Wellness & Lifestyle

Meist mit dickflüssigem Auswurf belastet Husten den Organismus von Erwachsenen und gerade von Kindern enorm und kann Folgeschäden mit sich bringen. In seiner anderen Form – als quälend-trockener Reizhusten in Verbindung mit Reizungen der Mund- und Rachenschleimhaut – löst er in manchen Fällen länger andauernde Hustenanfälle aus, die für die Patienten sehr unangenehm und kräftezehrend sind. Wir sprachen über eine natürliche, auch für Kinder geeignete Hustenmedizin aus Thymian und Eibisch mit dem...

„Dir werd' ich was husten!“ Wer das hört, muss sich oft auf Übles einstellen. Meist mit dickflüssigem Auswurf verbunden, belastet Husten den Organismus von Erwachsenen und gerade von Kindern enorm und kann im schlimmsten Fall eventuelle Folgeschäden mit sich bringen. In seiner anderen Form – als quälend-trockener Reizhusten in Verbindung mit Reizungen der Mund- und Rachenschleimhaut – löst er in manchen Fällen länger andauernde Hustenanfälle aus, die für die Patienten sehr unangenehm und...

(TRD/BNP) Dating-Apps wie Tinder, Bumble und Co. sind bei jüngeren Menschen beliebte Plattformen, um potenzielle Partner zu finden. Doch wie funktionieren die Algorithmen eigentlich, die entscheiden, wer wem angezeigt wird? Und welche Vor- und Nachteile haben sie für die Nutzer? Die Algorithmen berücksichtigen verschiedene Faktoren, wie die Aktivität, die Präferenzen, die Elo-Score und den Standort der Nutzer. Dabei lernen sie aus den Likes und Dislikes, welche Eigenschaften die Nutzer bei...

(akz-o) Kalendarisch dauert der Winter noch ein wenig an, aber die ersten milden Tage kündigen jetzt schon das Frühjahr an. Trotz der Vorfreude auf wärmere Tage und mehr Sonnenstunden fühlen sich viele Menschen gerade jetzt erschöpft und müde. Hormonhaushalt kommt durcheinanderEin Grund dafür kann paradoxerweise sein, dass es draußen jetzt Tag für Tag wieder länger hell wird. Denn Licht beeinflusst den Hormonhaushalt. Gerade jetzt bringt es das Gleichgewicht des „Schlafhormons“ Melatonin und...

(akz-o) Neben der seit Jahrzehnten bekannten und geschätzten Sauna erfreut sich seit einigen Jahren die Infrarotkabine immer größerer Beliebtheit bei den Verbrauchern. Gerade in der kalten Jahreszeit wissen viele Menschen die wohltuende Wärme zu schätzen. Regelmäßige Infrarot-Anwendungen beugen Erkältungskrankheiten vorOptisch sehen sich Sauna- und Infrarotkabinen oft ähnlich. Sie bewirken beide das erwünschte Schwitzen des Körpers, sie sind aber von ihrer Funktionsweise grundverschieden. Der...

Bormio – schon der Name klingt wie ein Versprechen. Und in der Tat kann der auf 1225 Metern über Meereshöhe gelegene Ferienort in den lombardischen Alpen mit einer höchst attraktiven Kombination aufwarten. Bormio ist Bergsport-Paradies und Thermalkurort zugleich. In dem italienischen Ferienort, der im Stilfserjoch-Nationalpark nahe der Schweizer und österreichischen Grenze liegt, locken legendäre Weltcup-Skipisten. Nach dem weißen Vergnügen lässt es sich im Wasser der seit über 1000 Jahren...

Stimmungsvolle Weihnachtsmärkte, urbane Street-Art und schicke Shoppingmeilen, festliche Konzerte und heimelige Krippenherrlichkeit – so vielfältig wie die Provinz Brescia selbst ist auch ihr Angebot zur Weihnachtszeit. Ein Termin sticht in diesem Jahr besonders aus dem vorweihnachtlichen Veranstaltungskalender heraus – die „Notte Bianca“, ein musikalisch theatralisches Open-Air-Event, mit dem das Städte-Duo Brescia/Bergamo das gemeinsam ausgerichtete Jahr als „italienische Kulturhauptstadt...

Am Beginn können Fieber und Unwohlsein stehen, gefolgt von der Entwicklung eines einseitigen Hautausschlags, begleitet von brennenden oder stechenden Nervenschmerzen – so oder ähnlich kann eine Gürtelrose verlaufen. Oftmals ist es mit dem Abheilen des Ausschlags jedoch nicht vorbei. Die Nervenschmerzen können über Wochen, Monate oder bis zu Jahren anhalten und die Lebensqualität der Erkrankten stark einschränken. Ursache der Gürtelrose ist die Reaktivierung von Windpockenviren, die hierzulande...

