Bretten - Wellness & Lifestyle

Region (red) Unser Immunsystem ist durch die Hygiene-Maßnahmen und Kontaktbeschränkungen der Coronazeit immer noch nicht in Bestform. Die gute Nachricht lautet aber: Was nicht ist, kann ja noch werden. Wie wir jetzt unser Abwehrsystem und das der ganzen Familie unterstützen können und gesund durch die kalte Jahreszeit kommen, erklärt uns der Internist Dr. Felix Krabetz aus Weisenheim am Berg. Herr Dr. Krabetz, woran erkennt man ein geschwächtes Immunsystem? Dr. Krabetz: Ein intaktes Immunsystem...

Region (red) Obwohl die lästige Erkältungssaison offiziell noch nicht einmal richtig eingeläutet ist, wird man das Gefühl nicht los, dass es an jeder Ecke schnieft und niest. Der Schein trügt tatsächlich nicht. Laut Robert-Koch-Institut war die Zahl der Atemwegserkrankungen in der warmen Jahreszeit relativ hoch.1 Schuld daran kann der sogenannte Rebound-Effekt sein. Weil das Immunsystem aufgrund der Hygiene-Maßnahmen und Kontaktbeschränkungen während der Corona-Zeit kaum mit Erkältungen zu tun...

Bretten (red) Die Reflexzonentherapie am Fuß (RZF) ist eine Behandlungsform, die sich aus altem Volkswissen zu einer exakt ausgearbeiteten Spezialtherapie entwickelt hat. Sie kann neben einer intensiven lokalen Durchblutung auch eine Heilung oder Besserung gestörter Organ- und Gewebefunktionen der Patienten bewirken. Die RZF kann in jedem Lebensalter eingesetzt werden. Sie hat sich auch bei chronisch Kranken, in der Unfallnachsorge sowie bei Burnout, Tinnitus, Migräne und Rückenbeschwerden...

Bretten (red) Der Verein RehaSport Bretten bietet Kurse in RehaSport Orthopädie, RehaSport Onkologie, Yoga, Pilates und Hot Iron sowie RehaSport für Menschen mit geistiger Beeinträchtigung an. Hier trainieren beispielsweise auch Kanusportler mit geistiger Behinderung. Letzteres ist ein Kooperationsprojekt mit der Karlsruher Kanuvereinigung. Die Kanuten haben erst kürzlich bei den Olympischen Weltspielen 2023 in Berlin im Kanu-Rennsport teilgenommen - und das sehr erfolgreich. Der Verein freut...

Bretten (red) Seit zehn Jahren betreibt Friseurmeisterin Kerstin Pferrer erfolgreich ihren Salon in der Pforzheimer Straße. Individuelle Beratung, perfektes Handwerk und bester Service stehen für die Inhaberin und ihre Mitarbeiterinnen Sarah Reisacher, Ilka Gerber, Leonie Kern, Alesja Stromberger und Alessia Aloi an erster Stelle. Gerade in der heutigen Zeit ist es dem Team wichtig, den Kundinnen und Kunden etwas Gutes zu tun und sie zu verwöhnen. Durch die 200 Quadratmeter großen...

Bretten (red) In Ruhe und mit Bedacht arbeiten: So behandelt Bernhard Kurz seit über vier Jahrzehnten seine Kunden mit naturheilkundlichen Methoden. Seit drei Jahren ist der Heilpraktiker in seiner Praxis in der Eppinger Straße 65 in Bretten anzutreffen. Auf Wunsch sind auch Hausbesuche möglich. „Vor oder nach der Arbeit, jeder Wunschtermin ist möglich“, sagt Kurz, der seine Schwerpunkte im Rahmen einer ganzheitlichen Behandlung anbietet. Dazu gehören Homöopathie, Chirotherapie, Schmerztherapie...

Mehr lesen Sie auf unserer Themenseite „Die Seele baumeln lassen“.

Bretten (red) Qi Gong ist eine jahrtausendealte traditionelle chinesische Kunst zur Aktivierung der Lebensenergie und gehört neben der Kräutertherapie und der Akupunktur zur traditionellen chinesischen Medizin. Es gewinnt auch bei uns zunehmend an Bedeutung in der Gesundheitsvorsorge sowie in der Schmerz-, Bewegungs- und Psychotherapie. Qi Gong ist gut, um Haltungs- und Bewegungsmuster zu erforschen, sich seiner Mitte bewusst zu werden, Verspannungen aufzulösen, auf positive Gedanken zu kommen...

