/akz-o

Hilfe bei Mückenstichen

Was lindert das Jucken? (akz-o) Fahrradtour, Picknick im Grünen, Ausflug an den Baggersee – in den warmen Monaten verbringen wir unsere Zeit am liebsten draußen. Doch leider gesellen sich häufig unwillkommene Gäste zur fröhlichen Runde: Mücken stillen ihren Durst an unserem Blut und hinterlassen juckende und schmerzende Stiche auf der Haut. Einige Personen haben das Gefühl, häufiger als ihre Mitmenschen das Opfer von Mücken zu werden. Warum das so ist, konnte die Wissenschaft noch nicht...

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  • 28.07.17
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Christian Simon
Ich, Udo
Gespräche mit Christian Simon
240 Seiten mit Fotos
€ 20,00 / € 20,90 (A) /€ 24,90 (CHF)
ISBN 978-3-7844-3408-7
LangenMüller, 5. September 2016 | Foto: LangenMüller

Brettener Woche Buch-Tipp: „Ich, Udo - Gespräche mit Christian Simon"

kraichgau.news verlost 2x1 Buch „Ich, Udo - Gespräche mit Christian Simon" von Christian Simon, erschienen bei LangenMüller. Die Bücher können bei der Brettener Woche/Kraichgauer Bote im Kraichgau-Center, Pforzheimer Straße 46, in Bretten abgeholt werden. Die GewinnerInnen wurden auf kraichgau.news bekanntgegeben. Es war der Beginn einer engen Freundschaft, die über 40 Jahre halten sollte: 1975 interviewte Christian Simon Udo Jürgens zum ersten Mal. Viele weitere Gespräche folgten, in denen der...

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  • 23.07.17
Reicht der Platz? Bei der Auswahl der Tresorgröße unterschätzen Verbraucher schnell, wie viele Dokumente, Schmuckstücke oder Uhren hier Platz finden sollen. | Foto: Foto: djd/Hartmann Tresore
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Auf den passenden Versicherungsschutz achten

Ein wichtiges Kaufkriterium beim Erwerb eines Tresors ist dessen Widerstandsgrad: Neutrale Prüf- und Zertifizierungsinstitute wie etwa die VdS Schadenverhütung ermitteln damit in genau geregelten Tests, wie gut ein Tresor seinen Inhalt vor Aufbruchversuchen schützt. Davon ist wiederum der Versicherungsschutz für den Tresorinhalt abhängig. "Generell gilt: Je höher der Widerstandsgrad des Tresors ist, umso höher lässt sich der Inhalt versichern. Details sollte man jeweils mit der eigenen...

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  • 17.07.17
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Urlaubszeit ist oft auch Einbruchszeit. Mit einigen Maßnahmen kann man schon viel für seine Sicherheit tun. | Foto: Foto: djd/BHE Bundesverband Sicherheitstechnik e.V.

Urlaubszeit ist Einbruchszeit

Sicherheit bieten fachmännisch installierte Alarmanlagen Einbrecher machen keinen Urlaub, in den Ferienmonaten haben sie Hochsaison. Während Wohnungs- oder Hausbesitzer in der Sonne liegen oder die Sehenswürdigkeiten einer Stadt besichtigen, räumen die Ganoven in aller Ruhe ihr Haus aus. Und das passiert immer öfter: Denn die Einbruchszahlen in Deutschland steigen seit Jahren dramatisch an. Schwerwiegender als der materielle Verlust von Wertgegenständen und Erinnerungsstücken sind für die...

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  • 17.07.17

Rezept: Sommerlicher Feldsalat mit Radieschen und Heidelbeeren

Als leichte Mahlzeit am heißen Tagen oder als Beilage zum Grillen – dieser sommerliche Feldsalat mit knackigen Radieschen und fruchtigen Heidelbeeren schmeckt garantiert. Sie brauchen: Für den Salat 150g Feldsalat ½ Bund Radieschen ½ Gurke 150g Heidelbeeren Frischkäse (natur) oder Ziegenfrischkäse nach Belieben Für das Dressing 3 EL Balsamico Bianco 5 EL Öl (Walnussöl) 1 EL Honig oder Agavendicksaft 2 TL Senf Salz und Pfeffer Zubereitung Feldsalat waschen und gut abtropfen lassen, Radieschen...

