Region - Wellness & Lifestyle

Beiträge zur Rubrik Wellness & Lifestyle

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Hausautomation kann älteren Menschen lästige Alltagspflichten abnehmen und zudem die Sicherheit im Haus verbessern. Foto: djd/somfy
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Smarte Haushaltshilfe für Senioren

Automationssysteme können gerade älteren Menschen wertvolle Dienste leisten (djd). Hausautomationssysteme können älteren Menschen oder Personen mit körperlichen Einschränkungen gute Dienste leisten. Denn viele kleine, aber lästige Alltagstätigkeiten lassen sich dann an die Technik delegieren. Dazu gehört das Öffnen und Schließen der Rollläden, die Steuerung von Beleuchtungen rund ums Haus oder auch Alarm- und Sicherheitsfunktionen. "Senioren haben oft Angst, dass sie die Bedienung der Technik...

  • Region
  • 10.02.17
Etwa anderthalb bis zwei Liter Flüssigkeit, so empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE), sollten Erwachsene pro Tag zu sich nehmen.
Foto: djd/Emil/Robert Kneschke - Fotolia
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Mit Flüssigkeit stets gut versorgt

Senioren: Wiederbefüllbare Trinkflasche für unterwegs kann nützlich sein (djd). Für unsere Gesundheit ist richtiges und ausreichendes Trinken mindestens ebenso wichtig wie die richtige Ernährung. Etwa anderthalb bis zwei Liter Flüssigkeit, so empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE), sollen Erwachsene pro Tag zu sich nehmen. An heißen Sommertagen oder auch bei körperlicher Anstrengung steigt der Flüssigkeitsbedarf. Gerade ältere Menschen jedoch trinken oft zu wenig, da das...

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  • 10.02.17
Foto: Fotolia, Paolese
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Expertenrat zum Leben mit Depressionen

Was unterscheidet Niedergeschlagenheit von einer Depression? Wer hilft, wenn nichts mehr geht? Und wie kann ich Wartzeiten bis zu einem Termin beim Psychotherapeuten oder Psychiater überbrücken? So lauteten die Schwerpunkte beim Lesertelefon zum Thema Depression, bei dem die Experten zahlreiche Gespräche mit Betroffenen führten. Hier die wichtigsten Fragen und Antworten zum Nachlesen: Deutschland (pr | nrw) Wie finde ich heraus, ob ich „nur verstimmt“ oder an einer Depression erkrankt bin?...

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  • 10.02.17

Grippewelle hat die Region fest im Griff

Die Grippewelle erfasst Deutschland jedes Jahr vor allem in den Monaten Januar und Februar. In der Influenzasaison 2016/17 waren bereits im Dezember hohe Krankenstände zu verzeichnen. In der Region steigt die Zahl der Erkrankten ebenfalls stetig an. Das Abklingen der Grippewelle ist nach Meinung von Experten erst in einigen Wochen zu Erwarten. Landkreis Karlsruhe/Enzkreis. (wh) Die Grippewelle hat die Region fest im Griff. Seit Wochen steigt die Zahl der gemeldeten Fälle von Influenza im...

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  • 10.02.17
Eine Depression kann jeden treffen. | Foto: kite_rin Fotolia
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Lesertelefon: Die Depression wartet nicht - Was hilft, wenn Traurigkeit zur Krankheit wird?

Die Depression wartet nicht - Was hilft, wenn Traurigkeit zur Krankheit wird? Lesertelefon mit Experten am Donnerstag, 9. Februar, von 13:30 bis 17:30 Uhr unter der kostenfreien Rufnummer 0800 - 0 60 4000. (pr nrw) Bleierne Schwermut, völlige Antriebslosigkeit und eine tiefe Traurigkeit, die einfach nicht verschwinden will – für Millionen von Menschen in Deutschland ist dieses Lebensgefühl Alltag. Ohne Hilfe von außen besteht für sie häufig keine Möglichkeit, dem negativen Kreislauf des...

