Region - Wellness & Lifestyle

Beiträge zur Rubrik Wellness & Lifestyle

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Eine ausgewogene Versorgung mit Salz ist nicht nur für den Genuss, sondern auch für die Gesundheit wichtig. | Foto: djd/Verband der Kali- und Salzindustrie e.V./thx
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Salzarme Ernährung kann Risiken bergen

Verwirrtheit und Konzentrationsstörungen sind nicht immer Zeichen einer Demenz (djd). Natrium- und Salzmangel werden oft unterschätzt. Beides kommt häufiger vor als gedacht. Das von den Medizinern als Hyponatriämie bezeichnete Problem kann erhebliche Gesundheitsstörungen zur Folge haben, wie Dr. med. Maja Reich, Oberärztin an der Klinik für Geriatrie am Evangelischen Krankenhaus Essen-Werden, beim 25. Kongress des Verbands für Ernährung und Diätetik e.V. (VFED) in Aachen darlegte. Dazu gehören...

  • Bretten
  • 15.11.17
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Geistige Aktivität kann Demenz vorbeugen. Aber auch körperliche Fitness und gesunde Gefäße halten das Gehirn in Form. | Foto: djd/Telcor-Forschung/auremar-Fotolia
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Schlechte Durchblutung kann Demenz fördern

Studien zeigen Zusammenhang zwischen Alzheimer und Arteriosklerose (djd). Mit der zunehmenden Lebenserwartung in den Industrienationen werden Demenzerkrankungen, insbesondere Alzheimer, zu einem immer häufigeren Problem. Bei Betroffenen kommt es zu einer fortschreitenden Degeneration des Gehirns mit dem Absterben von Nervenzellen, was zu Vergesslichkeit, Orientierungsproblemen, Sprachstörungen und auch Veränderungen der Persönlichkeit führt. Demenzpatienten können meist irgendwann den Alltag...

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  • 15.11.17
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Wenn die Kompressionsstrümpfe gut sitzen, steht einem Abend voller Lebensfreude nichts mehr im Wege. | Foto: djd/Ofa Bamberg/Getty
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Den Venen Druck machen - aber mit Leichtigkeit

So kommen Senioren mit ihren Kompressionsstrümpfen gut zurecht (djd). Venenprobleme treffen nicht nur ältere Menschen. Aber sie sind durchaus eine Frage des Alters. Denn steigt es, wird das Bindegewebe schwächer. Damit geraten auch die Venenwände aus der Form - Besenreiser und Krampfadern können entstehen. Und in der Folge kann es zu schweren, schmerzenden Beinen kommen. Als Basistherapie finden medizinische Kompressionsstrümpfe Verwendung. Diese werden vom Hausarzt oder Phlebologen...

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  • 15.11.17
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Gluten-Verzicht für gesunde Menschen nicht sinnvoll

Im Supermarkt finden sich immer mehr Lebensmittel, die damit werben, was sie alles nicht enthalten. So auch finden sich auch immer mehr glutenfreie Produkte.  Gedacht sind siefür Menschen, die an einer Zöliakie leiden. Diese vertragen kein Gluten, das ist Klebereiweiß in Getreide. Gluten führt bei ihnen zu schmerzhaften Entzündungen der Darmschleimhaut. Von Glutenunverträglichkeit sind aber nur 0,2 bis 0,4 Prozent der Deutschen betroffen. Trotzdem verzichten immer mehr Menschen auf...

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  • 15.11.17
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Betreuungs- und Entlastungsleistungen

Wer sie bekommt, wie man sie bekommt und wofür man sie nutzen kann In Deutschland gibt es seit Mitte 2017 offiziell mehr als drei Millionen Pflegebedürftige – und allen diesen Menschen mit Pflegegrad 1 bis 5 stehen die sog. „zusätzlichen Betreuungs- und Entlastungsleistungen“ zu. Seit 2017 erhalten pflegebedürftige Versicherte dafür von der Pflegekasse einen einheitlichen Entlastungsbetrag in Höhe von 125 Euro. Obwohl diese Leistung so vielen zusteht, rufen viele Betroffene die Mittel nicht ab,...

