Bretten - Wellness & Lifestyle

Beiträge zur Rubrik Wellness & Lifestyle

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Wer frühzeitig im Rahmen einer Vorsorge die persönlichen Wünsche und Vorstellungen für die eigene Bestattung festlegt, stellt sicher, dass sie umgesetzt werden. | Foto: DJD/Algordanza Erinnerungsdiamanten/Cherries - stock.adobe.com
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Nicht zu lange warten
Für eine rechtzeitige Bestattungsvorsorge gibt es mehrere gute Gründe

(DJD). Mit der Vorsorge für die eigene Bestattung lassen sich die meisten Menschen Zeit. Dabei gibt es mehrere Gründe, warum man damit nicht zu lange warten sollte. Punkt eins: Die Kosten für eine Bestattung können je nach Art und Umfang stark variieren. Durch eine frühzeitige Planung und Absicherung können sie besser kalkuliert und finanziell abgesichert werden. Punkt zwei: Wer frühzeitig seine persönlichen Wünsche für die eigene Bestattung festlegt, stellt sicher, dass sie umgesetzt werden....

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  • 14.05.24
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Nach dem Schlaganfall
Wie lassen sich Bewegungsstörungen wirksam behandeln?

Rund 1,8 Millionen Menschen leben in Deutschland mit den Folgen eines Schlaganfalls – und jährlich kommen mehr als 270.000 Schlaganfall-Patientinnen und -Patienten hinzu. Ein Schlaganfall ist bei Erwachsenen die häufigste Ursache für Behinderungen: Rund 60 Prozent der Betroffenen sind ein Jahr danach auf Therapie, Hilfsmittel oder Pflege angewiesen. Besonders häufig sind Menschen nach einem Schlaganfall von Bewegungsstörungen betroffen: Mehr als die Hälfte der Patientinnen und Patienten leiden...

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  • 07.05.24
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Dr. Alfred Stuhler, Fachapotheker für Allgemeinpharmazie, Blaubeuren. | Foto: privat

Eine Therapie aus dem Bauch heraus
Von innen gegen Neurodermitis-Beschwerden

Die Haut juckt, ist gerötet, entzündet sich und nässt – klassische Symptome einer Neurodermitis! Viele wirksame Therapiemethoden unter Einsatz von Kortison sind unverzichtbar, haben langfristig aber auch Nachteile. Wir sprachen mit dem Blaubeurer Fachapotheker für Allgemeinpharmazie Dr. Alfred Stuhler über eine Methode, mit Hilfe ausgewählter regulierender Probiotika-Bakterien Neurodermitis-Beschwerden von innen heraus zu lindern. Herr Dr. Stuhler, wie verbreitet ist Neurodermitis? Dr. Stuhler:...

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  • 19.04.24
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Foto: stock.adobe.com / skif
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Juckende und trockene Haut?
Neurodermitis-Beschwerden von innen lindern

Die Haut juckt, ist gerötet, entzündet sich und nässt – klassische Symptome von Neurodermitis! Die chronisch-entzündliche Hautkrankheit tritt meist im Säuglings- oder Kindesalter auf. Als Ursache wird eine genetische Veranlagung angenommen, die einerseits zu einer spröden, rissigen und damit durchlässigen Hautbarriere und andererseits zu einer Überreaktion des Immunsystems auf äußere Reize führt. Therapiemethoden unter Einsatz von Kortison sind häufig unverzichtbar, können dauerhaft aber auch...

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  • 19.04.24
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„Mir hat es sehr geholfen, von Experten mehr über die Erkrankung zu erfahren und Informationen zu bekommen, auf die ich mich verlassen kann“ (Frank Elstner, Fernsehmoderator, Entertainer und Beirat der Parkinson Stiftung) | Foto: Copyright: C. Gros; Quelle: Parkinson Stiftung

Welt-Parkinson-Tag 2024
Digitaler Informationstag am 22. April

Anlässlich des diesjährigen Welt-Parkinson-Tags veranstaltet die Parkinson Stiftung am 22. April einen digitalen Informationstag, um auf die Situation von Betroffenen hinzuweisen und konkrete Ansätze in der Therapie und Forschung zu diskutieren. Die Veranstaltung richtet sich ausdrücklich an alle Betroffenen und Interessierten und bietet Gelegenheit, eigene Fragen an die Expertinnen und Experten zu richten. Durch den Informationstag führt unter anderem Moderatorenlegende und Botschafter der...