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  • 09.02.17
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Prof. Dr. Astrid Kaiser - "Das erste Babyjahr - Wie Säuglinge fürs Leben lernen. Alle wichtigen Entwicklungsschritte. Mit vielen wertvollen Tipps" | Foto: humboldt – Eltern & Kind

Ratgeber rund um Babys erstes Lebensjahr

Im Erzeihungsratgeber "Das erste Babyjahr" gibt Profoessor Astrid Kaiser, Tipps rund um die Entwicklung und Pflege von Kindern in den ersten zwölf Lebensmonaten. Die Gewinner werden auf kraichgau.news bekannt gegeben. Auf die Frage „Was wollen Sie für Ihr Baby?“ antworten alle Eltern zuerst: „Dass es gesund ist“. Als Zweites wünschen sich viele: „Dass es sich gut entwickelt.“ Und gerade auf die Entwicklung ihres Kindes haben Vater und Mutter starken Einfluss. Je jünger ein Kind ist, umso mehr...

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  • 06.02.17
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Ines-Marie Jaeger
Keine Zeit verschwenden
Global Records/Sony | Foto: Global Records/Sony

Ines-Marie Jaeger macht Lust auf den Sommer

Ines-Marie Jaeger singt auf ihrem Album "Keine Teit verschwenden" über das Leben und die Liebe. Die Gewinner wurden auf kraichgau.news bekannt gegeben. Ines-Marie Jaeger genießt das Leben in all seinen Facetten. Eine wahre Lebefrau mit Kölnisch Wasser im Blut sowie Herz und Humor auf der Zunge. Ihr Album trägt den Titel „Keine Zeit verschwenden“, denn genau das ist ihre Devise. Vor allem in der Liebe hält sie sich nicht mit Halbherzigkeiten auf. Liebe: Ganz oder gar nicht. In 13 vielseitigen...

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  • 01.02.17
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Foto: Unimedica/Narayana-Verlag

Vegetarisch unterwegs im Markgräflerland - Mehr als ein Kochbuch

In ihrem Kochbuch "Vegetarisch unterwegs im Markgräflerland" nimmt Elisabeth Zumkehr ihre Leserinnen und Leser mit auf eine kulinarische Reise durch ihre Heimat. Die Gewinner wurden auf kraichgau.news bekannt gegeben. Sanfte Hügel, uralte Burgen und erlesene Weine – das sind die Wahrzeichen des Markgräflerlandes. Die Traditionen dieses Landstriches im äußersten Südwesten Deutschlands sind nicht nur Jahrhunderte alt, sondern auch – geprägt durch die Nachbarländer Schweiz und Frankreich –...

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  • 01.02.17

Südwesten bleibt Land mit wenigsten Krankmeldungen

Nach einem Höchstwert 2015 ist der Krankenstand im Südwesten im vergangenen Jahr wieder leicht zurückgegangen. Stuttgart (dpa/lsw) Nach einem Höchstwert 2015 ist der Krankenstand im Südwesten im vergangenen Jahr wieder leicht zurückgegangen. Der Gesundheitsreport der Krankenkasse DAK führt Baden-Württemberg aber nach wie vor als das gesündeste Bundesland mit den geringsten Werten. Je Arbeitstag waren im vergangenen Jahr von 1000 DAK-Versicherten im Land 33 krank (Vorjahr: 35). Bundesweit waren...

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  • 27.01.17
Foto: VoiceBreak
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Moderner A Capella: "Stimmen im Kopf" von VoiceBreak

kraichgau.news und die Brettener Woche/Kraichgauer Bote verlosen 3x1 CD "Stimmen im Kopf" von Voicebreak. Die Gewinner wurden auf kraichgau.news bekannt gegeben. “Stimmen Im Kopf”, VoiceBreaks drittes Studio-Album und enthält 13 neue Stücke aus der Feder von Songwriter Stefan Delanoff. Doch nicht nur A Capella Musik ist auf der neuen CD zu finden; um das Motiv “Stimmen Im Kopf” voll auszureizen, sind außerdem sechs Sketche zwischen die Songs gestreut, in welchen Stefan mit den Wünschen seiner...

