Fatigue überwinden, neue Kraft finden

Analyse bestätigt Wirkung von Mistel gegen krebsbedingtes Erschöpfungssyndrom

(DJD). Im Rahmen ihrer Krebsbehandlung entwickeln bis zu 80 Prozent der Betroffenen eine anhaltende Erschöpfung, medizinisch als krebsbedingte Fatigue bezeichnet. Sie äußert sich unter anderem durch Müdigkeit und Erschöpfungszustände, die in keinem Verhältnis zur täglichen Aktivität stehen, durch Konzentrationsprobleme, Interesselosigkeit, depressive Stimmungen oder Reizbarkeit. Dabei lässt sich auch über ausreichenden Schlaf keine Besserung erzielen. Eine solche Fatigue, die bei rund 50 Prozent aller Krebspatienten chronisch verläuft, schränkt die Lebensqualität enorm ein: Die mangelnde Leistungsfähigkeit erschwert eine normale Alltagsbewältigung und stößt im Umfeld oft auf Unverständnis oder Hilflosigkeit.

Eine der am besten untersuchten Arzneipflanzen

Problematisch sind vor allem die unzureichenden Therapieoptionen. Bislang empfehlen onkologische Leitlinien körperliche Aktivität gegen Fatigue. Allerdings ist Sport vielen Betroffenen gerade aufgrund ihrer Erkrankung nicht möglich. Die gute Nachricht: Eine aktuelle Metaanalyse umfangreicher Studien belegt nun eindeutig die signifikante Wirksamkeit der Misteltherapie gegen das krebsbedingte Erschöpfungssyndrom. Die positiven Effekte sind vergleichbar mit denen von körperlicher Aktivität. Somit ist die Misteltherapie gerade dann sinnvoll, wenn keine Bewegungstherapie umsetzbar ist. Tatsächlich gehört die Mistel zu den am besten untersuchten Arzneimittelpflanzen. Sie kann anhaltende Erschöpfung reduzieren, das Immunsystem stärken, die Verträglichkeit der Chemotherapie sowie das Schlaf-, Appetit- und Wärmeempfinden verbessern, was ebenfalls durch klinische Studien belegt wurde. Unter www.helixor.de finden sich Informationen zu den Kosten der Misteltherapie und den Voraussetzungen für die Erstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen.

Yoga und Mistel – ein starkes Duo

Grundsätzlich sind Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen wie Yoga und leichtes Ausdauertraining auf lange Sicht ein wichtiger Ansatzpunkt beim Kampf gegen die anhaltende Erschöpfung. Gerade in Kombination mit Misteltherapie fallen solche Aktivitäten vielen Betroffenen leichter. Unter helixor.de/yoga-bei-krebs findet man Yoga-Übungen, die individuellen Stimmungen entsprechen. Auch gibt es immer wieder Angebote beispielsweise für Info- und Brunch-Events für Interessierte.