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  • 19.04.24
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Cannabispflanze. | Foto: Panumas - AdobeStock
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Expert*Innen informierten zu: Cannabis
„Vermeiden Sie Unterstellungen“

Es meldeten sich Eltern und Großeltern, um sich über Cannabis zu informieren und sich Rat zu holen. Die Cannabis-Konsumenten selbst erkundigten sich vor allem nach Test- und Ausstiegsmöglichkeiten. Experten-Team der BZgA beantwortete Fragen zum Thema Cannabis. Kiffen soll ja nun legal sein. Ich habe aber von Beschränkungen gehört. Welche sind das? Für Jugendliche unter 18 Jahren bleibt kiffen tabu. In unmittelbarer Gegenwart von Minderjährigen ist der Konsum von Cannabis für jedermann verboten....

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  • 12.04.24
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Welt-Parkinson-Tag 2024. | Foto: shutterstock
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Expert*Innen informierten zu: Parkinson
Therapie regelmäßig überprüfen – und bei Bedarf anpassen

Wer an Parkinson erkrankt ist, weiß wie sehr die Symptome die Lebensqualität bestimmen können. Solange die Medikamente den Dopaminmangel gut ausgleichen können, ist ein Leben fast ohne Zittern und Bewegungseinschränkungen möglich – besonders in den ersten Jahren nach der Diagnose. Doch eine gute Symptomkontrolle lässt sich auch im fortgeschrittenen Stadium der Erkrankung erreichen. Voraussetzung dafür ist es, die gesamte Bandbreite der heute verfügbaren, gut wirksamen medikamentösen und...

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  • 12.04.24
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Welt-Parkinson-Tag 2024
Wie kann ich möglichst gut mit Parkinson leben?

Parkinson ist nach der Alzheimer-Demenz die zweithäufigste degenerative Erkrankung des Nervensystems – allein hierzulande sind aktuell bis zu 400.000 Menschen betroffen1. Bis heute ist die Krankheit nicht heilbar; eine Welt ohne Parkinson noch eine Zukunftsvision, an der die Wissenschaft intensiv arbeitet. Gleichzeitig hat die Forschung große Fortschritte in der Behandlung von Parkinson gemacht. Die Lebenserwartung von Menschen mit Parkinson entspricht weitgehend der gesunder Menschen, eine...

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  • 10.04.24
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Gefahr durch Cannabis?
Expertenteam der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung beantwortet anonym Fragen

In den letzten Jahren wurde in Deutschland immer mehr Cannabis konsumiert. Studien der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) belegen, dass etwa die Hälfte der 18- bis 25-Jährigen mindestens einmal im Leben gekifft hat. Bei den 12- bis 17-Jährigen waren es neun Prozent. Für die meisten bleibt es beim Gelegenheitskonsum. Doch mancher nutzt die Droge häufig, um unangenehme Gefühle und Gedanken auszublenden und kommt nur schlecht davon los. Teilweise Legalisierung von CannabisAm 1....

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  • 10.04.24
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Schleimhäute sind wichtig für Sinnesfunktionen wie Schmecken und Riechen. | Foto: DJD/www.helixor.de/Getty Images/Ihar Ulashchyk
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Zarte Schutzbarrieren
Schleimhäute sind wichtig für unser Wohlbefinden

(DJD). Oft unterschätzt und doch so wichtig: Die Schleimhaut (Mukosa) erfüllt bedeutende Funktionen im Körper. Sie stellt den größten Teil des Immunabwehrgewebes dar, schützt vor unerwünschten äußeren Einflüssen und ist unerlässlich für Sinneseindrücke wie Riechen und Schmecken. Auch an der Beweglichkeit der Gelenke sind Schleimhäute beteiligt. Es ist also wichtig, auf eine gesunde Mukosa zu achten, etwa auch im Rahmen bestimmter Krankheiten und Therapien, die sie schädigen können. Neben einem...

