Kraichgau News Ratgeber aus Bretten

Ein grippaler Infekt ist schon für Erwachsene unangenehm. Für Kinder aber bedeutet er häufig wesentlich mehr: Kein Kindergarten, die Freunde müssen draußen bleiben, Fieber kommt mit Erschöpfung, Mattigkeit, mit Ohren- und Halsschmerzen sowie dem ganzen Programm viraler Infektionsfolgen. Und dies etwa achtmal jährlich, sagt die Statistik. Grippale Infekte, ausgelöst durch eine der fast 500 unterschiedlichen Virenarten, belasten nicht nur Kinder, sondern schränken oft ganze Familien für Wochen...

Fünf Fakten & Tipps für Männer (akz-o) Viele Männer ab 50 Jahre kennen die Symptome und Veränderungen: Plötzlich muss man nicht nur tagsüber öfter die Toilette aufsuchen, sondern vor allem nachts stört der häufige Harndrang einen erholsamen Schlaf. Das Bedürfnis – meist hervorgerufen durch eine gutartig vergrößerte Prostata – ist zu Hause schon lästig, doch unterwegs kann es richtig unangenehm werden, wenn kein WC in der Nähe ist. Die Lebensqualität leidet unter diesen Dingen manchmal stark,...

(akz-o) Die Gesellschaft wird immer älter, das Thema „Wohnen im Alter“ immer wichtiger. Trotzdem steht es für viele Deutsche nicht auf der Tagesordnung. Der Staat hat das Problem längst erkannt. Am 1. Januar 2017 ist die nächste Stufe des Pflegestärkungsgesetzes (PSG) in Kraft getreten. Beispielsweise sind die bisherigen drei Pflegestufen durch fünf Pflegegrade ersetzt worden. Dass das PSG aber auch beim barrierefreien Umbau der eigenen vier Wände hilft, wissen die wenigsten Menschen. Laut der...

Gleichgewichtsstörungen nicht hinnehmen, sondern in den Griff bekommen (djd). Oft kommen die Schwindelanfälle ohne Vorwarnung und ohne ersichtliche Ursache. Bei ganz alltäglichen Tätigkeiten scheint sich die Welt plötzlich zu drehen oder der Boden zu schwanken. Schwindel ist ein Problem, von dem Schätzungen zufolge mehr als sieben Prozent der Bundesbürger schon einmal betroffen waren. Bei den über 60-Jährigen leiden schätzungsweise 30 Prozent darunter. Dauer, Anzahl und Intensität von...

Nach dem Winter sollten Arthrose-Patienten wieder aktiv werden (djd). Lange Abende auf dem Sofa, Leckereien vor dem Fernseher, wenig Aktivitäten an der frischen Luft - im Winter macht man es sich gern gemütlich. Der Gesundheit ist dies allerdings nicht gerade zuträglich. Das gilt auch und besonders für Arthrose-Patienten. Denn schwere Kost, zusätzliche Pfunde und wenig Bewegung sind Gift für die Gelenke. Grund genug, jetzt wieder etwas mehr in Schwung zu kommen. Täglich zehn Minuten Gymnastik...

Defizite erkennen und beheben - bei Gesundheit und Fahrfertigkeiten (djd). Beim Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand ändert sich für die meisten Menschen einiges: Oftmals schleichende Defizite bei der Gesundheit empfehlen einen Check beim Arzt. Der Ausstieg aus der aktiven Arbeitswelt ist häufig mit deutlich niedrigeren Fahrleistungen im Straßenverkehr verbunden, worunter die Fahrpraxis stetig abnimmt. Ein Fahrfitnesstraining könnte das kompensieren. Auch die Kenntnisse zu den aktuellen...

Leuchtlupen sind dank moderner Technik für Senioren leicht zu handhaben (djd). Gutes Sehen ist ein entscheidender Faktor für Selbstständigkeit und Lebensqualität älterer Menschen. Doch gerade Senioren leiden häufig unter Augenproblemen. Dem „Kuratorium Gutes Sehen” zufolge sehen rund 20 Prozent der über 70-jährigen Bundesbürger so schlecht, dass eine Standardbrille nicht mehr ausreicht. Heute gibt es ein breites Angebot an Hilfsmitteln, die schwache Augen unterstützen können. Dabei wird...

Senioren: Bei Fußfehlstellungen sollte man auf passgenaue, bequeme Schuhe achten (djd). Gemeinsam mit der Wandergruppe eine Tour in die Natur unternehmen, mit den Enkeln auf dem Spielplatz herumtollen oder im Fitnessstudio leichte Kraftübungen machen: Wer sich regelmäßig bewegt, erhält sich seine Mobilität und Selbstständigkeit auch im Alter und verbessert seine Lebensqualität. Doch was tun, wenn die Füße bei jedem Schritt schmerzen? Maßgefertigte orthopädische Einlage bei Bedarf Vor allem im...

