Bretten - Wellness & Lifestyle

(akz-o) Neben der seit Jahrzehnten bekannten und geschätzten Sauna erfreut sich seit einigen Jahren die Infrarotkabine immer größerer Beliebtheit bei den Verbrauchern. Gerade in der kalten Jahreszeit wissen viele Menschen die wohltuende Wärme zu schätzen. Regelmäßige Infrarot-Anwendungen beugen Erkältungskrankheiten vorOptisch sehen sich Sauna- und Infrarotkabinen oft ähnlich. Sie bewirken beide das erwünschte Schwitzen des Körpers, sie sind aber von ihrer Funktionsweise grundverschieden. Der...

Am Beginn können Fieber und Unwohlsein stehen, gefolgt von der Entwicklung eines einseitigen Hautausschlags, begleitet von brennenden oder stechenden Nervenschmerzen – so oder ähnlich kann eine Gürtelrose verlaufen. Oftmals ist es mit dem Abheilen des Ausschlags jedoch nicht vorbei. Die Nervenschmerzen können über Wochen, Monate oder bis zu Jahren anhalten und die Lebensqualität der Erkrankten stark einschränken. Ursache der Gürtelrose ist die Reaktivierung von Windpockenviren, die hierzulande...

Gluten hat keinen guten Ruf. Dabei ist das schwer verdauliche Eiweiß-Gemisch kaum aus dem Teig von Broten, Chips, Backwaren aber auch Nudeln und Pizzen wegzudenkne. Wo ist dann das Problem? Warum bekommen viele Menschen auf Gluten Durchfall, Blähungen oder Bauchschmerzen? Wir sprachen mit dem Chefarzt der Klinik für Gastroenterologie St. Georg in Leipzig, Prof. Dr. med. Ingolf Schiefke, über die Ursachen und den Vorteil einer Zusatzversorgung mit Verdauungsenzymen sowie spezialisierten...

„Ich hätte so gerne wieder Spaß am Essen. Aber die meisten leckeren Sachen bekommen mir nicht!“. Immer mehr Menschen vertragen viele Brotsorten, Chips, Backwaren, aber auch Nudeln und Pizzen nicht. Möglicherweise reagieren sie auf ein spezielles, schwerverdauliches Eiweiß-Gemisch, das in diesen Lebensmitteln enthalten ist – auf Gluten. Um es im Darm vollständig abzubauen, werden gleich mehrere Verdauungsenzyme benötigt. Funktioniert dieser Abbau nicht richtig, kann es zu Durchfall, Blähungen...

Die moderne Medizin ist integrativ. Wirkliche Erfolge, optimale Ergebnisse, zeigen sich durch ein Verknüpfen unterschiedlichster Therapiemaßnahmen. Vor allem bei Alltags-Erkrankungen kommt in diesem Zusammenhang der Komplexhomöopathie steigende Bedeutung zu. Sie kombiniert natürliche, sich sinnvoll ergänzende Wirkstoffe in gut verträglichen, rezeptfrei in der Apotheke erhältlichen Arzneimitteln. Wir sprachen über die Vorteile dieser Therapieform mit Georg Schmitz-Remy, Apotheker in Fulda und...

Die Wege, Krankheiten zu therapieren oder zumindest zu lindern, sind vielfältig. Diese Vielfalt führt zur Erkenntnis, dass eine zukunftsgerichtete, moderne Medizin integrativ zu sein hat. Vorbei die Zeiten, in denen eine einzelne Herangehensweise als alleinig sinnvoll bezeichnet wird. Wirkliche Erfolge, optimale Ergebnisse, zeigen sich durch ein Verknüpfen unterschiedlichster Therapiemaßnahmen. Vor allem bei Alltags-Erkrankungen kommt in diesem Zusammenhang der Komplexhomöopathie steigende...

Über 22 Millionen Frauen und Männer – nie zuvor lebten so viele Menschen über 60 Jahren in Deutschland1. Und nie zuvor war die Generation Ü60 so fit und aktiv. Reisen, Kultur, Sport, Ernährung und Gesundheit sind ein selbstverständlicher Teil ihrer Lebensqualität. Dennoch: Mit dem Alter steigt das Risiko für Erkrankungen an, nicht zuletzt, weil das Immunsystem schwächer wird. Eine der Erkrankungen, die ab dem 60. Lebensjahr besonders häufig auftreten, ist die Gürtelrose – medizinisch Herpes...

Diagnose Prostatakrebs – die Nachricht ist für betroffene Männer und ihre Familien ein Schock. Besonders herausfordernd an der Erkrankung ist nicht zuletzt, dass viele Männer nicht zur Prostatakrebs-Vorsorge gehen und nicht gerne über die spezifischen Probleme sprechen. Eine fundierte Information über die Entstehung von Prostatakrebs, Diagnosemöglichkeiten, den Krankheitsverlauf und die Behandlungsoptionen hilft, die passenden Therapieentscheidungen zu treffen und die Folgen der Erkrankung...