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  • 05.03.24
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Leistungsdruck etwa bei der Arbeit ist ein häufiger Auslöser für stressbedingte Kopfschmerzen. | Foto: DJD/Thomapyrin
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Weniger Stress, weniger Kopfschmerzen
Wie man Migräne und Brummschädel besser in den Griff bekommt

(DJD). Job, Familie, Freunde: Es ist oft viel los im alltäglichen Leben, und das kann schnell in Stress ausarten. Fast jeder ist davon mal mehr, mal weniger betroffen. Zu einem Dauerzustand sollte dies allerdings nicht werden. Das gilt ganz besonders für kopfschmerzgeplagte Menschen. Denn in einer Umfrage unter mehr als 3.000 Betroffenen gaben 65 Prozent Stress als häufigen Auslöser ihrer Attacken an. Auch eine aktuelle Übersichtsarbeit kommt zu dem Schluss, dass sowohl Alltagsbelastungen als...

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  • 05.03.24
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Gesunde Küche: In den hochwertigen Edelstahltöpfen und -pfannen können Gerichte ohne Zugabe von Fett und Wasser zubereitet werden. | Foto: DJD/AMC Alfa Metalcraft Corporation
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Lecker, leicht und gesund
Kreative Rezepte und clevere Tipps für die kalorienbewusste Küche

(DJD). Deftige Braten, schwere Soßen und gehaltvolle Eintöpfe haben jetzt erst einmal Pause. Zum Start in die warme Jahreszeit steht den meisten Menschen der Sinn eher nach leichter Küche – oft begleitet von dem Wunsch, ein paar überflüssige Winterpfündchen loszuwerden. Dabei legt die Mehrheit aber auch großen Wert auf eine gesunde Ernährung – 92 Prozent finden dies laut einer aktuellen TK-Studie wichtig oder sehr wichtig. Den größten Stellenwert allerdings hat der Genuss. So sagen 99 Prozent...

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  • 05.03.24
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Mit achtsamem Training und guter Vorsorge können auch Menschen mit Arthrose die warme Jahreszeit aktiv genießen. | Foto: DJD/DP-Medsystems AG/Getty Images/Westend61
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Fitness-Kick für die Gelenke
Wie Arthrosepatienten zur warmen Jahreszeit in Schwung kommen

(DJD). Wer kennt es nicht: Kaum scheint die Sonne wieder öfter, steigt die Lust auf Unternehmungen im Freien. Typische Outdoor-Aktivitäten wie Laufen, Wandern, Walken, Radfahren oder Golf haben jetzt Hochsaison und locken hinaus an die frische Luft. Da ist es umso lästiger, wenn Arthrose den Spaß an der Bewegung ausbremst. Etwa jeder fünfte Erwachsene in Deutschland leidet darunter. Um die warme Jahreszeit dennoch aktiv genießen zu können, gilt es, die im Winterhalbjahr oft „eingerosteten“...

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  • 05.03.24
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Foto: contrastwerkstatt/stock.adobe.com/Vitamindoctor.com/akz-o

Ratgeber: Gesundheit
Tipps für ein starkes Immunsystem

(akz-o) Unsere Hände kommen im Alltag häufig mit Keimen in Kontakt. Dazu müssen wir nur einen Türgriff drücken oder über den Smartphone-Bildschirm wischen. Fassen wir uns dann ins Gesicht, können die Erreger leicht über Mund, Nase oder Augen in den Körper eindringen und uns krank machen. Es gibt aber Maßnahmen, mit denen wir unsere körpereigene Abwehr stärken und so das Infektionsrisiko minimieren können. Abwehrkräfte von innen stärken Bekannte „Klassiker“ in Sachen Immunabwehr sind Vitamin C...