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  • 15.07.17
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Abenteuer für große und kleine Kletterer gibt es im Kletterwald Bretten sowie im Kletterwald Illingen zu erleben. | Foto: hk

Abenteuer im Kletterwald Bretten für die ganze Familie

kraichgau.news verlost 1x4 Karten für den Kletterwald Bretten. Die GewinnerInnen wurden auf kraichgau.news bekanntgegeben. Bretten (hk) Im einem Waldstück am Salzhofen 10 in Bretten, direkt gegenüber des Tierparks ist ein Paradies für Abenteurer versteckt: der Kletterwald Bretten. Der erst im Juni 2017 eröffnete Erlebnispark bietet kleinen und großen Entdeckern hervorragende Möglichkeiten zum Klettern – und das in teilweise schwindelerregenden Höhen von bis zu zwölf Metern. Nervenkitzel pur,...

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  • 12.07.17
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Rundblick über den Schwarzwald: Auf dem 40 Meter hohen Aussichtsturm sieht man bis zur Schwäbischen Alb. | Foto: Baumwipfelpfad Schwarzwald
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Baumwipfelpfad in Bad Wildbad erkunden

kraichgau.news verlost 1x2 Karten für den Baumwipfelpfad Schwarzwald inklusive Rutschfahrt . Die GewinnerInnen wurden auf kraichgau.news bekanntgegeben. Bad Wildbad (pm) Auf dem Baumwipfelpfad Schwarzwald können Besucherinnen und Besucher die Natur aus einer neuen Perspektive erleben. Der 1,2 Kilometer lange Pfad auf dem Sommerberg in Bad Wildbad schlängelt durch den Bergmischwald, vorbei an Abzweigungen, auf denen man gefahrlos in der Höhe balancieren kann. Entlang des Pfades wird anhand von...

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  • 12.07.17
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Nachbau des Benz-Patentmotorwagens von 1886 | Foto: TECHNOSEUM, Klaus Luginsland
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TECHNOSEUM eröffnet neuen Ausstellungsbereich zum Automobilbau

kraichgau.news verlost 3x1 Familienkarte (Eltern mit ihren minderjährigen Kindern) für das Technoseum Mannheim. Die GewinnerInnen wurden auf kraichgau.news bekanntgegeben. Mannheim (pm) Das TECHNOSEUM in Mannheim gehört neben dem Deutschen Museum in München und dem Deutschen Technikmuseum in Berlin zu den großen Technikmuseen in Deutschland. Die Entwicklungen in Naturwissenschaften und Technik vom 18. Jahrhundert bis heute sowie der soziale und wirtschaftliche Wandel, den die Industrialisierung...

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  • 12.07.17
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Das Schloss Bruchsal ist die einzige geistliche Barockresidenz am Oberrhein | Foto: Schloss Bruchsal

Beletage im Barock-Schloss Bruchsal wieder eröffnet

kraichgau.news verlost 5x4 Eintrittskarten für das Schloss Bruchsal. Die GewinnerInnen wurden auf kraichgau.news bekanntgegeben. Bruchsal (pm) Das herrliche Barockschloss war die Residenz der vier letzten Fürstbischöfe von Speyer. Mit dem Bau war 1772 auf Anordnung des Fürstbischofs Damian Hugo von Schönborn begonnen worden. Besonders berühmt: Balthasar Neumanns Treppenhaus – die „Krone aller Treppenhäuser“ des Barockstils. Beletage wiedereröffnet Im Zweiten Weltkrieg wurde das Gesamtensemble...

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  • 12.07.17
Das Pinguinbaby ist der neueste Nachwuchs im SEA LIFE Konstanz. | Foto: SEA LIFE Konstanz
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Pinguin-Baby im SEA LIFE Konstanz besuchen

kraichgau.news verlost 1x4 Freikarten für SeaLife. Die GewinnerInnen wurden auf kraichgau.news bekanntgegeben. Konstanz (pm) Herzerwärmend und cool zugleich sind die Adjektive, die dem SEA LIFE Team zu dem neusten Nachwuchs im Großaquarium einfallen. Das süße Pinguinbaby, schlüpfte am 07. Mai 2017 aus seinem Ei. Damit freut sich das SEA LIFE Konstanz bereits zum dritten Mal über Nachwuchs in der hauseigenen Antarktis. „Es ist einfach immer wieder ein kleines Wunder“, so Dennis Arndt,...

