Wellness & Lifestyle

Worauf Menschen mit Arthrose im Urlaub achten sollten (djd). Die Feriensaison rückt näher, und viele Arthrose-Patienten wollen sich fernab von zu Hause erholen. Damit auch die geplagten Gelenke davon profitieren, sollte man bei der Planung und Gestaltung des Urlaubs einige Dinge berücksichtigen. Das geht schon bei der Wahl des Verkehrsmittels los. Denn meistens ist die Bewegungsfreiheit stark eingeschränkt, was wiederum die Gelenke strapaziert. Am bequemsten fährt man daher mit der Bahn, wo es...

Es kommt auf die Geschwindigkeit an txn. Fahrräder mit elektronischer Unterstützung sind gefragt wie nie. Besonders Ältere treten jetzt wieder häufiger in die Pedale und freuen sich über die wiedergewonnene Mobilität. Was viele nicht wissen: Pedelecs und E-Bikes sind keineswegs Synonyme. Beim Pedelec unterstützt ein Elektromotor den Radfahrer beim Treten – er kann auf die Motorunterstützung aber auch ganz verzichten. Daher zählt das Pedelec bis 25 km/h zu den führerscheinfreien Fahrrädern. Das...

Naturmedizin in den Wechseljahren (akz-o) Coco Chanel sagte einmal: „Ein gut geschnittenes Kleid steht jeder Frau. Punktum!“ Um es zu finden, ist ein entspannter, gern auch ausgedehnter Einkaufsbummel genau das Richtige. Frauen der Babyboomer-Generation – oft im Spagat zwischen Job, Haushalt und anstrengenden Teenagern – haben sich diesen kleinen Luxus redlich verdient. Schweißausbrüche in der Umkleidekabine sind dann das Letzte, was Frau braucht. Damit Wechseljahresbeschwerden wie z. B....

25. Juli: Immer der Eule nach durch die Hauptstadt von Senf und Cassis Es gibt mehrere Methoden, die Hauptstadt der Region Burgund zu erkunden: zum Beispiel zu Fuß oder per Bus. Seit den 1980er Jahren gibt es einen kostenlosen Minibus-Pendelbus, der die Altstadt umrundet und teilweise auch durchquert. Er ist Teil der vom ehemaligen Bürgermeister Robert Poujade ausgerufenen Cité Vert, der grünen City. Dazu gehört auch, dass der Autoverkehr früh aus der Innenstadt ausgesperrt wurde. Alternativ...

Burgund, auf französisch Bourgogne, ist ein malerisches Stück Frankreich mit großer Geschichte, vielen Sehenswürdigkeiten und Familienangeboten sowie einer Fülle an regionaltypischen Gaumenfreuden. Dabei liegt Burgund relativ nah: Vom Kraichgau aus ist es in fünf bis sechs Autostunden erreichbar. Im Juli 2017 waren wir eine Woche lang in der Region unterwegs. 24. Juli: Über die „Magistrale der Grand Crus“ ins ländliche Herz von Burgund Ein klassizistischer Triumphbogen am Eingang zur Altstadt,...

28. Juli: Das Crescendo zum Schluss Manchmal nimmt man sich wenig vor und ist überrascht, wie viel man trotzdem erlebt hat. So an unserem letzten Tag vor der Rückreise, an dem wir uns eigentlich nur Beaune näher anschauen wollten. Auf der Fahrt dorthin mussten wir wieder durch Nolay, wo wir bereits auf unserer Anreise Hinweisschilder auf eine mittelalterliche Markthalle gesehen hatten. Warum also nicht mal nachschauen, was es damit auf sich hat? Pittoreskes Häuserensemble mit mittelalterlicher...

27. Juli: Religiöses Burgund damals und heute Ein Freund hatte schon öfter von seinen Fahrten nach Taizé erzählt, aber eine genaue Vorstellung, wo dieser besondere spirituelle Ort liegt, hatte ich nicht. Bis ich ihn kurz vor unserem Urlaub auf der Burgundkarte entdeckte. Eigentlich hatte ich nach Cluny gesucht, dem berühmten Kloster, dessen Name untrennbar mit der Christianisierung Westeuropas verbunden ist. Und Taizé lag nun auf dem Weg nach Cluny. Zwiebeldächer signalisieren Offenheit Als wir...