Gluten hat keinen guten Ruf. Dabei ist das schwer verdauliche Eiweiß-Gemisch kaum aus dem Teig von Broten, Chips, Backwaren aber auch Nudeln und Pizzen wegzudenkne. Wo ist dann das Problem? Warum bekommen viele Menschen auf Gluten Durchfall, Blähungen oder Bauchschmerzen? Wir sprachen mit dem Chefarzt der Klinik für Gastroenterologie St. Georg in Leipzig, Prof. Dr. med. Ingolf Schiefke, über die Ursachen und den Vorteil einer Zusatzversorgung mit Verdauungsenzymen sowie spezialisierten...

„Ich hätte so gerne wieder Spaß am Essen. Aber die meisten leckeren Sachen bekommen mir nicht!“. Immer mehr Menschen vertragen viele Brotsorten, Chips, Backwaren, aber auch Nudeln und Pizzen nicht. Möglicherweise reagieren sie auf ein spezielles, schwerverdauliches Eiweiß-Gemisch, das in diesen Lebensmitteln enthalten ist – auf Gluten. Um es im Darm vollständig abzubauen, werden gleich mehrere Verdauungsenzyme benötigt. Funktioniert dieser Abbau nicht richtig, kann es zu Durchfall, Blähungen...

Die moderne Medizin ist integrativ. Wirkliche Erfolge, optimale Ergebnisse, zeigen sich durch ein Verknüpfen unterschiedlichster Therapiemaßnahmen. Vor allem bei Alltags-Erkrankungen kommt in diesem Zusammenhang der Komplexhomöopathie steigende Bedeutung zu. Sie kombiniert natürliche, sich sinnvoll ergänzende Wirkstoffe in gut verträglichen, rezeptfrei in der Apotheke erhältlichen Arzneimitteln. Wir sprachen über die Vorteile dieser Therapieform mit Georg Schmitz-Remy, Apotheker in Fulda und...

Die Wege, Krankheiten zu therapieren oder zumindest zu lindern, sind vielfältig. Diese Vielfalt führt zur Erkenntnis, dass eine zukunftsgerichtete, moderne Medizin integrativ zu sein hat. Vorbei die Zeiten, in denen eine einzelne Herangehensweise als alleinig sinnvoll bezeichnet wird. Wirkliche Erfolge, optimale Ergebnisse, zeigen sich durch ein Verknüpfen unterschiedlichster Therapiemaßnahmen. Vor allem bei Alltags-Erkrankungen kommt in diesem Zusammenhang der Komplexhomöopathie steigende...

Über 22 Millionen Frauen und Männer – nie zuvor lebten so viele Menschen über 60 Jahren in Deutschland1. Und nie zuvor war die Generation Ü60 so fit und aktiv. Reisen, Kultur, Sport, Ernährung und Gesundheit sind ein selbstverständlicher Teil ihrer Lebensqualität. Dennoch: Mit dem Alter steigt das Risiko für Erkrankungen an, nicht zuletzt, weil das Immunsystem schwächer wird. Eine der Erkrankungen, die ab dem 60. Lebensjahr besonders häufig auftreten, ist die Gürtelrose – medizinisch Herpes...

Diagnose Prostatakrebs – die Nachricht ist für betroffene Männer und ihre Familien ein Schock. Besonders herausfordernd an der Erkrankung ist nicht zuletzt, dass viele Männer nicht zur Prostatakrebs-Vorsorge gehen und nicht gerne über die spezifischen Probleme sprechen. Eine fundierte Information über die Entstehung von Prostatakrebs, Diagnosemöglichkeiten, den Krankheitsverlauf und die Behandlungsoptionen hilft, die passenden Therapieentscheidungen zu treffen und die Folgen der Erkrankung...

Rund 70.000 Männer werden jährlich in Deutschland mit der Diagnose Prostatakrebs konfrontiert. Damit ist die Erkrankung die häufigste Krebsart bei Männern überhaupt1. Wird der Krebs erkannt, solange der Tumor lokal auf die Prostata begrenzt ist, liegen die Heilungschancen bei etwa 95 Prozent. Breitet sich der Tumor weiter aus, kann er in Lymphknoten und anderen Organen Metastasen bilden. Die individuelle Prognose hängt entscheidend davon ab, wie weit die Erkrankung zum Zeitpunkt der Diagnose...

Süchte: Warum das Gehirn immer mehr will (TRD/MP) Morgen höre ich auf. Zu spielen. Zu trinken. Zu rauchen. Zu hungern. Typische Vorsätze, wenn einen die Sucht im Griff hält. Eins eint die Betroffenen: Ihr sogenanntes Belohnungssystem im Gehirn scheint ähnlich programmiert zu sein. Das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ erklärt, was die Wissenschaft bislang über Abhängigkeit weiß – und ob es eine „Suchtpersönlichkeit“ gibt. Unser Belohnungssystem ist zwar angeboren, kann aber umprogrammiert...