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  • 15.11.17
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Grippeimpfung nicht vergessen

Seit Oktober rufen Experten wie jedes Jahr zur Grippeimpfung auf. Wer bisher nicht geimpft ist, hat noch Zeit, die Impfung vornehmen zu lassen. Bislang ist die Grippeaktivität laut Arbeitsgemeinschaft Influenza (AGI) gering. Auch in den vergangenen beiden Grippesaisons stieg die Influenzaaktivität erst ab Ende Dezember deutlich an. „Ihren Höhepunkt erreichen die Grippewellen meist im Januar bis Februar“, erklärt Prof. Dr.Peter Wutzler von der Deutschen Vereinigung zur Bekämpfung der...

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  • 15.11.17
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Schlaganfall: Sport ist die wirksamste Therapie

Wer nach einem Schlaganfall einen zweiten verhindern möchte, sollte Sport treiben. Körperliche Bewegung schützt offenbar am besten vor einem weiteren Gefäßverschluss wie eine Studie zeigt. Verengte Gefäße in Gehirn können zu einem Schlaganfall. Bei körperlich trägen Patienten ist die Gefahr, dass es erneut zu derartigen Gefäßverschlüssen oder Durchblutungsstörungen kommt, fünfmal größer auf als bei körperlich aktiven. Die Höhe des Blutdrucks spielt hierbei eine deutlich geringere Rolle. Prof....

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  • 15.11.17
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Älteren fällt der Umgang mit dem Smartphone schwer. Bei GPS-Geräten zur Personenortung (z. B. von Bornemann) reicht im Notfall ein Knopfdruck. | Foto: Foto: De Visu/fotolia

Demenz: Ganz einfach in Verbindung bleiben

Geht es um neue Technik, winken ältere Menschen oft ab. „Dafür bin ich zu alt“, heißt es. Bei der Wahl eines Ortungsgeräts speziell für Senioren sollte daher Wert auf eine kinderleichte Bedienung gelegt werden. Dank GPS-Technologie wird jetzt vieles einfach: Anders als ein Handy kann jeder ein GPS-Gerät leicht verstehen und richtig anwenden, auch ohne technische Vorkenntnisse. Die Entwickler haben darauf geachtet, dass es auf die wesentlichen Funktionen reduziert ist. Kein Entsichern, kein...

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  • 15.11.17
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Frostige Temperaturen können die Haut austrocknen - starke Kollegenfasern helfen ihr dabei, Feuchtigkeit besser zu speichern. | Foto: djd/Elasten-Forschung/Robert Kneschke-Fotolia
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Frischekick für trockene Winterhaut

Hautpflege: So kann man jetzt von innen für einen strahlend schönen Teint sorgen (djd) Wenn der Winter schon eine Weile andauert, zeigt sich dies oft auch beim Blick in den Spiegel: Die Lippen fühlen sich spröde an, der Teint wirkt trocken und fahl, während die Hände ständig rau und rissig sind. Der häufige Wechsel zwischen feuchter Kälte und trockener Heizungsluft strapaziert die Haut zusehends. Höchste Zeit, in punkto Pflege für einen Frischekick zu sorgen, und zwar von innen und außen....

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  • 11.11.17
Foto: Fotolia, StockfotosMG

Abhängigkeit und Nebenwirkungen: Schmerztherapie mit Opioiden gehört in die Hände von Spezialisten

Sie heißen Tramadol oder Tilidin, Fentanyl oder Oxycodon und gehören zur Wirkstoffgruppe der Opioide. Für Patienten mit mittelstarken bis starken Schmerzen sind sie aus der Schmerztherapie kaum noch wegzudenken. Neben ihren erwünschten schmerzhemmenden Eigenschaften weisen Opioide jedoch zwei Besonderheiten auf: Erstens bergen sie ein hohes Suchtpotenzial, wenn sie missbräuchlich oder falsch angewendet werden. Und zweitens kommt es bei bestimmungsgemäßer Anwendung in vielen Fällen zu...