Automationssysteme können gerade älteren Menschen wertvolle Dienste leisten (djd). Hausautomationssysteme können älteren Menschen oder Personen mit körperlichen Einschränkungen gute Dienste leisten. Denn viele kleine, aber lästige Alltagstätigkeiten lassen sich dann an die Technik delegieren. Dazu gehört das Öffnen und Schließen der Rollläden, die Steuerung von Beleuchtungen rund ums Haus oder auch Alarm- und Sicherheitsfunktionen. "Senioren haben oft Angst, dass sie die Bedienung der Technik...

Senioren: Wiederbefüllbare Trinkflasche für unterwegs kann nützlich sein (djd). Für unsere Gesundheit ist richtiges und ausreichendes Trinken mindestens ebenso wichtig wie die richtige Ernährung. Etwa anderthalb bis zwei Liter Flüssigkeit, so empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE), sollen Erwachsene pro Tag zu sich nehmen. An heißen Sommertagen oder auch bei körperlicher Anstrengung steigt der Flüssigkeitsbedarf. Gerade ältere Menschen jedoch trinken oft zu wenig, da das...

Natur-Dämmstoff ist idealer Sonnenschutz fürs Haus (akz-o) Hanfgedämmte Fassaden wirken wie Klimaanlagen: Selbst an heißen Sommertagen sorgen sie für wohlig temperierte Räume. Dabei funktionieren sie vollkommen geräuschlos, verbrauchen keinen Strom und verursachen auch keinen CO2-Ausstoß. Das macht das Dämmen mit Hanf zu einer vernünftigen, besonders nachhaltigen Alternative. „Egal, wie heiß der Sommer wird: Angenehme Raum-Temperaturen bekommt man am besten durch intelligentes Dämmen hin. Zum...

(akz-o) Eine große Sichtscheibe mit Blick auf das imposante Flammenspiel und eine Wärmespeicherung über Stunden – das wurde bisher nicht konsequent in einem Kaminofen umgesetzt. Denn entweder steht das Ambiente oder die lang anhaltende Nutzung der Wärmeenergie im Mittelpunkt. Nicht so beim „Volare“ mit Speicher von Cera Design. Dieser Kaminofen ist so konstruiert, dass er sowohl für eine knisternde Atmosphäre als auch für eine besonders lang anhaltende Wärme sorgt. Integrierter Schamotte-Akku...

(akz-o) Das Bad ist der neue Rückzugsort des Menschen. Damit das Abschalten vom Alltag möglichst schnell gelingt, muss das Ambiente passen. „Ausgewogenheit bei Farben und Formen ist der Erholung dienlich. Klare Ordnung trägt zur Tiefenentspannung bei. Weniger ist mehr, das gilt auch für die Dekoration“, erklärt die Vereinigung Deutsche Sanitärwirtschaft (VDS). Laut Bonner Dachverband sind es allen voran puristisch gestaltete Produkte, die mit glatten, weißen Oberflächen Ruhe und Harmonie...

Ideale Schimmelprävention im Haus (akz-o) Offenporige Baustoffe wie Holz, Beton und mineralische Farben sind umweltfreundlich und wohngesund. Sind die eigenen vier Wände erst einmal mit Kalkprodukten behandelt, ist das die beste Voraussetzung für ein Wohlfühl-Zuhause. Kalkfarben sind aufgrund der guten Haftung auf allen mineralischen Untergründen vielseitig einsetzbar. Behandelte Wände nehmen vom ersten Anstrich an überschüssige Luftfeuchtigkeit auf und geben sie später wieder ab. Diese...

(akz-o) Parkett ist einer der traditionsreichsten Bodenbeläge, die es gibt. Und das aus gutem Grund: Kein Fußboden bringt so leicht Natürlichkeit und Atmosphäre ins Zuhause und ist dabei so vielfältig. Ganz natürlich, schön warm, sehr langlebig und extrem attraktiv – das alles ist Parkett. Der Klassiker unter den Bodenbelägen bringt mit echtem Holz Atmosphäre in jeden Wohnraum. Bei vielen unterschiedlichen Holzarten, Formaten und Bearbeitungsarten findet jeder seinen persönlichen Favoriten....

