Wellness & Lifestyle

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 3x1 Buch „Miles – Unerwartet Held“ von Thomas Schneider. Die GewinnerInnen wurden auf kraichgau.news bekanntgegeben. (pm) Seit Jahren tobt eine andauernde Flut übermächtiger Superhelden durch Deutschlands Kinoleinwände. Warum, glaubt der Waghäusler Autor Thomas Schneider, brauchen die Menschen ausgerechnet noch einen weiteren Superhelden? Mit seinem neu aufgelegten Debütroman, zeigt Thomas Schneider, dass es auch außerhalb des...

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 3x1 CD „Wahnwitz und Gelegenheit“ von Milian Otto. Die Gewinnerinnen und Gewinner wurden auf kraichgau.news bekanntgegeben. (pm) In einer digitalen Ära, in der Musik vorwiegend als Fastfood konsumiert wird und die Hörgewohnheiten durch die immer gleichen Geschmacksverstärker konditioniert sind, wagt der Liedermacher Milian Otto die Unverschämtheit, die Worte in den Fokus zu setzen und so mit seiner unverblümten Sicht auf die...

In Deutschland leiden aktuellen Schätzungen zufolge mehr als sieben Millionen Menschen unter dem sogenannten Reizdarmsyndrom (RDS). Als häufigste Symptome treten Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen, Verstopfung und Blähbauch auf. Forscher sehen die Ursache weitgehend in einer chronisch-gestörten Darmflora und suchen intensiv eine nachhaltig wirksame Behandlungsmöglichkeit. Im Fokus der Wissenschaftler steht dabei ein natürlicher, von der Welt-Gastroenterologen-Organisation (WGO) mittlerweile...

Vom Bulli bis zur Porschegarage: Die Evolution des Wohnmobils (djd). Mit dem klassischen VW Bulli begannen die Deutschen schon in den Sechzigerjahren, die große Reisefreiheit auf vier Rädern zu entdecken. Seitdem hat das Konzept des Wohnmobils eine beeindruckende Evolution erlebt: Immer komfortabler wurden die Ausstattungen, immer großzügiger die Innenräume. Die Spitze der Evolution bilden aktuell Premium-Reisemobile von Herstellern wie Morelo. Mit dem Bulli von einst verbindet sie die...

Vital bleiben mit einem gesunden Darm und einem starken Immunsystem (djd). Best Ager sind heute agiler, achten mehr auf ihre Gesundheit und sehen den Ruhestand als einen neuen aktiven Lebensabschnitt. Sie pflegen soziale Kontakte, Hobbys oder arbeiten oft noch in Teilzeit. Ein starkes Immunsystem hilft ihnen dabei, sich fit und vital zu fühlen. Viele Organe besitzen wichtige Funktionen, die für den Aufbau der körpereigenen Abwehr bedeutsam sind. Immer mehr Senioren erreichen ein gesegnetes...

Für fitte Gelenke muss man kein Profisportler sein (djd). Die Fußball-WM ist für Millionen Fans das herausragende Sportereignis des Jahres. Mindestens 90 Minuten pro Spiel sorgen die Kicker auf dem Platz für Action - eine körperliche Herausforderung, die meist nur top trainierte Profis erbringen können. Doch es gibt gute Nachrichten für alle, die nicht so fit sind: Eine Studie der Northwestern University Chicago hat gezeigt, dass schon 45 Minuten Bewegung in der Woche der Gelenkgesundheit...

6 Tipps für ein aktives Leben (akz-o) Wie wichtig es für den Körper ist, durch regelmäßige Bewegung und ausgewogenen Ernährung beweglich und fit zu bleiben, ist den meisten Menschen bewusst. Dass man aber auch die Leistungsfähigkeit des Gehirns durch einen bewussten Lebensstil trainieren und langfristig erhalten kann, wird oft unterschätzt. Spätestens, wenn die Gedächtnisleistung nachlässt und Vergesslichkeit den Alltag mehr und mehr beeinträchtigt, sollte man handeln, um die Leistungsfähigkeit...

Rundum sorgenfrei mit der richtigen Versicherung (akz-o) Der Urlaub sollte vor allem eines bringen: Entspannung und Zeit für sich und seine Lieben. Wo manche die freien Tage am liebsten zu Hause verbringen, zieht es andere zu nahen oder fernen Zielen. Laut einer aktuellen forsa-Umfrage im Auftrag von CosmosDirekt planten 74 Prozent der Deutschen in diesem Jahr einen Sommerurlaub – das durchschnittliche Reisebudget lag pro Person bei 1.076 Euro. Damit die Reise mit dem Pkw sorglos verläuft,...

Wie man sich vor sonnenbedingter Faltenbildung schützen kann (djd). Braun werden - ja, die Haut schädigen - nein. So wünschen es sich wohl die meisten Frauen und Männer, wenn es um das Thema Sonnenbaden geht. Beim Strandurlaub, bei Freibadbesuchen und Co. ist daher ein achtsamer Umgang mit der UV-Strahlung gefragt, denn sie ist für rund 80 Prozent der Hautalterung verantwortlich. Vor allem die UV-A-Strahlen dringen sehr tief in die Haut ein und lassen dort freie Radikale entstehen. UV-Strahlen...