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 3x1 CD „Flucht nach vorn" von Michael Wendler. Die GewinnerInnen werden auf kraichgau.news bekanntgegeben. (pm) Pünktlich zu den Sommerferien gibt’s brandneue Hits aus dem sonnigen Florida: Michael Wendler, der ultimative Discofox- und Schlager-Hitgarant, meldet sich im Hochsommer mit seinem ersten Studioalbum zurück, das komplett in seiner neuen Wahlheimat USA entstanden ist. „Flucht nach vorn“ heißt dieser neueste, extrem...

kraichgau.news verlost 3x1 Buch „Puppen können nicht ins All fliegen – Geschichten aus der Flüchtlingshilfe“ von Harald Kunde. Die Bücher können bei der Brettener Woche/Kraichgauer Bote im Kraichgau-Center, Pforzheimer Straße 46, in Bretten abgeholt werden. Die GewinnerInnen wurden auf kraichgau.news bekanntgegeben.. (wh) Die Flüchtlingskrise der letzten Jahre hat eines ganz deutlich gemacht: ohne das ehrenamtliche Engagement von vielen, vielen Freiwilligen könnte die Betreuung der...

kraichgau.news verlost 4x1 Buch „Und wenn der Himmel es so will" von Jette Engels. Die GewinnerInnen wurden auf kraichgau.news bekanntgegeben. (pm) Eigentlich könnte alles perfekt sein. Robert und Christin freuen sich auf ihr neues Zuhause in Spanien. Die Kinder sind aus dem Haus und ihr lang ersehnter Wunsch auszuwandern ist endlich wahr geworden. Doch da erhält Robert nach über zwanzig Jahren als erfolgreicher Makler für Auslandsimmobilien von seiner Bank die Kündigung! Während Christin in...

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 3x1 CD „Herzschlag“ von Marc Marshall. Die GewinnerInnen werden auf kraichgau.news bekanntgegeben. (pm) Zwei Jahre nach seinem letzten Solo-Projekt geht Marc Marshall ab September 2017 endlich wieder auf Tournee – ein neues Album im Gepäck, das so eigentlich gar nicht geplant war und das sich vielleicht genau deswegen so emotional, unbeschwert, echt und richtig anfühlt. Die Album-CD „Herzschlag“ wird im Laufe des Sommer - vor dem...

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 5x1 Grundschulsets bestehend aus einem Grundschulhausaufgabenheft und einem Turnbeutel von Häfft. Die GewinnerInnen werden auf kraichgau.news bekannt gegeben. (kn) Mit dem Grundschul-Hausaufgabenheft 2017/18 kommen große und kleine Kinder selbstständig und unbeschwert durch das neue Schuljahr. Denn die bärenstarken Lernfreunde des Häfft-Verlages stecken voller nützlicher Planungshilfen, die die Hausaufgaben-Organisation für...

Diagnose: Heller Hautkrebs. Mit diesen Worten erfahren jährlich 250.000 Menschen von ihrem Hautarzt, welchen Schaden die Sonne der Haut zufügen kann. Eine erschreckend hohe Zahl, vor allem angesichts der vergleichsweise einfachen Möglichkeiten, dem Hellen Hautkrebs vorzubeugen. Voraussetzung dafür ist, sich maßvoll, bewusst und gut geschützt der Sonne auszusetzen. Und das gilt nicht nur für Freizeit und Urlaub, sondern auch für Menschen, die beruflich oft im Freien unterwegs sind. Worauf es...