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  • 25.01.17

Hebammenverband: Traumatische Erfahrungen von Gebärenden nehmen zu

Die Geburt eines Kindes - ein Erlebnis, das werdende Mütter sich überwältigend schön wünschen. Aber es kommt mitunter anders. Sogar, wenn eigentlich alles gut geht. Warum das so ist, darüber gehen die Meinungen auseinander. Karlsruhe (dpa/lsw) Immer mehr Frauen machen nach Angaben des Hebammenverbandes Baden-Württemberg traumatische Erfahrungen während der Geburt. „Der Gesprächsbedarf frisch gebackener Mütter ist inzwischen enorm“, sagte die Landesvorsitzende Jutta Eichenauer der Deutschen...

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  • 24.01.17
Bei Menschen mit bestehender Herzschwäche zeigen sich die typischen Symptome eines Eisenmangels wie Müdigkeit, Erschöpfung, Leistungsabfall und Luftnot besonders stark. | Foto: iStock/Senioren/djd/eisen-netzwerk.de
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Schwache Herzen brauchen Eisen

Schwache Herzen brauchen Eisen. Warum das Spurenelement bei Herzinsuffizienz so wichtig ist. (djd) Ohne Eisen geht im menschlichen Körper nichts. Das Spurenelement ist als zentraler Baustein der roten Blutkörperchen vor allem für die Blutbildung unabdingbar, aber auch für die Energiegewinnung in den Muskeln und zahlreiche weitere Stoffwechselprozesse. Chronischer Eisenmangel führt zu Blutarmut, medizinisch Anämie genannt, da zu wenig rote Blutkörperchen gebildet werden und deshalb der...

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  • 23.01.17

"Kälteempfinden ist subjektiv": Mütze Glaubensfrage

Mütze oder nicht: Bei vielen Menschen nicht nur in Baden-Württemberg ist die Kopfbedeckung jeden Winter aufs Neue eine Glaubensfrage. Mannheim/Stuttgart (dpa/lsw) Mütze oder nicht: Bei vielen Menschen nicht nur in Baden-Württemberg ist die Kopfbedeckung jeden Winter aufs Neue eine Glaubensfrage. Ministerpräsident Winfried Kretschmann (Grüne) setzte eine Mütze auf, wenn es richtig frostig ist, sagte ein Regierungssprecher. Dann aber vorrangig, wenn er privat unterwegs sei. Ansonsten trage der...

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  • 21.01.17

Team-Tipp: Visual Novels

Liebe Leserinnen und Leser, kennen Sie Otome-Games? Das sind Videospiele, zumeist im japanischen Anime-Stil, die sich an junge Mädchen richten. Meist drehen sie sich um Jungs, Liebe und den Schulalltag. Eines der bekanntesten Beispiele dafür ist sicher „Re: Alistair++“ von sakevisual. Das kurzweilige Spiel ist bei vielen seriösen Anbietern kostenlos zum Download erhältlich. Charakteristisch für dieses und andere Spiele ist der Erzählstil. Als Visual Novels bilden die meisten Otome-Spiele eine...

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  • 20.01.17
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Verlosung: 3x1 exklusives Duftkerzen-Set

kraichgau.news verlost 3x1 exklusives Duftkerzen-Set. Die Gewinner werden auf kraichgau.news bekannt gegeben. Der Winter hat den Kraichgau endgültig erreicht. Da möchte man es sich an den langen Abenden auf dem Sofa mit einer heißen Tasse Tee gemütlich machen. Was passt dazu besser als Kerzenschein? Das exklusive Dufkerzen-Set besteht aus drei Kerzen in der Duftrichtung "Grüner Tee", dekorativem Potpourri sowie Räucherstäbchen mit dazugehöriger Schale. Das Set kommt in einer geschmackvoll...