Rund 70.000 Männer werden jährlich in Deutschland mit der Diagnose Prostatakrebs konfrontiert. Damit ist die Erkrankung die häufigste Krebsart bei Männern überhaupt1. Wird der Krebs erkannt, solange der Tumor lokal auf die Prostata begrenzt ist, liegen die Heilungschancen bei etwa 95 Prozent. Breitet sich der Tumor weiter aus, kann er in Lymphknoten und anderen Organen Metastasen bilden. Die individuelle Prognose hängt entscheidend davon ab, wie weit die Erkrankung zum Zeitpunkt der Diagnose...

(DJD). Unser Skelett besteht aus über 200 Knochen, die unser gesamtes Gewicht und lebenslange Belastungen im wahrsten Sinne ertragen müssen. Unterstützt werden sie von den Skelettmuskeln, die einen Teil unserer rund 650 Muskeln ausmachen. Der gesamte Bewegungsapparat erbringt Höchstleistung. Umso wichtiger ist es, diesen lange gesund zu erhalten. "Knochen müssen ernährt und bewegt werden" Es ist ein natürlicher Prozess, dass mit zunehmendem Alter Knochenmasse und -dichte abnehmen. Wenn wir den...

(DJD). Der kleine Unterschied zwischen den Geschlechtern spielt zwar in vielen Bereichen eine immer geringere Rolle, in der Medizin zeigt er sich aber oft deutlich: So treten etwa eine koronare Herzkrankheit oder ein Infarkt bei Männern im Schnitt häufiger und früher auf. Das liegt vor allem daran, dass die weiblichen Geschlechtshormone einen schützenden Effekt haben, indem sie die Gefäße elastisch und den Blutdruck niedrig halten. Nach der Menopause geht dieser Schutz jedoch verloren, und die...

(akz-o) Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren. Vor allem Spitzensportler arbeiten daher verstärkt an der Optimierung ihres Schlafes und auch Führungskräfte in der Wirtschaft lassen sich mehr und mehr von Schlafexperten beraten. Hintergrund: In einer zunehmend stressigen und hektischen Arbeitswelt ist erholsamer Schlaf unerlässlich, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen: Es ist wissenschaftlich...

(DJD). Das Gehirn ist das komplexeste Organ des Menschen. Rund 100 Milliarden Zellen darin arbeiten ohne Pause. Damit ihr Zusammenspiel reibungslos funktionieren kann, ist es notwendig, die Denkzentrale mit der richtigen Ernährung zu unterstützen. Denn eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen trägt dazu bei, dass unser Körper die erforderliche Energie bereitstellen kann und unsere geistige und kognitive Leistungsfähigkeit auch im Alter erhalten bleibt. Gerade wählerische Esser sollten darauf...

(DJD). Diabetes ist bundesweit die häufigste Stoffwechselerkrankung und damit eine echte Volkskrankheit. Die gute Nachricht: Je früher ein Diabetes erkannt wird, desto besser kann man ihn behandeln und sich vor Folgeerkrankungen schützen. Das sollte man dazu wissen: 1. 69 Prozent der Menschen in Deutschland kennen laut aktueller YouGov-Umfrage im Auftrag von Roche Diabetes Care mindestens eine Person mit Diabetes. 2. Etwa elf Millionen Menschen leben Schätzungen nach in Deutschland mit...

Gibt es Tricks, die einem das Aufhören erleichtern? Machen Sie sich Ihre Rauchsituationen bewusst und vermeiden Sie diese möglichst in der Entwöhnungsphase. Wenn Sie beispielsweise immer beim Kaffeetrinken geraucht haben, steigen Sie in der ersten Zeit vielleicht auf schwarzen Tee oder Kakao um. Verändern Sie auch den Platz, tauschen Sie die Tasse aus. Das können Sie auf alle anderen Rauchsituationen übertragen. Es geht darum, dem Gehirn keine Auslösereize für ein Rauchverlangen zu...

Wer vom Arzt kommt und sich mit den soeben verschriebenen Medikamenten versorgen möchte, ist froh, dass es seine Stamm-Apotheke vor Ort gibt. Denn im Akutfall hat die örtliche Apotheke Medikamente vorrätig, kann diese in kürzester Zeit nachbestellen, oder bei Lieferengpässen – und in Rücksprache mit dem Arzt – für eine alternative Medikation sorgen. Die persönliche Beratung kommt in der lokalen Apotheke nicht zu kurz. Auch sind viele Medikamente oft sofort verfügbar und können dem Patienten...