Warum die Bläschen gerne auf Reisen auftreten und was man dagegen tun kann(djd). Eine Urlaubsreise ist in aller Regel mit Stress verbunden: Sind die Impfungen vollständig? Gilt der Reisepass noch? Was soll in den Koffer und worauf lässt es sich verzichten? Berufstätige müssen nicht selten im Job vorarbeiten, um sich eine Abwesenheit genehmigen zu können. Das Haus soll während des Urlaubs natürlich in einem ordentlichen Zustand sein und es gilt, jemanden aus der Nachbarschaft zu finden, der den...

Die besten Wege, um Beschwerden aktiv zu bekämpfen (djd). Schmerzen im Rücken gehören zu den häufigsten körperlichen Problemen in Deutschland. Laut Gesundheitsberichterstattung des Bundes leiden 74 Prozent der Deutschen mindestens einmal im Leben darunter. Etwa 27 bis 40 Prozent kämpfen laut Statistik aktuell damit. Die Ursachen sind so vielfältig wie die Behandlungsmethoden. Doch mit diesen Maßnahmen kann jeder selbst aktiv und effektiv etwas gegen die Beschwerden tun: - Turnen statt schonen:...

Was Groß und Klein bei lästigen Juckattacken hilft (djd). Neurodermitis ist nicht gefährlich oder ansteckend - die Anlage zu dieser Hauterkrankung wird meist vererbt. Leiden die Eltern bereits unter atopischen Erkrankungen wie Neurodermitis, Asthma bronchiale oder Heuschnupfen, haben die Kinder ebenfalls ein höheres Risiko daran zu erkranken. Der quälende Juckreiz und die wunden Hautstellen können für kleine und große Patienten und die Angehörigen eine große Belastung sein. Nicht selten ist der...

Hilfe bei Beschwerden an der Kniescheibenspitze (djd). Passionierte Sportler wie Radfahrer oder Jogger kennen keine Saison: Sie zieht es nicht nur im Sommer, sondern auch im bereits kühleren Herbst an die frische Luft. Speziell beim Laufen wirken starke Kräfte auf die Gelenke, allein das Knie stemmt etwa das Fünffache des Körpergewichts. Wird die Kniescheibensehne - auch Patellasehne genannt - zu stark belastet, kann es zum sogenannten Patellaspitzensyndrom kommen. Dabei handelt es sich um eine...

Risiken und Schutzmaßnahmen (akz-o) In einer Klinik treffen nicht nur Menschen, sondern auch unterschiedliche Erreger aufeinander. Bei einem Aufenthalt oder Besuch besteht daher die Gefahr, sich mit Krankenhauskeimen zu infizieren. Zu ihnen zählen auch multiresistente Erreger (MRE), gegen die gleich mehrere Antibiotika nicht mehr wirken. „Für Menschen mit gesundem Immunsystem sind sie in der Regel keine Gefahr“, sagt Dr. Johannes Schenkel, ärztlicher Leiter der Unabhängigen Patientenberatung...

Wie gut ist mein Implantologe? (akz-o) Nicht immer ist es einem Zahnarzt möglich, einen kranken oder verletzten Zahn zu retten. Muss dieser gezogen werden und entsteht eine Lücke im Gebiss, ist in vielen Fällen ein Implantat die beste Lösung. Doch die Suche nach einem Spezialisten, der den Ersatz professionell einsetzt, gestaltet sich für Patienten nicht immer einfach. „Zahnärzte haben in Deutschland mehrere Möglichkeiten, sich auf dem Gebiet der Implantologie zu qualifizieren. Daher gibt es...

Achten Sie auf Ihr Herz! (akz-o) Um Kopfweh, Rückenschmerzen oder die Begleiterscheinungen eines grippalen Infekts zu lindern, greifen viele Menschen zu frei verkäuflichen Medikamenten. Zum Einsatz kommen dabei unter anderem schmerzstillende und entzündungshemmende Mittel. Doch bestimmte Wirkstoffe wie Ibuprofen oder Diclofenac können das Herz-Kreislauf-System belasten und in einigen Fällen das Risiko für einen Herzstillstand erhöhen. Zu diesem Ergebnis kamen dänische Forscher. Risiko...