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  • 05.03.24
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Werden Töne nicht mehr ausreichend verstärkt und weitergeleitet, nehmen Betroffene ihre Umgebung nur noch leise wahr. | Foto: Cochlear D
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Expert*Innen informierten zu: Schwerhörigkeit
„Hörverstehen auch bei lauter Umgebung wieder möglich“

Wie Cochlea-Implantate bei schwerer Hörschädigung helfen Die Versorgung von Menschen mit einer schweren Hörschädigung richtet sich vor allem nach der Form ihrer Schwerhörigkeit. Während ein Hörgerät vor allem die Lautstärke des Gehörten anhebt, kann ein Cochlea-Implantat die Qualität der akustischen Wahrnehmung verbessern. Dazu wandelt es Schallwellen in elektrische Impulse um, die im Innenohr direkt an den Hörnerv übertragen werden. Was Betroffene über die Versorgung ihrer Schwerhörigkeit...

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  • 01.03.24
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Welttag des Hörens 2024
Schwerhörigkeit: Wenn die Welt immer schlechter zu verstehen ist

Wer über ein gesundes Gehör verfügt, merkt in der Regel gar nicht, wie sehr er sich auf seinen funktionierenden Hörsinn verlässt. Hörgesunde Menschen nehmen Geräusche vom Vogelzwitschern bis zum Donnergrollen wahr, können bis zu 400.000 Töne unterscheiden1, eine Geräuschquelle einwandfrei orten und sich in Gesprächen mit anderen verständigen, selbst auf einer lauten Party. Kurz: Sie nutzen ihr Gehör, um sich in der Welt zu orientieren und mit ihr in Verbindung zu treten. Für rund 19 Prozent der...

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  • 28.02.24
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Foto: Kleemeier GmbH/akz-o
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Trends der neuen Brautmode 2024
Geschmeidige Spitzen mit pudrigen Tönen unterlegt

(akz-o) Atemberaubende Princess- und A-Linien- Silhouetten mit feinen Spitzen, in zarten Farbkombinationen, mit verspieltem Tüll und Organza-Röcken sind kennzeichnend für die Brautmoden-Kollektion von Kleemeier für das Jahr 2024. Die bezaubernden Kreationen lassen die „Braut “ sich ganz in eine Prinzessin verwandeln. Dabei setzen die Schöpfer auf neue transparente Optiken und bestickte Korsagen. Weiche Baumwollspitzen, in Mix mit fließenden Chiffonqualitäten unterstreichen den jugendlichen...

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  • 21.02.24
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Gönnt man dem Körper eine alkoholfreie Zeit, kann der Schlaf erholsamer, das Immunsystem stärker, das Gewicht weniger und der Geist wieder lebendiger werden. | Foto: BZgA
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Expert*Innen informierten zu: Alkohol
Null Promille bis Ostern – bringt das was?

Feiern mit Null-Prozent-Caipirinha Wie schafft man es bis Ostern ganz ohne Alkohol? Was bringt überhaupt eine Null-Promille-Fastenzeit? Ab welcher Menge schadet Alkohol der Gesundheit? Um diesen und andere Aspekte zum Ge- und Missbrauch von Alkohol ging es in unserer Telefonaktion. Viele Leserinnen und Leser wandten sich mit ihren Fragen an das Expertenteam der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Es folgt ein Überblick: Mein Mann will, dass wir jetzt in der Fastenzeit auf...

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  • 19.02.24
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Dr. Alfred Stuhler, Fachapotheker für Allgemeinpharmazie, Blaubeuren. | Foto: privat

Soforthilfe bei Halsbeschwerden
Schutzfilm für Hals und Stimme

Unsere Stimme ist wichtig – beruflich und privat. Beispielsweise bei Gesprächen mit Freunden oder bei geschäftlichen Vielsprechern am Telefon und vor Gruppen muss die Stimme funktionieren. Wir sprachen mit dem Blaubeurer Fachapotheker für Allgemeinpharmazie Dr. Alfred Stuhler über die vielen Faktoren, die Beschwerden wie Heiserkeit oder Halskratzen auslösen können und über den Wirkmechanismus einer einzigartigen Lutschpastille mit wissenschaftlich bewiesenem Hydro-Effekt. Herr Dr. Stuhler, was...