Im nächsten Jahr endlich mit dem Rauchen aufzuhören, ist einer der meistgefassten guten Vorsätze zum Jahreswechsel. Allerdings auch einer, der genauso schnell wieder ad acta gelegt wird. Damit das diesmal nicht passiert, geben wir Ihnen, liebe Leserinnen und Leser, die Möglichkeit, sich gut und rechtzeitig auf das Aufhören vorzubereiten. Zum einen tun Sie damit etwas für Ihre Gesundheit. Für etwa ein Fünftel aller Krebserkrankungen in Deutschland gilt Rauchen als Ursache. Dabei kann ein...

Grabsteine spielen eine wichtige Rolle im Prozess der Trauerverarbeitung und sind für viele Menschen von großer Bedeutung. Sie dienen nicht nur als physische Markierung des letzten Ruheplatzes eines geliebten Menschen, sondern erfüllen auch emotionale, kulturelle und psychologische Funktionen, die dazu beitragen, den Schmerz des Verlustes zu bewältigen. Grabsteine bieten einen festen Ankerpunkt für die Hinterbliebenen und verleihen dem Gedenken eine gewisse Konstanz. Angehörige können den...

Expertinnen und Experten zu Risikofaktoren, Diagnose und BehandlungBei der Behandlung der Osteoporose klafft in Deutschland eine große Lücke. Viele Betroffene erhalten nicht die medizinische Behandlung, die erforderlich und möglich wäre. Die Folge: Die Osteoporose kann unerkannt so weit fortschreiten, dass es zu Knochenbrüchen kommt, die Lebenserwartung, Lebensqualität und Mobilität drastisch einschränken können. Wer besonders betroffen ist und wie man eine Osteoporose rechtzeitig feststellen...

2.300 Knochenbrüche pro Tag – so viele Frakturen aufgrund einer Osteoporose ereignen sich statistisch gesehen in Deutschland1. Fast immer trifft es Frauen über 50: Von den über 5,6 Millionen Menschen, die hierzulande von einer Osteoporose betroffen sind, stellen sie mit fast 4,5 Millionen den größten Anteil1. Hinter den alarmierenden Zahlen verbergen sich immer Einzelschicksale, meist verbunden mit Schmerzen, körperlicher Behinderung und Einschränkungen in Mobilität und Lebensqualität. Doch...

„Wem eine Grippeimpfung empfohlen wird, sollte sich in der Regel auch gegen Pneumokokken impfen lassen“Mit zunehmend kühleren Temperaturen steigt die Zahl der Atemwegserkrankungen – darauf ist Verlass. Doch wer dabei nur an eine Erkältung oder die Grippe denkt, greift zu kurz. Auch bakterielle Infektionen der Atemwege durch Pneumokokken haben ab Herbst Hochsaison. Sie stellen sowohl für alle Menschen über 60 eine Gefahr dar als auch für Menschen, deren Immunabwehr eingeschränkt ist....

Die Temperaturen sinken – das Risiko für Atemwegserkrankungen steigt. Spätestens seit der Corona-Pandemie kennen die meisten Menschen diesen Zusammenhang. Doch was für Corona-Viren gilt, trifft auch auf andere Krankheitserreger zu: Neben Grippeviren stellen vor allem Pneumokokken in der kalten Jahreszeit eine Gefahr dar, besonders für Menschen über 60 und solche, deren Immunabwehr eingeschränkt ist. Eine Infektion mit dem Pneumokokken-Bakterium kann schwere, sogar lebensbedrohliche Folgen...

Frauen, die nach der Geburt in ihren Beruf zurückkehren und ihr Kind weiterhin stillen wollen, sind häufig vor organisatorische Herausforderungen gestellt. Diese sind jedoch in der Regel gut zu meistern. Somit sollte die Erwerbstätigkeit kein Grund für frühzeitiges Abstillen sein – und das Stillen kein Grund für einen späteren Wiedereinstieg in das Berufsleben. Wie es gelingen kann, Stillen und Beruf zu vereinbaren, und welche Rolle dabei das Mutterschutzgesetz spielt, dazu informierten...

Es gibt viele gute Gründe, warum Mütter ihr Baby stillen: Stillen schützt die Gesundheit von Mutter und Kind, stärkt ihre Beziehung zueinander und fördert die körperliche und geistige Entwicklung des Babys. Ob Mütter ihr Kind so lange stillen können, wie sie möchten, hängt unter anderem von der Vereinbarkeit mit dem Beruf ab: Wie lässt es sich organisieren, während der Arbeitszeit zu stillen? Wie reagieren Kolleginnen und Kollegen? Welche Unterstützung muss und kann der Arbeitgeber leisten?...