Pforzheim (red) Im Mirasal atmen Sie mit jedem Atemzug ökologisch reine Luft ein, die mit wertvollen Mineralien und Mikroelementen angereichert ist. Ein Aufenthalt in der Grotte kann viele Beschwerden lindern – genießen Sie ein Mikroklima, wie man es sonst nur am Meer oder in natürlichen Salzstollen findet. In der Salzgrotte Mirasal werden neben musikpädagogisch geführten Workshops auch Singen in der Grotte, Klangentspannung, Yoga und vieles mehr angeboten. Mehr lesen Sie auf unserer...

Bald Wildbad (red) Bad Wildbad ist seit Jahrhunderten für seine Thermalquellen und die wohltuende und heilende Wirkung des Thermalwassers bekannt. Täglich rund 1 Million Liter frisches Thermalwasser garantieren nicht nur eine besonders hohe Wasserqualität, sondern auch einen wohltuenden und gesundheitsfördernden Aufenthalt. Beckentemperaturen von 33 bis 38 Grad laden zum Verweilen und Entspannen ein. Wer das Palais Thermal in Bad Wildbad besucht, taucht ein in eine andere Welt. Schnell lässt...

Kraichtal (red) Eine Wohlfühloase unter einem Dach präsentiert Inhaberin Karin Boxberger in Kraichtal-Gochsheim. Im ersten Stock befindet sich ein besonderer Friseursalon, die „Haarbox“, in dem Kunden mit Schönheit auf hohem Niveau verwöhnt werden. Eine Etage höher befindet sich auf 30 Quadratmetern die vom Deutschen Touristikverband mit drei Sternen ausgezeichnete Ferienwohnung "Traumbox", die sich als Hochzeitsquartier für Brautpaare mit Stylingangeboten in der Haarbox, als Ausgangspunkt für...

Wenn Kopfschmerzen zuschlagen, ist der Alltag kaum zu bewältigen. Etwa 90 Prozent aller Kopfschmerz-Geplagten leiden entweder unter Migräne, sogenannten ‚Spannungskopfschmerzen‘ oder einer Mischung aus beiden. Wir sprachen mit Apothekerin Dr. Birgit Benedek über ein neues Kombinationspräparat, dessen Wirkstoffkombination unter anderem die ‚Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft‘ als ein Mittel der ersten Wahl bezeichnet. Frau Dr. Benedek, Laut einer Umfrage der Bundeszentrale für...

Konzentration ade, an Schlaf ist nicht zu denken. Licht und Lärm sind nur noch Qual, am liebsten sich im dunklen, stillen Zimmer abschotten von der Außenwelt. Wenn Kopfschmerzen zuschlagen, ist der Alltag kaum zu bewältigen. Etwa 90 Prozent der Menschen mit Kopfschmerzen leiden entweder unter Migräne, sogenannten ‚Spannungskopfschmerzen‘ oder einer Mischung aus beiden. Wenn die Schmerzattacken kommen, ist eine schnelle und effektive Linderung wichtig. Mit Neuralgin PAC steht jetzt für beide...

Wie Pflegebedürftige den Entlastungsbetrag nutzen können – Expertinnen und Experten informierten Pflegebedürftige und pflegende Angehörige wissen: Unterstützung braucht es nicht allein im pflegerischen Bereich. Um Selbstständigkeit und Teilhabe sicherzustellen, benötigen Betroffene ebenso Hilfe bei der Bewältigung der Alltagsaufgaben – vom Haushalt bis zur Begleitung beim Arztbesuch. Für solche niedrigschwelligen Unterstützungsangebote steht allen, die in einen Pflegegrad eingruppiert sind, der...

Wer pflegebedürftig wird oder die Pflege für Angehörige übernimmt, der weiß: Jede Unterstützung bei der Bewältigung der vielen unterschiedlichen Aufgaben zählt. Dabei geht es nicht nur um pflegerische Tätigkeiten. Vielmehr sind es die ganz alltäglichen Aufgaben wie Haushalt, Behördengänge, Einkäufe, Begleitung und Beaufsichtigung, die Zeit und Kraft kosten. Um Pflegebedürftige und pflegende Angehörige dabei zu unterstützen, gibt es seit 2017 einen monatlichen Entlastungsbetrag in Höhe von 125...

Region (red) „Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an!“ Umfragen* bestätigen, was einst Udo Jürgens besang. Immer mehr Seniorinnen und Senioren wollen im Ruhestand nicht die Füße hochlegen, sondern ihre Freizeit aktiv gestalten – etwa mit Wandern, Golfen oder Ausflügen. Doch wenn plötzlich ein stechender Schmerz in Knie, Hüfte oder Schulter fährt, können schmerzende Gelenke den Alltag deutlich belasten. Wir haben Prof. Dr. med. Oliver Tobolski, Facharzt für Chirurgie, Zusatzweiterbildung für...