Gesundes Raumklima und Schutz gegen Schimmel (djd). Wer hat schon Zeit und Muße, mehrmals täglich im ganzen Haus die Fenster weit aufzureißen? Schon aus praktischen Gründen können Berufstätige der Empfehlung, regelmäßig stoßzulüften, nicht folgen. Dabei ist eine regelmäßige Frischluftzufuhr entscheidend für die Gesundheit der Bewohner und des Hauses selbst: Verbrauchte Luft kann entweichen, mit ihr verschwinden auch unangenehme Gerüche, und schließlich reguliert kräftiges Lüften die...

Gusseiserne Abflussrohre: Auch private Bauherren setzen verstärkt auf Sicherheit (djd). Bauherren und Fachplaner können bei der richtigen Wahl von hochmodernen Gebäudeentwässerungssystemen gleich mit mehreren Vorteilen rechnen: Langlebigkeit, Stabilität und Funktionalität, Montagefreundlichkeit, Schallschutz und nicht zuletzt einem hervorragenden Brandschutz. Vor allem das Thema eines lebenswichtigen Brandschutzes gewinnt immer mehr an Bedeutung in Deutschland. Höchstmögliche Sicherheit Hier...

Auf die richtigen Materialien kommt es an (djd). Der demografische Wandel sorgt für eine im Durchschnitt immer älter werdende Bevölkerung. Dabei hegt ein Großteil der Bürger den Wunsch, möglichst lange in den eigenen vier Wänden zu leben. Jedoch können Altersbeschwerden und auch Einschränkungen anderer Art - etwa nach Unfällen - diesen Traum gefährden. Umso wichtiger ist es, schon während der Bauphase auf die nötige Flexibilität zu setzen. Die Bauplanung sollte Voraussetzungen für nachträgliche...

Moderne Sensorschalter punkten mit Funktion und Optik (djd-p/el). Wir berühren sie täglich und schenken ihnen allzu oft keine Beachtung, obwohl wir ohne sie im Dunkeln sitzen würden: Lichtschalter wurden lange Zeit als architektonisches Designelement vernachlässigt. Doch inzwischen erkennen immer mehr Bauherren und Sanierer, dass moderne Schalterprogramme Wohn- und Arbeitsräume aufwerten und ihnen sogar eine individuelle Note verleihen können. Keine aufwändige Verkabelung nötig Der weiße...

Hocheffizienzpumpen stellen warmes Trinkwasser effizienter und günstiger bereit (djd). Die Deutschen gehen sparsam mit ihrem Trinkwasser um: Seit Jahren sinkt der Wasserverbrauch und liegt aktuell bei rund 120 Litern pro Person und Tag. Hilfreich sind dabei Wassersparfunktionen etwa im WC-Spülkasten oder Durchlaufbegrenzer in der Dusche oder an den Waschbecken. „Trotz solcher Sparbemühungen übersehen viele Hausbesitzer einfache Einsparmöglichkeiten bei der Energie fürs warme Trinkwasser”, meint...

Immer mit der Ruhe (epr) In ihrem Zuhause wünschen sich viele Menschen vor allem eines: Frei von äußeren Lärmeinflüssen möchten sie hier zur Ruhe kommen, entspannen und Kraft „tanken“. Kein Wunder, dass die sorgfältige Planung und Umsetzung des Schallschutzes im Wohn- und Innenausbau heute zu den wichtigsten Komfort-Anforderungen überhaupt zählt. Moderne Materialien bieten hier inzwischen Schalldämmwerte, die denen tradierter Bauweisen überlegen sind. Als wahre Revolution für den Wohnbau hat...

Je anspruchsvoller der Energieeffizienzstandard, desto höher die Förderung (epr) Der erste Schritt zum Eigenheim besteht darin, sich grundlegend über das Vorhaben zu informieren. Erfährt man dann von der sich immer weiter verschärfenden Energieeinsparverordnung (EnEV), denkt man vor allem an die Kosten, die beim Bau mit ihr einhergehen. Dank öffentlicher Förderprogramme lässt sich der Wunsch nach dem eigenen Haus dennoch erfüllen. Dazu gehört das KfW-Programm „Energieeffizient Bauen“, das beim...

Innovative Toiletten bieten Frische, Hygiene und Pflegeleichtigkeit (epr) Das Badezimmer als Wellness-Oase wird meist mit einem sprudelnden Whirlpool, einer große Wanne oder einer geräumigen Dusche assoziiert. Die Toilette kommt in diesen Gedanken eher selten vor – hat sie doch vor allem einen funktionalen Charakter. Allerdings kann auch das „stille Örtchen“ einen großen Beitrag zu Luxus und Komfort im Bad leisten. Denn moderne WCs bieten beste Voraussetzungen, Frische, Hygiene und...