Pflanzliche Arzneimittel stellen oft eine wirkungsvolle Hilfe dar. (akz-o) Zugegeben – die klassischen Beschwerden während der Wechseljahre können manchmal ganz schön belastend sein, körperlich, aber auch seelisch. Denn Schweißausbrüche, Schlafstörungen oder Gewichtszunahme beinträchtigen das Wohlbefinden im Alltag doch manchmal sehr. Aber wie in vielen Phasen des Lebens gilt auch hier: Mit einer positiven Einstellung zu diesem ganz natürlichen Vorgang im weiblichen Körper lebt es sich...

Der Experte sitzt in Ihrer Nähe (akz-o) Die eigenen Zähne sind stets die erste Wahl. Leider lässt es sich nicht immer vermeiden, dass ein kranker oder verletzter Zahn gezogen werden muss. Ein modernes Implantat ist in solch einem Fall eine dauerhafte und hochwertige Lösung. Zwar müssen Patienten in Deutschland mit Kosten von etwa 2.000 Euro pro Implantat rechnen, „aber Qualität zahlt sich aus“, sagt Dr. Georg Bach, Zahnarzt und Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Zahnärztliche...

Wie Yoga und Co. auch Senioren bewegen txn. Viele ältere Menschen glauben, dass Fitness für sie kaum noch möglich ist. Doch das stimmt nicht: Sanfte Übungen sind auch für Senioren gut geeignet, um ihren Körper zu stärken und Krankheiten vorzubeugen. Besonders empfehlenswert sind fernöstliche Entspannungstechniken wie Tai-Chi, Qigong oder Yoga. Bei ihnen liegt der Fokus nicht auf sportlichen Höchstleistungen, sondern darauf, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Zudem stärken die Bewegungen...

Es kommt auf die Geschwindigkeit an txn. Fahrräder mit elektronischer Unterstützung sind gefragt wie nie. Besonders Ältere treten jetzt wieder häufiger in die Pedale und freuen sich über die wiedergewonnene Mobilität. Was viele nicht wissen: Pedelecs und E-Bikes sind keineswegs Synonyme. Beim Pedelec unterstützt ein Elektromotor den Radfahrer beim Treten – er kann auf die Motorunterstützung aber auch ganz verzichten. Daher zählt das Pedelec bis 25 km/h zu den führerscheinfreien Fahrrädern. Das...

Endlich ist es soweit - Die Baugenossenschaft EDEN e.G. gibt den Startschuss für die Erschließung des Baugeländes. Am 11. September 2018 um 16:30 Uhr findet auf dem Grundstück der ehemaligen Firma Braxmeier und Krauth, Gochsheimer Straße 101 in 75038 Oberderdingen-Flehingen, der Spatenstich für die Erschließungsmaßnahmen statt. Alle Interessierten sind dazu eingeladen. Die Tiefbauarbeiten werden von Firma HS-Bau aus Mühlacker-Lomersheim durchgeführt. Entstehen wird ein Wohnpark mit 52...

Abnehmen fängt zuerst im Kopf an – und nicht etwa mit anstrengenden Diäten oder qualvollem Hungern: So lautet das Geheimnis der Autogenen Active-Tiefenentspannung. Vergessen Sie komplizierte Ernährungspläne und Diäten, die nur schwer durchzuhalten sind – denn sie bewirken meist nur das Gegenteil und enden meistens doch mit dem bekannten „Jo-Jo-Effekt“. Und wenn Sie sich mit Gewalt dazu zwingen weniger zu essen, kämpfen sie damit gegen das eigene Unterbewusstsein. (kn) Abnehmen fängt zuerst im...

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 3x1 CD „Federleicht“ von ELIJAH sowie ein Meet & Greet bei Bretten Live am 28. Juli. Die Gewinnerinnen und Gewinner wurden auf kraichgau.news bekanntgegeben. (pm) Die Söhne aus Mannheim sind wieder da: Und dieses Mal nicht nur mit neuem musikalischen Output in Form ihres Extended Player „Federleicht“. Die Band um Frontmann Steven Elijah hat sich von ihrem ehemaligen Bandnamen Soul-On verabschiedet. Als ELIJAH kehrt die...

Der ambulante Pflegedienst Hohl blickt auf 25 erfolgreiche Jahre zurück. Neulingen-Nussbaum „Einen alten Baum verpflanzt man nicht“, so lautet das Credo des Pflegedienstes Hohl. Damit möchte die Inhaberin, Ursula Hohl, den Herzenswunsch vieler Senioren erfüllen: Ihren Lebensabend zu Hause zu verbringen. „Das eigene Zuhause ist eben die allerbeste Umgebung“, sagt sie. „Und dort sollte jeder so lange wie möglich bleiben können.“ 1993 entschloss sich die examinierte Krankenschwester und Fachwirtin...

„Fit 4 future“ an der Brettener Hebel-Gemeinschaftsschule. Eine ganze Schule in Bewegung. Bretten (sik) 300 Kinder, 25 Lehrer, zwölf Stationen, 27 Papas und Mamas: Der Aktionstag der Johann-Peter-Hebel-Gemeinschaftsschule zum Start des „Fit4future“-Programms am Montag, 16. Juli, brachte die Schule in Bewegung. Mit Action, gesundem Essen, Spaß und gemeinsamen Open-Air-Aktivitäten begann die Brettener Schule das dreijährige Projekt, sich „fit für die Zukunft“ zu machen. Ziel: mehr Bewegung, gute...