(TRD/BNP) Der Airfryer aus dem Hause Philips ist ein smartes und vielseitiges Küchengerät, das Lebensmittel mit heißer Luft frittieren kann, ohne dass sie in Öl oder Fett eingelegt werden müssen. Das soll sie gesünder und schmackhafter machen. Wir stellen regelmäßig interessante und leckere Rezepte für den kleinen Hunger zwischendurch vor, die sich mit dem smarten Küchenhelfer schnell zubereiten lassen. Vegane Farinata mit Rotweinzwiebeln Rezept Eins ist eine köstliche und knusprige Beilage für...

(DJD). Unser Skelett besteht aus über 200 Knochen, die unser gesamtes Gewicht und lebenslange Belastungen im wahrsten Sinne ertragen müssen. Unterstützt werden sie von den Skelettmuskeln, die einen Teil unserer rund 650 Muskeln ausmachen. Der gesamte Bewegungsapparat erbringt Höchstleistung. Umso wichtiger ist es, diesen lange gesund zu erhalten. "Knochen müssen ernährt und bewegt werden" Es ist ein natürlicher Prozess, dass mit zunehmendem Alter Knochenmasse und -dichte abnehmen. Wenn wir den...

(DJD). Der kleine Unterschied zwischen den Geschlechtern spielt zwar in vielen Bereichen eine immer geringere Rolle, in der Medizin zeigt er sich aber oft deutlich: So treten etwa eine koronare Herzkrankheit oder ein Infarkt bei Männern im Schnitt häufiger und früher auf. Das liegt vor allem daran, dass die weiblichen Geschlechtshormone einen schützenden Effekt haben, indem sie die Gefäße elastisch und den Blutdruck niedrig halten. Nach der Menopause geht dieser Schutz jedoch verloren, und die...

(akz-o) Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren. Vor allem Spitzensportler arbeiten daher verstärkt an der Optimierung ihres Schlafes und auch Führungskräfte in der Wirtschaft lassen sich mehr und mehr von Schlafexperten beraten. Hintergrund: In einer zunehmend stressigen und hektischen Arbeitswelt ist erholsamer Schlaf unerlässlich, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen: Es ist wissenschaftlich...

(DJD). Das Gehirn ist das komplexeste Organ des Menschen. Rund 100 Milliarden Zellen darin arbeiten ohne Pause. Damit ihr Zusammenspiel reibungslos funktionieren kann, ist es notwendig, die Denkzentrale mit der richtigen Ernährung zu unterstützen. Denn eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen trägt dazu bei, dass unser Körper die erforderliche Energie bereitstellen kann und unsere geistige und kognitive Leistungsfähigkeit auch im Alter erhalten bleibt. Gerade wählerische Esser sollten darauf...

(DJD). Diabetes ist bundesweit die häufigste Stoffwechselerkrankung und damit eine echte Volkskrankheit. Die gute Nachricht: Je früher ein Diabetes erkannt wird, desto besser kann man ihn behandeln und sich vor Folgeerkrankungen schützen. Das sollte man dazu wissen: 1. 69 Prozent der Menschen in Deutschland kennen laut aktueller YouGov-Umfrage im Auftrag von Roche Diabetes Care mindestens eine Person mit Diabetes. 2. Etwa elf Millionen Menschen leben Schätzungen nach in Deutschland mit...

Gibt es Tricks, die einem das Aufhören erleichtern? Machen Sie sich Ihre Rauchsituationen bewusst und vermeiden Sie diese möglichst in der Entwöhnungsphase. Wenn Sie beispielsweise immer beim Kaffeetrinken geraucht haben, steigen Sie in der ersten Zeit vielleicht auf schwarzen Tee oder Kakao um. Verändern Sie auch den Platz, tauschen Sie die Tasse aus. Das können Sie auf alle anderen Rauchsituationen übertragen. Es geht darum, dem Gehirn keine Auslösereize für ein Rauchverlangen zu...

Wer vom Arzt kommt und sich mit den soeben verschriebenen Medikamenten versorgen möchte, ist froh, dass es seine Stamm-Apotheke vor Ort gibt. Denn im Akutfall hat die örtliche Apotheke Medikamente vorrätig, kann diese in kürzester Zeit nachbestellen, oder bei Lieferengpässen – und in Rücksprache mit dem Arzt – für eine alternative Medikation sorgen. Die persönliche Beratung kommt in der lokalen Apotheke nicht zu kurz. Auch sind viele Medikamente oft sofort verfügbar und können dem Patienten...