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  • 09.11.17
Auch im Herbst und Winter: Dank eines neuen Präparates mit Benzydamin sind Hals- und Rachenschmerzen schnell kein Thema mehr. | Foto: Klosterfrau Gesundheitsservice

Halsschmerzen rasch lindern: Entzündung hemmen, Schwellung reduzieren

Wenn wir 'Halsschmerzen' sagen, meinen wir meistens Schmerzen im Rachenbereich. Der Rachen ist sowohl Teil des Verdauungssystems als auch des Atemapparates. Ihn passieren Nahrung, Atemluft, Flüssigkeit, Schadstoffe, Viren und Bakterien. In der kalten Jahreszeit trocknen seine Schleimhäute oft aus, werden unterkühlt und schlecht durchblutet. Kein Wunder, dass sich dort Erreger leicht ansiedeln. Als Folge kommen die Halsschmerzen, welche oft der Startpunkt einer schweren Erkältung sind. Ein neues...

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  • 09.11.17
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Bei Erkältungen muss es keineswegs immer die chemische Keule sein. Eine hömoopathische Erkältungsmedizin ist aufgrund ihrer Wirksamkeit und Verträglichkeit jetzt besonders gefragt. | Foto: shefkate/fotolia
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Vom Kleinkind bis zum Senior - Erkältungsmedizin für die ganze Familie

Ein Jahr ohne Erkältung? Wer schafft das schon. Erwachsene erkranken zwei bis vier Mal pro Jahr, Kinder zwischen vier und acht Mal. Nicht selten liegen ganze Familien flach, weil die Erkältungsviren eine wahre Erkältungskette auslösen. Jeder Mensch wird also zwischen 200 bis 300 Mal in seinem Leben vor die Frage gestellt: „Was hilft?“. Es muss keineswegs immer die – oft für Kinder ungeeignete – harte, chemische Keule sein. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen: Ein über Jahrzehnte...

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  • 08.11.17
Das Männerhormon Testoreron kann auch außerhalb der Sexualfunktionen sehr wichtige Aufgaben haben. Ein Testosteronmangel kann deshalb die Gesundheit von Männern erheblich beeinträchtigen. | Foto: rgz/thx
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Große Ratgeberaktion am Telefon und im Chat: Testosteron - wie wichtig ist das Männerhormon?

Testosteron - wie wichtig ist das Männerhormon?Was das Hormon für Vitalität, Gesundheit und Liebesleben bedeuten kann. Große Ratgeberaktion zum "Internationalen Männertag" per Telefon und Chat am Mittwoch, 15. November. Am Telefon unter 0800 - 000 77 32, von 10 bis 16 Uhr und im Chat unter www.experten-im-chat.de, von 17 bis 18 Uhr. (djd) Beim Wort Testosteron denken die meisten Menschen sofort an Männlichkeit. Und das zu recht, denn das Hormon ist für den Mann tatsächlich unverzichtbar: In der...

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  • 08.11.17
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Im Drei Sterne Superior Hotel Vitalhotel Grüner Baum gibt es Wintersport-Action und Entspannung pur in einem Urlaub. | Foto: Vitalhotel Grüner Baum

Skipass inklusive - Wie ein Hotel im Schwarzwald den Winter verteidigt

Viele deutsche Winterurlaubsgebiete in Deutschland müssen sich seit Jahren mit geringer werdenden Schneefällen auseinandersetzen. Doch mit neuen Ideen, Innovationen und Konzepten bleibt das Drei Sterne Superior Hotel Vitalhotel Grüner Baum im Schwarzwald weiter ein attraktives Urlaubsziel - vor allem auch im Winter. Todtnau-Muggenbrunn (pm) Winterurlaub im Schwarzwald war in der Zeit des Wirtschaftswunders der 60er Jahre der treibende Motor für die Entwicklung der touristischen Strukturen vor...