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  • 19.02.24
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Dafür sorgen, dass die Stimme stimmt. Wer privat oder beruflich viel sprechen muss, dem kann eine spezielle Lutschpastille bei Hals- und Stimmbeschwerden helfen. | Foto: Mailik/peopleimagies.com
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Schutzfilm für Hals und Stimme
Hydro-Effekt zur Soforthilfe bei Reizungen und Entzündungen

Unsere Stimme ist wichtig – beruflich und privat. Beispielsweise bei Gesprächen mit Freunden oder bei geschäftlichen Vielsprechern am Telefon und vor Gruppen muss die Stimme funktionieren. Leider gibt es allzu viele Faktoren, die unsere stimmbildenden Organe belasten, die Heiserkeit oder Halskratzen auslösen oder die Stimme schlimmstenfalls sogar versagen lassen. Eine einzigartige Lutschpastille mit wissenschaftlich bewiesenem Hydro-Effekt kann die Symptome schnell und anhaltend lindern. ‚Der...

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  • 19.02.24
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Null Promille bis Ostern – bringt das was?
BZgA-Expertenteam antwortet auf anonyme Fragen zum Alkohol

Zur Fastenzeit verzichten immer mehr Menschen auf Alkohol. Die einen wollen ihre Willensstärke testen, die anderen möchten prüfen, ob sie schon zu sehr an den abendlichen Drink gewöhnt sind, die dritten hoffen, ihrem Körper in der Alkoholpause etwas Gutes zu tun. Ob der Wille reicht und wie stark die Gewöhnung an den Alkohol ist, weiß man erst nach sechs Wochen. Klar ist aber von vornherein, dass die promillefreie Zeit etwas bringt. Denn Alkohol ist ein Gift, das der Körper so schnell wie...

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  • 14.02.24
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Mit einer leckeren Rostbratwurst kann der Grillmeister bei seiner Familie nichts falsch machen, der Klassiker schmeckt allen. | Foto: DJD/Metten Fleischwaren
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Bratwurst statt Rumpsteak
Wer regelmäßig grillt, kann über die Fleischauswahl die Kosten im Rahmen halten

(DJD). Das Grillen zählt im Sommer zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen der Menschen in Deutschland. Gegrillt wird im eigenen Garten, auf Balkon und Terrasse oder an öffentlichen Plätzen wie im Stadtpark oder am Badesee. Statista zufolge werfen etwa 40 Prozent der Menschen in der Hochsaison alle zwei Wochen den Grill an. Am häufigsten wird mit dem Gas- und dem Holzkohlegrill gegrillt - und die am häufigsten auf dem Grill zubereiteten Speisen sind Fleisch- und Wurstwaren wie Steak und...

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  • 13.02.24
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Foto: Zentralverband Deutsches Bäckerhandwerk e. V
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Brot des Jahres 2024
Offizieller Brotanschnitt des Weizenvollkornbrotes durch Bundesernährungsminister Cem Özdemir

Das Weizenvollkornbrot ist das Brot des Jahres 2024. Der Bundesminister für Ernährung und Landwirtschaft, Cem Özdemir, hat heute auf der Grünen Woche zusammen mit Roland Ermer, Präsident des Zentralverbandes des Deutschen Bäckerhandwerks, den ballaststoffreichen und zugleich schmackhaften Klassiker offiziell angeschnitten. Dabei lobte er zugleich die Leistungen des Bäckerhandwerks. Das Brot des Jahres 2024 ist das Weizenvollkornbrot. Bei diesem Brot werden auch die besonders ballaststoffreichen...

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  • 13.02.24
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Dr. Wolfgang Grebe, Internist, Frankenberg | Foto: privat

Schluckbeschwerden lindern, Entzündungen hemmen
Damit Halsschmerzen rasch vergehen

Halsschmerzen! Treue Begleiter in Herbst und Winter. Fast jeder lernt sie im Laufe eines Jahres kennen. Meist sind die Beschwerden eine Reaktion auf Erreger, die in die Rachenschleimhaut eindringen konnten. Wir sprachen über eine eine wirksame Möglichkeit, die lästigen Schmerzen schnell zu lindern mit dem Internisten Dr. Wolfgang Grebe aus Frankenberg. Es heißt, der Rachen bekommt alles ab. Da ist was dran, oder? Dr. Grebe Allerdings. Dieser etwa 13cm lange Bereich zwischen Mund und Speiseröhre...

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  • 15.01.24

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