Region (red) Zwei hochinteressante Heilpflanzen haben seit langem ihren festen Platz in der traditionellen indischen Medizin: Kurkuma und Weihrauch – als Duo können sie unsere Gesundheit hilfreich unterstützen. Heute sind ihre begehrten Inhaltsstoffe in unterschiedlichen Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich. Das Problem: Die Pflanzen-Extrakte gehen dem Körper nach dem Verzehr normalerweise nahezu vollständig verloren. Damit das nicht passiert, erhöht eine bahnbrechende, spezielle Technologie...

(DJD). Im Rahmen ihrer Krebsbehandlung entwickeln bis zu 80 Prozent der Betroffenen eine anhaltende Erschöpfung, medizinisch als krebsbedingte Fatigue bezeichnet. Sie äußert sich unter anderem durch Müdigkeit und Erschöpfungszustände, die in keinem Verhältnis zur täglichen Aktivität stehen, durch Konzentrationsprobleme, Interesselosigkeit, depressive Stimmungen oder Reizbarkeit. Dabei lässt sich auch über ausreichenden Schlaf keine Besserung erzielen. Eine solche Fatigue, die bei rund 50...

(DJD). Müde und schwere Beine, ein unangenehmes Spannungsgefühl, dazu Besenreiser, Krampfadern und geschwollene Knöchel: Das sind typische Anzeichen einer Venenschwäche. Rund 90 Prozent der Erwachsenen sind von Venenveränderungen, die aber nicht alle behandlungsbedürftig sind, betroffen. Gut zu wissen: Bei einer Venenschwäche fließt das Blut aus den Beinen verlangsamt zum Herzen zurück, was zu einem Rückstau führt. Durch den anhaltenden erhöhten Druck auf die Venenwände geraten...

(DJD). Im Notfall zählt jede Sekunde. Notärzte und Notfallsanitäterinnen, die in ein Haus oder eine Wohnung kommen, sind aber beinahe täglich mit einem oftmals lebensentscheidenden Problem konfrontiert: Wo sind die Informationen zu den Vorerkrankungen des Patienten, welche Medikamente nimmt er gerade ein, gibt es eine Patientenverfügung? Mit diesen Details können die Rettungskräfte die Patientinnen und Patienten einfacher und schneller einschätzen und angemessen behandeln, es geht keine...

(akz-o) Trinken müssen wir alle. Egal, ob jung oder alt, ob Sommer oder Winter, Bürojob oder körperliche Tätigkeit: Wir sind nur leistungsfähig, wenn unser Organismus ausreichend mit Flüssigkeit versorgt ist. Doch welche Trinkmenge ist die richtige? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt Erwachsenen, bei normalen Temperaturen bis zu 1,5 Liter am Tag zu trinken. „Der Flüssigkeitsbedarf ist allerdings wirklich sehr individuell und besonders an heißen Tagen oder auch wenn wir viel...

(DJD). Mit Fahrspaß in den neuen Tag starten, energiegeladen am Arbeitsplatz ankommen und nach Feierabend erneut etwas für die Fitness tun. Berufspendler, die sich für ein E-Bike statt für das Auto entscheiden, schonen nicht nur die Umwelt, sondern gönnen sich auch ein tägliches Gesundheitsprogramm. Immerhin jede fünfte berufstätige Person in Deutschland (21 Prozent) nutzt laut Statista bereits regelmäßig das Zweirad für den Weg zur Arbeit. Mit E-Bikes könnte dieser Anteil weiter steigen, denn...

(akz-o) Vielen ist Bärlauch als aromatisches „Küchenkraut“ bekannt. Aber Bärlauch kann noch mehr, denn der Knoblauch der Germanen reguliere den Cholesterinstoffwechsel und die Herzaktivität, so Professor Müller beim Kardiologen-Kongress in Wien. Die blutfettsenkenden Eigenschaften machen ihn zum Cholesterinkiller. Prof. PhDr. Sven- David Müller hat kürzlich das Buch „Die 50 besten Cholesterinkiller“ im renommierten TRIAS Verlag herausgebracht und stellt dort auch Bärlauch vor. Schon die...

Von der als Mikrobiom oder Darmflora bezeichneten Bakterien-Gemeinschaft in unserem Darm hängt neben der Verdauung auch die Wirksamkeit unserer Immunabwehr, der Zustand unserer Haut und vermutlich sogar unsere Stimmungslage ab. Dieses perfekt abgestimmte Miteinander gerät in Gefahr, sobald Antibiotika eingenommen werden müssen. Wir sprachen mit Dr. med. Andreas Niedenthal aus Darmstadt über Möglichkeiten, bereits während der Behandlung mit speziell ausgewählten, schützenden probiotischen...