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  • 12.07.17
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Die Bobbahn des Freizeit- und Sport-Zentrums Mehliskopf hat eine Gesamtlänge von 1.300 Metern. | Foto: Freizeit- und Sport-Zentrum Mehliskopf

Ganzjahres-Bobbahn am Mehliskopf bietet Spaß für die ganze Familie

kraichgau.news verlost 10x1 30 Euro-Gutschein für das Freizeit- und Sport-Zentrum Mehliskopf. Die GewinnerInnen wurden auf kraichgau.news bekanntgegeben. Sand bei Bühl/Baden (pm) Rasant im imaginären Eiskanal durch blühende Wiesen düsen, würzige Schwarzwaldluft um die Nase und anschließend gepflegt entspannen - so sieht ein perfekter Familien-Urlaubsausflug zur Ganzjahres-Bobbahn am Mehliskopf aus. Rasante Bobbahn-Fahrt Die Bobbahn hat eine Gesamtlänge von 1.300 Metern, vier Waldsteilkurven,...

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  • 12.07.17

Lebensmittelwarnung für Gmundner Milch

Wegen möglicher Gesundheitsgefahren hat die österreichische Firma Gmundner Molkerei eine Charge ihrer fettarmen Milch zurückgerufen. München/Stuttgart (dpa/lsw) - Wegen möglicher Gesundheitsgefahren hat die österreichische Firma Gmundner Molkerei eine Charge ihrer fettarmen Milch zurückgerufen. Dies wurde am Freitag auf "lebensmittelwarnung.de" mitgeteilt, einem gemeinsamen Portal der Bundesländer und des Bundesamts für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit. Nach Angaben des Unternehmens...

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  • 08.07.17
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Das Buch "Das Brettener Hundle" für Kinder ist im Info-Verlag erschienen. | Foto: Info-Verlag

Brettener Woche Buch-Tipp: Das Brettener Hundle für Kinder

kraichgau.news verlost 3x1 Buch "Das Brettener Hundle für Kinder", herausgegeben von Heike Dörsam und erschienen im Info-Verlag. Die GewinnerInnen wurden auf kraichgau.news bekanntgegeben. Die Bücher können bei der Brettener Woche/Kraichgauer Bote im Kraichgau-Center, Pforzheimer Straße 46, in Bretten abgeholt werden. Das Brettener Hundle, ein kleiner Mops, ist das Wahrzeichen der Stadt Bretten. Der Sage nach hat dieser kleine Hund im Mittelalter geholfen, Brettheim – wie die Stadt damals hieß...

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  • 05.07.17

Bruchsal: Ärztlicher Notfalldienst zieht um

Ab 1. Juli 2017 wird der ärztliche Notdienst im Landkreis Karlsruhe neu geregelt. Die Notfallpraxis in Bruchsal zieht von der Zollhallenstraße in die Fürst-Stirum-Klinik. Bruchsal (pd) Der ärztliche Notdienst im Landkreis Karlsruhe wird ab 1. Juli 2017 neu geregelt. Die Notfallpraxis in Bruchsal zieht von der Zollhallenstraße in die Fürst-Stirum-Klinik. Für den stellvertretenden Vorstandsvorsitzenden der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg (KVBW), Dr. Johannes Fechner, ist damit ein...

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  • 30.06.17

Sommer im Kraichgau: Sommerzeit ist Freibadzeit

Ein Sprung ins kühle Nass gefällig? Am Ende der Seite finden Sie eine Auswahl der schönsten Freibäder in unserer Region. Freibäder gehören zu den beliebtesten Anlaufstellen, wenn die Temperatur über die 30-Grad-Marke klettert. Ein Sprung ins kühle Nass bringt nicht nur Erfrischung, sondern macht auch noch richtig Spaß. Viele Freibäder warten zudem nicht nur mit Eis und Pommes auf, sondern bieten Sprungbretter, Rutschen oder Sandstrand. Das gehört in die Tasche Im Gepäck dürfen die wichtigsten...

  • Bretten
  • 29.06.17
Foto: Fotolia

Vorbeugung bei Hellem Hautkrebs: Bekleidung plus medizinischer Sonnenschutz

Diagnose: Heller Hautkrebs. Mit diesen Worten erfahren jährlich 250.000 Menschen von ihrem Hautarzt, welchen Schaden die Sonne der Haut zufügen kann. Eine erschreckend hohe Zahl, vor allem angesichts der vergleichsweise einfachen Möglichkeiten, dem Hellen Hautkrebs vorzubeugen. (pr-nrw) Diagnose: Heller Hautkrebs. Mit diesen Worten erfahren jährlich 250.000 Menschen von ihrem Hautarzt, welchen Schaden die Sonne der Haut zufügen kann. Eine erschreckend hohe Zahl, vor allem angesichts der...

  • Bretten
  • 27.06.17

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