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  • 17.01.17
Diabetes kann auch in der Familie liegen. Haben etwa Großvater oder Onkel die „Zuckerkrankheit“, sollte man frühzeitig mit seinem Hausarzt darüber sprechen. | Foto: djd/Wörwag/Colourbox
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Diabetes in der Familie – bin ich gefährdet?

Diabetes in der Familie – bin ich gefährdet? Risiken wirksam vorbeugen und gesund bleiben. (djd). Wer Diabetes nur als Wohlstandskrankheit ansieht, der irrt. Denn nicht ausschließlich Übergewicht und zu wenig Bewegung können dafür verantwortlich sein, dass sich die sogenannte Zuckerkrankheit entwickelt – auch die Gene sind laut wissenschaftlichen Erkenntnissen des Deutschen Zentrums für Diabetesforschung (DZD) mit verantwortlich. Demnach haben Menschen mit familiärer Belastung, die zusätzlich...

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  • 16.01.17
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Wer Mutter sein und Beruf vereinbaren will, baucht gute Nerven und einen ruhigen Schlaf. Ein homöopathisches Komplexmittel eröffnet einen zuverlässigen und gut verträglichen Weg. | Foto: MilanMarkovic78/shuttershock
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Deutschlands Mütter: Superleistung, Superstress

Leistungsfähig sein und bleiben – so lautet die Maxime des modernen Lebens. Ständig Höchstleistungen zu erbringen ist vor allem für Mütter ein dauernder Balanceakt zwischen Erfüllung und Überforderung. Wer die tägliche Mehrfachbelastung – häufig durch Privatleben und Beruf – gesund meistern will, der braucht vor allem einen ruhigen und entspannenden Schlaf als Pause von ständiger Hektik und Sorgen. Wir sprachen mit der Ärztin und Expertin für Naturheilverfahren mit Praxen in München, Augsburg...

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  • 09.01.17
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Blasenentzündungen sind schmerzhaft und hartnäckig. Eine rein pflanzliche Therapiemöglichkeit kann häufig auch ohne Antibiotika die Schmerzen lindern und die Erreger bekämpfen. | Foto: absolutimages/Fotolia
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Blasenentzündung: Nicht immer braucht es Antibiotika

Blasenentzündungen sind schmerzhaft, kehren häufig wieder und begleiten vor allem Frauen durch Sommer wie Winter. Viele Jahre lang wurden selbst unkomplizierte Fälle immer wieder mit Antibiotika therapiert. Nach Meinung führender Experten ist dies allerdings bei vielen leichten bis mittelschweren Infekten wegen Problemen mit der Verträglichkeit und des Risikos zunehmender Antibiotika-Resistenzen medizinisch mehr als fragwürdig. Denn heute stehen speziell zu diesem Zweck entwickelte pflanzliche...

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  • 09.01.17
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Foto: Manfred Esser/Klosterfrau Gesundheitsservice
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Magenschmerzen, Völlegefühl, Übelkeit: Wenn Stress auf den Magen schlägt

Immer mehr Menschen plagen sich mit Magen- und Darmproblemen. Von Mehl über Gluten, von Weizen bis Süßgetränken wird alles Mögliche dafür verantwortlich gemacht. Dabei wird eine der wichtigsten Ursachen viel zu selten in Erwägung gezogen. Wir sprachen mit dem bekannten Gesundheitsexperten Professor Hademar Bankhofer über Stress als Ursache einer sogenannten vegetativen Dystonie, eines Ungleichgewichts unseres vegetativen Nervensystems, das in hohem Maße die Gesundheit von Magen und Darm...

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  • 09.01.17
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Mit ein paar wenigigen vorbeugenden Maßnahmen kommt man erkältungsfrei durch den Winter. | Foto: Grifols/akz-o

Schutz für die Atemwege: Erkältung? Nicht mit mir!