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  • 07.11.17
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500 Jahre Reformation: Wittenberg wirbt um „Wiederholungstäter“

„WWW – Werde Wiederholungstäter in Wittenberg“, mit diesem kessen Slogan wirbt die Lutherstadt Wittenberg um Besucher für die Zeit nach dem Reformationsjubiläum. Wer wiederkommt, dem winken individuelle Angebote, Vergünstigungen bei Museen, Sehenswürdigkeiten, Übernachtungen und vieles mehr. (ch) „WWW – Werde Wiederholungstäter in Wittenberg“, mit diesem kessen Slogan wirbt die Lutherstadt Wittenberg um Besucher für die Zeit nach dem Reformationsjubiläum. Sie sollen wiederkommen, die einen,...

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  • 06.11.17

Grippewelle rollt im Südwesten langsam an

Die Grippesaison steht auch in Baden-Württemberg vor der Tür: Im Oktober erkrankten bereits 20 Menschen an der Influenza. Stuttgart (dpa/lsw) Die Grippesaison beginnt langsam. Im Oktober erkrankten in Baden-Württemberg 20 Menschen an der Influenza. Das geht aus Angaben des Landesgesundheitsamts in Stuttgart hervor. «Bislang liegt die Anzahl der übermittelten Influenza-Fälle auf einem für die Jahreszeit üblichen Niveau», teilte ein Sprecher mit. In den nächsten Wochen sei mit einem Anstieg zu...

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  • 05.11.17
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Grümmel Kandis gibt den Kandis-Scones einen karamelligen Geschmack und den besonderen Biss. | Foto: djd-p/Diamant
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Mit Apfel-Tee-Punsch und englischen Scones gemütlich durch die kalte Jahreszeit

Kandiszucker gibt warmen Getränken eine feine Süße mit einem leckeren Karamellaroma, das besonders gut zur Herbst- und Winterzeit passt. (djd-p). Wenn es draußen kalt ist, machen wir es uns zu Hause gemütlich. Dann ist die Zeit für wärmende Getränke mit der feinen Süße aus Kandis gekommen. Ob der weiße Klassiker oder die braunen Sorten mit der zarten Karamellnote - Kandis ist der perfekte Begleiter zu Tee, Punsch und anderen Heißgetränken. Aber Kandis kann noch viel mehr: Er verleiht...

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  • 05.11.17
Mein Freund Chester von Jo Bailey | Foto: Goldmann

Lesestoff für Tierfreunde: "Mein Freund Chester" von Jo Bailey

Das neue Tiermagazin "Tiedu" und kraichgau.news verlosen 2x1 Buch "Mein Freund Chester" von Jo Bailey, erschienen im Goldmann-Verlag. Die Gewinne können bei der Brettener Woche/Kraichgauer Bote (Kraichgau-Center, Pforzheimer Straße 46) in Bretten abgeholt werden. Die Gewinnerinnen und Gewinner werden auf kraichgau.news bekannt gegeben. (pm) Sam war immer schon ein bisschen anders, als andere Kinder. Als sich der Junge jedoch zunehmend in sich selbst zurückzieht, schrillen bei seiner Mutter Jo...

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  • 27.10.17
Die Geschichte der Bienen von Maja Lunde | Foto: btb

Lesestoff für Tierfreunde: "Die Geschichte der Bienen" von Maja Lunde

Das neue Tiermagazin "Tiedu" und kraichgau.news verlosen 2x1 Buch "Die Geschichte der Bienen" von Maja Lunde, erschienen im btb-Verlag. Die Gewinne können bei der Brettener Woche/Kraichgauer Bote (Kraichgau-Center, Pforzheimer Straße 46) in Bretten abgeholt werden. Die Gewinnerinnen und Gewinner werden auf kraichgau.news bekannt gegeben. (pm) England im Jahr 1852: Der Biologe und Samenhändler William kann seit Wochen das Bett nicht verlassen. Als Forscher sieht er sich gescheitert, sein Mentor...