In der kalten Jahreszeit leistet das Immunsystem Schwerstarbeit: Krankheitserreger wie Bakterien und Viren können gefährliche Atemwegserkrankungen auslösen. Gerade Patientinnen und Patienten mit chronischen Lungenerkrankungen sind besonders gefährdet. (akz-o) Husten, Schnupfen, Heiserkeit − Erkältungsviren haben in den Herbst- und Wintermonaten leichtes Spiel. Der Mix aus nasskaltem Wetter und trockener Heizungsluft stresst unser Immunsystem, sodass es Krankheitserreger nicht immer abwehren...

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  • 09.01.17
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Von weither sichtbar: Der Magdeburger Dom – einer der größten Kirchenbauten Deutschlands. | Foto: Maritim Hotelgesellschaft/akz-o
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Städtetipp im Lutherjahr: Auf Zeitreise durch Magdeburg

2017 feiert die Reformation Jubiläum. 500 Jahre nach Luthers Thesenanschlag in Wittenberg zeichnen zahlreiche Städte in Deutschland die historischen Ereignisse des Reformators und seiner Wegbegleiter nach. Unter anderem auch Magdeburg, die schöne Landeshauptstadt Sachsen-Anhalts. (akz-o) Genau 500 Jahre ist es her, dass Martin Luther seine 95 Thesen in Wittenberg veröffentlichte. Bundesweit wird dieses große historische Ereignis deshalb im ‚Lutherjahr‘ 2017 gefeiert. Ein spannender Anlass also,...

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  • 09.01.17
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Balancing mit dem Wasser: Ein Sonnengruß an das Trinken

Yoga bringt durch entspannende Bewegungen Ruhe in den Alltag. Ergänzt durch ayurvedische Yogi-Tees sorgen die seit Jahrtausenden bewährten Körperübungen für Wohlbefinden. (akz-o) Die einen sitzen zu viel – die anderen zu wenig. Die einen können sich vor Aufgaben und Pflichten kaum retten – die anderen suchen noch immer nach einer Beschäftigung, die sie erfüllt. Zuviel. Zuwenig. Zu viel. Zu wenig. Der Mensch des 21. Jahrhunderts ist viel zu wenig bei sich – und noch seltener im Gleichgewicht....

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  • 09.01.17
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Alkohol und fettiges Essen können in der Faschingszeit das Wohlbefinden beeinträchtigen. | Foto: Karin Mertens/akz-o

Fasching feiern ohne Reue: Tipps für die tollen Tage

(akz-o) Küsschen, Kostüme und Kamelle, in der fünften Jahreszeit übernehmen die Jecken die Herrschaft. Doch manches Tanzmariechen nimmt ihr Kostüm mit gemischten Gefühlen aus dem Schrank. Denn für Kopf, Bauch und Füße gibt es jede Menge Stress. Mit einem Minimum an Disziplin und etwas homöopathischer Hilfe kann man sich aber gut wappnen. Fast 20 Millionen Deutsche tummeln sich bundesweit auf Karnevals-Partys und -Umzügen. Hier sind sie einem enormen Ansteckungspotenzial für Erkältungen...

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  • 09.01.17
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Sport stärkt die Lunge: Für mehr Lebensqualität im Alltag

Sport wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem sowie die Lungenfunktion aus. Vor allem für COPD-Patienten führt Training zu mehr Lebensqualität. (akz-o) Husten, Auswurf, zunehmende Atemnot – für Menschen mit einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) sind diese Symptome ständige Begleiter. Nicht nur moderne Medikamente können helfen: „Sport spielt bei der ganzheitlichen Therapie von COPD ebenso eine wichtige Rolle“, sagt Dr. Matthias Krüll, niedergelassener Lungenfacharzt in...

  • Bretten
  • 09.01.17

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