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  • 27.10.17
Karsten Brensing
Das Mysterium der Tiere
Hardcover mit Schutzumschlag, 384 Seiten
mit 64 Abbildungen
Aufbau Verlag
978-3-351-03682-9
22 Euro | Foto: Aufbau

Lesestoff für Tierfreunde: "Das Mysterium der Tiere" von Karsten Brensing

Das neue Tiermagazin "Tiedu" und kraichgau.news verlosen 2x1 Buch "Das Mysterium der Tiere" von Karsten Brensing, erschienen im Aufbau-Verlag. Die Gewinne können bei der Brettener Woche/Kraichgauer Bote (Kraichgau-Center, Pforzheimer Straße 46) in Bretten abgeholt werden. Die Gewinnerinnen und Gewinner werden auf kraichgau.news bekannt gegeben. (pm) Delfine rufen sich beim Namen, und Orcas leben in einer über 700 000 Jahre alten Kultur. Entenküken bestehen komplizierte Tests zum abstrakten...

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  • 27.10.17
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Die Hörspiel-Reihe "Der kleine Hui Buh" erscheint bei Europa und ist im Handel oder als Download erhältlich. | Foto: Europa

„Der kleine Hui Buh“ - Schaurig-schönes Halloween mit Europa

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 3x1 Hörspiel-CD „Der kleine Hui Buh“ Folge 5 von Europa. Die Gewinne können bei der Brettener Woche/Kraichgauer Bote (Kraichgau-Center, Pforzheimer Straße 46) in Bretten abgeholt werden. Die Gewinnerinnen und Gewinner werden auf kraichgau.news bekannt gegeben. (pm) Der Kürbis ist geschnitzt, das Kinderzimmer mit Spinnweben geschmückt und das gruselige Kostüm hängt schon im Schrank: Halloween kann kommen! Aber fehlt da nicht...

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  • 25.10.17
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Der Schwartzerdt Rosé vom Weingut Plag | Foto: Weingut Plag

Schwartzerdt Rosé vom Weingut Plag

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 3x1 Flasche Schwartzerdt Rosé vom Weingut Plag. Die Gewinne können bei der Brettener Woche/Kraichgauer Bote (Kraichgau-Center, Pforzheimer Straße 46, 75015 Bretten) abgeholt werden. Die Gewinnerinnen und Gewinner werden auf kraichgau.news bekannt gegeben. Kürnbach (pm) 1504. Philipp Schwartzerdt ist sieben Jahre alt, als das Heer Ulrich von Württembergs „Brettheim“ belagert. Seine Erziehung übernimmt der Großvater, ein...

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  • 25.10.17
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Schwarzwald Hölle
Bernd Leix
248 Seiten
10,99 Euro
ISBN 978-3-8392-1854-9 | Foto: Gmeiner Verlag

Buchtipp: "Schwarzwald Hölle" von Bernd Leix schließt Triologie ab

kraichgau.news verlost 5x1 Krimi-Roman "Schwarzwald Hölle" von Bernd Leix, erschienen im Gmeiner Verlag. Die Gewinnerinnen und Gewinner wurden auf kraichgau.news bekannt gegeben. Die Gewinne können bei der Brettener Woche/Kraichgauer Bote (Kraichgau-Center, Pforzheimer Straße 46) in Bretten abgeholt werden. Familiendrama am Rande des Nationalparks Schwarzwald: Auf ihrem Bauernhof machen sich Vater und Sohn das Leben zur Hölle. Die Heimat verkaufen? Niemals! Ein heftiger Streit entbrennt. Das...

  • Bretten
  • 25.10.17
Jede Frau ist anders - mit über die Haut verabreichten Östrogenen lässt sich bei einer Hormonbehandlung die Dosis individuell einstellen. | Foto: djd/123RF
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Schluss mit dem Hormonchaos: Experten beantworteten Fragen

Hitzewallungen, Schlafstörungen und Gewichtszunahme – Experten erläuterten, was gegen Wechseljahresbeschwerden hilft. (djd) Eine Hormontherapie (HRT) ist nach wie vor die einzige Behandlungsmethode, mit der sich Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen und depressive Verstimmungen ursächlich behandeln lassen. Doch über die mit der Therapie möglicherweise verbundenen Risiken herrscht oft Unsicherheit. Während die HRT in den 90er-Jahren verbreitet eingesetzt...

  • Bretten
  • 19.10.17

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